烤火鸡的部分配方

一整只烤火鸡也许是传统的做法,但把火鸡从胸烤到腿烤得均匀、彻底才是最好的方法。

烤熟的烤火鸡配鼠尾草叶子。大盘子旁边放着一罐肉汁。

华体会app入口严肃饮食/利兹·克莱曼

为什么有效

  • 在烤火鸡之前把鸡胸肉和鸡腿肉分开,这样你就可以把白肉和深色肉都煮到合适的温度。
  • 小火炖煮的香味和火鸡尸体为肉汁提供了美味的基础。

把火鸡切成几部分是最简单的方法,这样可以确保鸡胸肉和鸡腿肉都煮熟了,温度也合适。

配方的事实

5

(3)

准备:25分钟
库克:4小时15分钟
活动:45分钟
总:4小时40分钟
服务:8到12份

费率和评论

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  • 1整个土耳其10至15(4.5至6.8公斤)

  • 粗盐还有现磨的黑胡椒

  • 1洋葱,去皮,大致切碎(约2杯)

  • 1胡萝卜,去皮,大致切碎(约1杯)

  • 2大的肋骨芹菜,大致切碎(约1杯)

  • 2媒介丁香大蒜剥皮,打碎

  • 2月桂叶

  • 12整个黑色的花椒

  • 1夸脱(900毫升)自制的或现成的低钠鸡汤,分

  • 2汤匙(30毫升)植物油

  • 3.汤匙(45克)无盐黄油

  • 3.汤匙面粉

  • 1/4茶匙马麦酱

  • 1茶匙(5毫升)酱油

方向

  1. 用一把锋利的刀,把火鸡腿切掉,放在一边。使用大的或沉重的切肉刀厨师的刀,切下火鸡的脊骨和胴体。把鸡翅和鸡胸分开。用切肉刀将脊椎骨和尸体切成粗块。用盐和胡椒粉大量调味。为了达到最好的效果,将火鸡的部分转移到带边的烤盘上的铁架上,不盖盖子,在冰箱里休息一夜(见注释)。

  2. 将烤箱架调整到中下位置,将烤箱预热到275°F(135°C)。将洋葱、胡萝卜、芹菜、大蒜、月桂叶和黑胡椒均匀地铺在带边的烤盘上。将1杯(240ml)高汤倒入烤盘;储备剩余库存。在烤盘上放一个铁丝架。(它可以直接放在蔬菜上——这是可以的。)备用。把火鸡放在架子上的蔬菜上面,试着在火鸡块之间留一点空间。

  3. 烤火鸡直到插入鸡胸肉中心的即时读数温度计达到150°F(66°C),总共2到3小时。取出鸡胸肉备用。继续烤腿肉,直到插入腿肉时,立即读取的温度计达到170°F(77°C),大约30分钟。(根据鱼片的排列方式,鱼腿可能会和鱼胸同时完成。)火鸡块不会变黄。在室温下放置至少30分钟,最多2小时。在一个大碗上放置一个细网过滤器。把蔬菜从托盘里滤出来。保留液体,丢弃蔬菜。

  4. 烤火鸡的时候,做肉汁:粗略地将尸体和颈部切成1英寸长的块。在大炖锅或荷兰烤箱中,用大火加热植物油,直到开始冒烟。加入火鸡尸体,经常搅拌,直到所有表面都变成褐色,大约需要10分钟。加入剩余的高汤。加水,直到火鸡块几乎被盖住。煮开,转小火慢炖,在火鸡烤的时候让火慢炖。

  5. 在火鸡休息的时候,用同样的过滤器倒入高汤,加入过滤蔬菜的备用高汤中。丢弃固体。如果愿意,可以把鸡杂切成1/4英寸的小块。在一个中等大小的平底锅里用中火加热黄油直到融化。加入杂碎,经常搅拌,直到稍微变成棕色,大约需要2分钟。加入面粉,不断搅拌,直到面粉变成浅金色。慢慢加入备用高汤,马麦酱和酱油。煮沸,然后小火慢炖。煮大约10分钟,直到达到所需的稠度。用盐和胡椒粉调味。

  6. 火鸡上桌前30分钟:预热烤箱至500°F(260°C)。把火鸡放在烤箱里,烤到酥脆和棕色,在烹饪过程中翻一次鸡胸。配肉汁立即上桌。

特种设备

半片烤盘和钢丝冷却架,大炖锅或荷兰烤肉锅即时可见的温度计细孔过滤器

笔记

为了达到最好的效果,在铁丝冷却架上烤火鸡,而不是用普通的烤盘。我强烈推荐干腌火鸡在第一步结束时,把它放在冰箱里放一晚上。欲知详情,阅读这篇关于干式盐水的文章

这个食谱出现在

营养成分(每份)
782 卡路里
33克 脂肪
4 g 碳水化合物
110克 蛋白质
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营养成分
份量:8至12份
每份份量
卡路里 782
每日摄入量% *
总脂肪33克 43%
饱和脂肪10g 51%
胆固醇420毫克 140%
648毫克 28%
总碳水化合物4 g 1%
膳食纤维1g 3%
总糖0g
蛋白质110克
维生素C 1mg 3%
钙73毫克 6%
铁5毫克 26%
钾1013毫克 22%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)