酒焖鹿颈食谱gydF4y2Ba
配方的事实gydF4y2Ba
华体会应用下载
1gydF4y2Ba带骨鹿的脖子gydF4y2Ba,大约gydF4y2Ba5gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba
15gydF4y2BaggydF4y2Ba干野蘑菇gydF4y2Ba
粗盐gydF4y2Ba还有现磨的黑胡椒gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba植物油gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba板培根gydF4y2Ba或者意大利烟肉,去皮切成四块gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba大致切碎的洋葱gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba大致切碎的芹菜gydF4y2Ba茎gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba大gydF4y2Ba迷迭香小枝gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba月桂叶gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba圣人gydF4y2Ba叶子gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba平叶欧芹茎gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba百里香gydF4y2Ba用钉子钉上gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba长gydF4y2Ba肉桂棒gydF4y2Ba
1个柠檬的皮gydF4y2Ba切成宽条gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba杯gydF4y2BaBarbaresco或其他烈性酒gydF4y2Ba干红葡萄酒gydF4y2Ba
方向gydF4y2Ba
烹饪前一小时,将颈部从冰箱中取出。将两杯开水倒在蘑菇上,形成一个小蝴蝶结,让它们浸泡。预热烤箱至华氏300度。gydF4y2Ba
拍干颈部,用盐和胡椒调味。在荷兰烤箱或大的防火砂锅中,用中火加热两汤匙油。把脖子包括骨头在内的所有部位都染成棕色。把肉放到盘子里,把锅里的肥肉丢掉。gydF4y2Ba
向锅中加入培根或意大利烟肉和剩下的1汤匙油,用小火煮2分钟。加大火,加入洋葱、胡萝卜和芹菜,烹饪大约5分钟,直到洋葱开始变软,经常刮锅底。gydF4y2Ba
把蘑菇从浸泡过的液体中取出,加入锅中,还有大蒜和香草。用细筛过滤蘑菇液,丢弃任何沙子或网格,将液体倒入锅中,加入肉桂棒和柠檬皮。烧开后,刮掉锅底的棕色部分,使锅脱釉。gydF4y2Ba
把脖子放在锅里。倒入肉汁,加入酒,煮沸。盖上一张潮湿的羊皮纸,然后盖上盖子,放入烤箱炖3到3.5小时。肉应该很嫩,很容易从骨头上取下来。gydF4y2Ba
将颈部转移到一个浅盘上,用保鲜膜覆盖,以防止干燥。丢弃香草、肉桂棒和皮屑,让酱汁稍微冷却,然后用浸入式搅拌机或食品加工机将其打成泥。将酱汁煮沸,撇去泡沫,煮10到12分钟,将其减少到4杯。将肉和酱分开冷却,然后放入冰箱冷藏一夜。gydF4y2Ba
第二天,去掉酱汁中的油脂。预热烤箱至华氏300度。把鸡脖子和酱汁一起放回锅里,然后放进烤箱。根据你喜欢上肉的方式,要么在锅里上桌,让你的客人把脖子上的肉从骨头上取下来,要么在把脖子端上桌之前先去骨。gydF4y2Ba
特种设备gydF4y2Ba
炖锅gydF4y2Ba
这个食谱出现在gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba | |
---|---|
586gydF4y2Ba | 卡路里gydF4y2Ba |
21克gydF4y2Ba | 脂肪gydF4y2Ba |
11 ggydF4y2Ba | 碳水化合物gydF4y2Ba |
68克gydF4y2Ba | 蛋白质gydF4y2Ba |
营养成分gydF4y2Ba | |
---|---|
份:6gydF4y2Ba | |
每份金额gydF4y2Ba | |
卡路里gydF4y2Ba | 586gydF4y2Ba |
% *每日价值gydF4y2Ba | |
总脂肪gydF4y2Ba21克gydF4y2Ba | 27%gydF4y2Ba |
饱和脂肪7克gydF4y2Ba | 33%gydF4y2Ba |
胆固醇gydF4y2Ba184毫克gydF4y2Ba | 61%gydF4y2Ba |
钠gydF4y2Ba921毫克gydF4y2Ba | 40%gydF4y2Ba |
总碳水化合物gydF4y2Ba11 ggydF4y2Ba | 4%gydF4y2Ba |
膳食纤维2 ggydF4y2Ba | 6%gydF4y2Ba |
总糖3 ggydF4y2Ba | |
蛋白质gydF4y2Ba68克gydF4y2Ba | |
维生素C 5毫克gydF4y2Ba | 25%gydF4y2Ba |
40毫克钙gydF4y2Ba | 3%gydF4y2Ba |
铁9毫克gydF4y2Ba | 51%gydF4y2Ba |
钾1070毫克gydF4y2Ba | 23%gydF4y2Ba |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。gydF4y2Ba |