泰式牛肉沙拉来自“极致风味”
这是泰式牛肉沙拉,来自阿基Kamozawa而且h·亚历山大·托尔伯特新食谱,最大的味道,不仅仅是一份沙拉食谱。当然,最后一道菜是一顿美味的晚餐,但从食谱中得到的启示更广泛适用。首先,在烹饪牛排的时候经常翻动牛排,这是一种快速、均匀烹饪的简单方法。(本文是不是什么秘密给严肃饮食的普通读者。华体会app入口)其次,把肉放在香草床上是给它注入最后的香味和味道的最好方法。在这里,Kamozawa和Talbot将牛排放在香菜中,但你也可以尝试将猪排放在百里香或龙蒿中。
我为什么选择这个食谱:我不确定草药会不会对牛排有太大影响——把它和泰式牛肉沙拉一起尝试似乎是个不错的主意。
工作:牛排的处理技术是真正的赢家:腌料的咸辣味道非常好,烹饪方法非常准确,加上一层香菜,确实为牛排增添了最后一层复杂的味道。
没有什么:我本来想在沙拉上多放一点绿色蔬菜,少放一点水果;如前所述,木瓜和葡萄柚的味道有点太强烈了。
建议调整:如果你找不到西冷牛排,你可以试试用西冷牛排。切成一英寸多厚这样你就能在烤的时候划出合适的切口形成很好的饼皮。
转载经授权极致风味:改变你烹饪方式的食谱华体会体育手机端APP阿基·Kamozawa和h·亚历山大·塔尔博特。2013年版权。由克拉克森·波特出版,兰登书屋的一个分支。保留所有权利。但凡卖书的地方都有。
配方的事实
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- 牛肉
- 1块西冷牛排或库洛特牛排(17.6盎司/ 500克)
- 1瓣大蒜,切薄片
- 1/2 jalapeño,切薄片
- 0.35盎司(10克)腌姜
- 2汤匙(30克)甜苦艾酒
- 2汤匙(33克)日本酱油
- 1汤匙(14克)鱼露
- 1/4茶匙(1.5克)细海盐
- 米糠油或花生油,用来煎炸
- 一束香菜的叶子
- 今天早上
- 沙拉
- 2葡萄柚
- 5茶匙(15克)棕榈糖,用磨碎器磨碎,或者包装好的黑红糖
- 1汤匙(14克)米醋
- 2茶匙(10克)鱼露
- 1/2茶匙(3克)细海盐
- 1生木瓜
- 一束豆瓣菜,切成一口大小
方向
准备牛肉:把牛肉放在砧板上,去掉所有的银皮或大块的外部脂肪。在肉的顶部切一个十字方格,大约1/2英寸(13毫米)深,线之间留1/2英寸(13毫米)。把肉翻过来,在底部重复这一步骤,注意不要切到所有的肉。
在一个小碗里,混合大蒜,jalapeño,腌姜,甜苦艾酒,酱油和鱼露。把肉放进一加仑大小的拉链袋中,加入腌料。挤出多余的空气,密封袋子。把袋子翻过来几次,让肉均匀地裹在上面。将肉放入袋中,放在烤盘或大盘子上冷藏至少24小时,最好48小时,每天翻两次面,让味道被吸收。
沙拉:在你准备煮肉的那天,把葡萄柚的皮磨碎。把皮屑转移到一个小容器里,盖上盖子,保存在冰箱里。用刀切掉每个葡萄柚的顶部和底部,露出里面的部分。把柚子立在切菜板上,削去果皮,沿着水果的曲线从上到下切开。一旦所有的髓都被去除,把葡萄柚放在一个小碗上,用削皮刀在膜之间切开,把部分去掉,让它们掉到碗里。把剩余的膜挤到切片上,把汁液接在碗里。将葡萄柚从碗中取出,切成三份,转移到另一个碗中,单独放置。
在葡萄柚汁中加入棕榈糖、米醋、鱼露和盐。搅拌使盐和糖溶解。将葡萄柚切片放回碗中。木瓜去皮,纵向切成两半,去籽。用曼陀林把水果切成薄片。将木瓜加入葡萄柚油醋汁中,搅拌使其与葡萄柚片混合。盖上沙拉,室温保存。
用中高火加热一个大型铸铁煎锅。从卤汁中取出牛肉,去掉可能粘在上面的大蒜或jalapeño片。用盐给肉调味。在热锅底部加入1/4英寸(6毫米)的油,当油闪烁时,把肉滑进锅里。把火调到中火。把肉煮30秒,然后轻轻地翻面。用另一面煎30秒,然后再次翻面。重复这个过程,直到肉煮熟总共6分钟。
当肉在烹饪的时候,把一半的香菜叶放在一个足够盛下肉的大浅盘上。肉煮好后,把它从锅里移到香菜叶上。把剩下的香菜叶覆盖在肉的顶部,然后把一个大盘子翻转在肉上,让它在休息的时候保温。让肉静置至少5分钟;热量会释放出香草中的油脂在肉休息的时候它们会渗透到肉里。
移开最上面的盘子,把仍然覆盖着香菜叶的肉转移到砧板上。把肉顺着纹理切成片。把肉放在一个大浅盘上,加入任何汁
还有切菜板或搁板上剩下的香菜。将豆瓣菜加入腌制过的水果沙拉中,轻轻搅拌均匀。尝一下味道,如果需要可以加一撮盐。把沙拉铺在肉上,立即上桌。