照烧汉堡食谱

20150727 -红烧的汉堡食谱- 15. jpg
摄影:J. Kenji López-Alt

为什么有效

  • 在烧烤过程中多次翻转可以确保烹饪均匀和更快的结果。
  • 自制照烧酱的味道和口感都比商店里买的要好得多。
  • 在多层上涂酱汁可以帮助它形成丰富美味的外皮。

这可能不是日本传统的搭配,但这并不是说照烧酱不适合搭配汉堡。它的功能。太明显。但是,正如我很快发现的那样,你不能只是去商店买一瓶酱汁,然后随心所欲地把你的汉堡浇在酱汁里。最后你会得到烧焦的,味道辛辣的酱汁,或者酱汁从汉堡上流到烤架上,或者更糟糕的是,浸入你的面包中,直到它分解。一个好的照烧汉堡的核心是技术,下面是我做的方法。

配方的事实

5

(3)

活动:60分钟
总:60分钟
服务:4份

费率和评论

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  • 1又1/2新鲜的牛肉糜(约80%的精益

  • 粗盐

  • 2茶匙shichimi togarashi(见注)

  • 1切成薄片

  • 1配方红烧酱油(我强烈建议自制,而不是任何商店购买的品牌)

  • 4软汉堡面包

  • 4汤匙蛋黄酱,最好是日式

  • 2杯子切碎菜心

方向

  1. 将牛肉切成4个肉饼,大约比汉堡面包宽1/2英寸,中间稍微凹一点,以便在烹饪时鼓起来。用盐和togarashi调味,冷藏至可以烹饪。将葱花均匀撒在一个大盘子或砧板上。

  2. 点燃一个装满木炭的烟囱。当所有的木炭都被点燃并覆盖上灰灰时,倒出并将煤炭排列在木炭格栅的一侧。将烹饪格栅放置到位,盖上烤架,预热5分钟。或者,在燃气烤架上设置一半的燃烧器到最高温度,盖上盖子,预热10分钟。清洁和油烧烤格栅。将汉堡直接放在热煤上,盖上打开的通风口,烹饪,偶尔翻动一下,直到汉堡完全烧焦,汉堡中心的温度在即时读数温度计上显示为110华氏度(五分熟)或120华氏度(五分熟),总共5到7分钟。

  3. 在汉堡的两面都刷上照烧酱,然后继续烹饪,偶尔翻炒和刷一下,直到五分熟的汉堡达到120华氏度,五分熟的汉堡达到130华氏度。从烤架上取出,转移到覆盖葱花的盘子或砧板上。刷上更多的酱汁,翻动汉堡,刷上酱汁,直到上色并裹上葱花。

  4. 把汉堡面包放在烤架上烤至焦黄酥脆。在面包的底部和顶部涂上蛋黄酱。把一半的卷心菜分在下面的面包上。上面放上煮好的汉堡。刷上更多的照烧酱。在上面撒上剩下的卷心菜,包好面包,就可以享用了。

特种设备

即时可见的温度计,烧烤(见我们的木炭气体烧烤的建议)

笔记

Shichimi togarashi是一种日本混合辣椒,在大多数亚洲杂货店都能买到,也可以通过亚马逊(Amazon)在网上订购。

这个食谱出现在

营养成分(每份)
806 卡路里
42克 脂肪
46克 碳水化合物
57克 蛋白质
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营养成分
份:4
每份份量
卡路里 806
每日摄入量% *
总脂肪42克 54%
饱和脂肪13g 66%
胆固醇157毫克 52%
3614毫克 157%
总碳水化合物46克 17%
膳食纤维3g 12%
总糖17克
蛋白质57克
维生素C 34毫克 168%
钙220毫克 17%
铁8毫克 47%
钾1100毫克 23%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)