为什么它的工作原理
- 检查鸡肝的内部,确保它们仍然是粉红色的,因为它们呈褐色,可以防止它们变得颗粒状和变硬。
- 洋葱的焦糖化为切碎的肝增加了一种受欢迎的深度和甜味。
我总是能理解的一件事拉斯和女儿是碎肝,我的最爱。你能买到的最小的切碎的肝是四分之一磅。它装在一个小塑料杯里,比你点的热狗外带的杯子大不了多少,旁边还有番茄酱和芥末。剁碎的肝很重。
Russ and Daughters是一家优质食品供应商,由东欧移民开设,当时和今天都在迎合犹太人的口味。我记得在2012年春天,就在我在卫斯理大学(Wesleyan)食品活动的一个小组讨论会上发言之前,我经常光顾这家店,频率之高令人担忧Foodstock犹太人对中国菜的喜爱(当我收到这份工作邀请时,我首先想到的是,我对犹太菜很有好感,这也算吗?)
无论如何,我记得当时我感到毫无准备,这促使我经常去Russ and Daughters和休斯顿街上的Katz's Deli做研究。我先去买了个百吉饼三明治。我又去了一天,吃了他们的鲈鱼,又去了一天,吃了他们的蛋挞鱼。隔壁卡茨餐厅,我自作主张点了鲁本咸牛肉和舌头三明治,这样我就能充分地让自己接触到任何有趣的东西。
我现在意识到这不是一个很有成效的行动。(美味,是的。)或者你只是需要在你的生活中寻找幽默和刺激,即使这意味着降低你对幽默或有趣的标准。
例如,为我做百吉饼三明治的人花了大约10分钟来烤一个百吉饼和组装三明治。他等百吉饼稍稍冷却后,再放上奶油奶酪、西红柿和洋葱。当我告诉他不要放太多洋葱时,他噘起嘴唇,皱起眉头说:“别担心,我会把洋葱做得很好吃的。”他照做了,我笑了,因为那一刻有点好笑。
我记得我很喜欢用蜡纸包裹的熏鲑鱼和百吉饼三明治,蜡纸的厚度和重量是普通蜡纸的两倍。这张纸上印着Russ and Daughter的标志,很简单。这是有个性的蜡纸。它体现了让这家店如此罕见的细心和关注。我像一个盗窃狂一样,把这些蜡纸保存在我的橱柜里。我不知道该拿它怎么办。我能想到的最好的办法是把它用作熏鲑鱼香味的礼物包装。
不管怎样,回到肝脏上来。我早餐喜欢吃剁碎的肝,配黑麦饼干和一杯咖啡。我不太确定大多数犹太人或大多数人什么时候吃切碎的肝脏,但因为我是中国人,我想我不受任何这样的文化规范的约束。再说了,这是一顿美味的早餐。你摄入了大量的蛋白质,洋葱很甜,黑麦饼干蘸着咖啡味道很好。
Russ and Daughter's的碎肝比大多数都要甜。它的甜味来自洋葱。当然,所有切碎肝脏的食谱都要华体会体育手机端APP求sautéed洋葱与肝脏混合purée,但Russ and Daughters餐厅用的洋葱的独特之处在于它们的味道非常甜。我怀疑他们的洋葱煮了很长时间。
当然,Russ and Daughters不会给我他们内部使用的确切配方。
所以我问,“你能至少确认洋葱煮了超过40分钟吗,就像很多外界消息说的那样?”
不,他们不能。
我再次尝试。“如果我想让我切碎的肝尝起来像Russ and Daughters餐厅的肝,那我该怎么做?”我想让洋葱变成焦糖吗?”
一个暂停。然后他不情愿地说:“如果我是你,我也会这么做。”
明白我的意思了吧?确实非常有趣。
2012年5月
配方的事实
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1英镑新鲜的鸡肝
粗盐还有现磨的黑胡椒
3到4汤匙植物油橄榄油或鸡油
2大洋葱,切丁(约3杯)
3.煮熟的鸡蛋
方向
用盐和胡椒粉调味鸡肝。在12英寸的煎锅中,用中火加热两汤匙油,直到油光闪闪。加入鸡肝和sauté,直到鸡肝变成浅棕色,中心仍然是粉红色,大约5分钟。用漏勺取出,放凉。倒出锅中剩余的汁液。
加入剩下的油或脂肪,用小火加热。加入洋葱,用盐和胡椒调味,烹饪,经常搅拌,直到洋葱变成焦糖,大约需要30到40分钟。关火,让洋葱冷却。
把肝剁碎。将肝脏放入食品加工机中,搅拌至光滑,或达到所需的稠度。倒入一个中等大小的碗中。
把鸡蛋切丁,让蛋黄弄碎。把鸡蛋、洋葱和锅里剩下的任何烹饪液体加入puréed肝脏。拌匀。用盐和胡椒调味,根据需要调整。凉拌薄脆饼干或面包食用。切碎的肝脏最好在制作完成的当天食用,但可以在冰箱中保存1到2天以上。
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营养成分(每份) | |
---|---|
206 | 卡路里 |
11 g | 脂肪 |
9克 | 碳水化合物 |
17 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
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份:8 | |
每份金额 | |
卡路里 | 206 |
% *每日价值 | |
总脂肪11 g | 14% |
饱和脂肪2 g | 11% |
胆固醇389毫克 | 130% |
钠383毫克 | 17% |
总碳水化合物9克 | 3% |
膳食纤维1克 | 4% |
总糖4 g | |
蛋白质17 g | |
维生素C 20毫克 | 101% |
34毫克钙 | 3% |
7毫克铁 | 39% |
钾313毫克 | 7% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |