最好的羊肉汉堡食谱
羊肉汉堡就像《超级马里奥兄弟2》汉堡的世界。他们有点奇怪和时髦,我们不完全清楚他们如何符合他们的兄弟们的标准,但他们在自己的方式很棒,与常规有很大的不同。我不会每天都吃羊肉汉堡,但当我吃的时候,我希望它是最好吃的羊肉汉堡。在我研磨和烧烤了将近32磅的东西之后,我从这个过程中学到了一两件事。
配方的事实
华体会应用下载
2磅lamb的肩膀(卡盘),去掉结缔组织,切成1 - 2英寸的方块
粗盐还有现磨的黑胡椒
4丰盛的汉堡面包
调味品根据需要
方向
用绞肉机绞肉:将绞肉机的进给轴、刀片和1/4英寸的模具放入冰箱中,直到充分冷却。同时,将肉块放在有边的烤盘上,每块之间留出空间,放入冰箱冷藏10分钟,直到肉变硬,但不要冷冻。把肉转移到一个大碗里,搅拌均匀。把肉磨碎后立即放入冰箱冷藏,直到可以食用为止。
用食品加工机研磨:将碗和刀片放入冰箱,直到完全冷却。同时,把肉块放在有边的烤盘上,每块之间留出空间,放入冰箱10分钟,直到肉变硬,但不要冷冻。把肉转移到一个大碗里,搅拌均匀。分两批工作,将肉块放入食品加工机中,脉冲至中细磨,大约8到10次一秒钟的脉冲,必要时刮下处理器碗。冷藏,直到准备使用。
将混合好的肉转移到一个大托盘上,分成四堆。把每一堆都压成比汉堡小面包宽约1/2英寸的肉饼,轻轻地压到它们连在一起,但注意不要过度挤压。在每个肉饼的中间形成一个小窝。用盐和胡椒粉调味。用薄而灵活的抹刀翻动肉饼,第二面调味。
点燃一个装满木炭的烟囱。当所有的木炭被点燃并覆盖灰色灰时,倒出并将炭排在炭栅的一边。将烹饪格栅放置到位,盖上烤架,允许预热5分钟。或者,将燃气烤架上一半的燃烧器调到最高温度,盖上盖子,预热10分钟。清洁而且石油烧烤格栅。
将汉堡移到烤架的热侧烹饪,频繁翻动(如果汉堡有破裂或崩解的危险,减少翻动的频率,必要时甚至减少到一次),如果发生燃烧,转移到较冷的一侧,直到在即时读数温度计上显示为125华氏度(五分熟),或135华氏度(五分熟)。转移到一个大盘子上。静置2 - 3分钟。同时,在烤架上烤面包。
把汉堡放在小圆面包上,按需要放在上面,就可以享用了。
特种设备
绞肉机或食品加工机
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
695 | 卡路里 |
41克 | 脂肪 |
31 g | 碳水化合物 |
48 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:4 | |
每份金额 | |
卡路里 | 695 |
% *每日价值 | |
总脂肪41克 | 52% |
17克饱和脂肪 | 87% |
胆固醇192毫克 | 64% |
钠815毫克 | 35% |
总碳水化合物31 g | 11% |
膳食纤维1克 | 4% |
总糖4 g | |
蛋白质48 g | |
维生素C 1毫克 | 3% |
钙112毫克 | 9% |
铁5毫克 | 29% |
钾605毫克 | 13% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |