墨西哥卷饼食谱
做好墨西哥卷饼的关键是:耐心和热煎锅。
为什么它有效
- 最后,在热煎锅中把丰富、柔软的鸡舌切成小块,直到变成褐色、酥脆,形成一种美味的质地对比。
- 你可以随意使用猪舌或羊舌来代替更经典的牛肉或小牛肉舌。
我吃过的最好吃的墨西哥卷饼来自一家墨西哥餐馆,是一对夫妇开的,离我曾经住过的加州不远。这是一个小地方,午餐时间熙熙攘攘,晚上几乎空无一人。我会在一天结束的时候出现,需要一顿稳定的饭和任何形式的安慰。有时里面非常安静。夏天的时候,除了头顶上风扇的嗡嗡声和厨师用金属锅铲擦着煎锅的声音,什么也听不见。
我在那里从来没有吃过一顿不好吃的饭,也从来没有吃过一顿可以被恰当地称为创新或特别的饭。但我在那里吃的每顿晚餐都很美味。用番茄、洋葱和新鲜香草炖的汤看起来从不含水或沉闷。鱼肉玉米卷被轻轻地煎炸,这样鱼肉就会很嫩,而且加了适量的盐,等等。菜肴总是恰到好处,这就是你所说的诀窍和实践中的耐心。
我记得墨西哥卷饼刚刚好。父亲还端上用番茄酱炖的舌头,这是一种让人噘嘴的酸肉汁,类似于风琴。做这道菜的舌头非常柔软。至于墨西哥卷饼,父亲拿着同样的烤舌,在煎锅上烤焦。他细心而耐心地这样做,所以产生的焦炭不是表面的褐变,而是真正脆脆的外观。
褐变是我喜欢吃舌卷饼的关键,就像烤焦的汉堡肉饼一样。没有它,舌头是一个非常丰富和柔软的体验,咬下一个充满它的玉米卷是没有乐趣的。
在大多数人吃舌头卷饼的经历中,舌头的粘性并不罕见。太多的墨西哥卷饼店只想把你点的菜继续下去,所以厨师从他们藏的动物器官中取出一块舌头,在煎锅上切开,一直煎到它刚刚变热,开始有一点颜色。然后他们把卷饼扫进等待着的玉米饼里,就好像烤盘的时间从未发生过一样。这只是一种可悲的状态(同样适用于耳朵、鼻子、嘴唇、胃和其他任何需要卷曲的部位)。我想在吃冷瓜的时候有一点脆,还有酸橙的酸味,还有莎莎酱和香菜的新鲜。
你可以试着让煎锅后面的好男人(或女人)帮你把舌头卷起来。或者,你也可以在家里做。
如果你的冰箱里有一只炖过的舌头——要达到这个阶段,只需要在一锅锅里炖一锅舌头,再加上洋葱和一些香草——那么你就差不多可以在餐桌上享用晚餐了。在家里,你可以自由地使用猪肉或羊舌来代替更经典的牛肉或小牛肉舌。你把鸡舌切开,在锅里放一小块油或猪油,站在煎锅前,直到鸡舌可以被移到玉米饼上,一秒钟都不能提前。就这么简单。
2012年4月
配方的事实
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1整个牛或小牛肉舌头(见注释)
1媒介洋葱,分成两半
2月桂叶
6茎香菜
1小胡萝卜去皮,粗略切碎
2丁香大蒜
1夸脱低钠自制或从商店购买鸡汤
2汤匙鸭油,猪油,或者菜籽油
粗盐还有现磨的黑胡椒
16至24岁玉米晒干(按…这些指令)
可选的配菜:
新鲜的萨尔萨舞
Queso壁画或羊乳酪
切碎的洋葱和香菜
石灰楔
粘果酸浆酱
鳄梨色拉酱
方向
将舌头、洋葱、月桂叶、香菜茎、胡萝卜和大蒜放入炖锅中,炖锅的大小刚好可以盛下它们。加入鸡汤,直到几乎覆盖(你可能不需要所有的鸡汤,这取决于你的锅有多大)。用大火烧开,转小火,盖上盖子,煮至完全变软,根据舌头的大小,需要4到6小时,必要时增加额外的水,以保持舌头大部分浸在水中。
小心地把舌移到砧板上。滤掉原液,丢弃固体,保留液体备用。剥掉舌头的外膜,丢弃。大致把舌切成1/2英寸的小块。舌可以提前5天准备好这一步。储存在密封容器或拉链锁袋冰箱。
准备上桌时,在一个大的不粘锅或铸铁煎锅中加热油或猪油,用中高火加热,直到油光闪闪。加入舌片并烹饪,偶尔搅拌,直到舌面全部变成棕色,总共需要5到8分钟。用盐和胡椒调味。
上桌时,把一勺或两勺的舌头包在双层玉米饼里。上面按需要。
笔记
猪肉或羊舌可以用来代替牛肉。总共使用1.5磅的舌头,按照指示进行。
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营养成分(每份) | |
---|---|
448 | 卡路里 |
26克 | 脂肪 |
34 g | 碳水化合物 |
21克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
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份量:4至6份 | |
每份份量 | |
卡路里 | 448 |
%每日摄入量* | |
总脂肪26克 | 33% |
饱和脂肪8g | 38% |
胆固醇112毫克 | 37% |
钠343毫克 | 15% |
总碳水化合物34 g | 12% |
膳食纤维5g | 17% |
总糖1g | |
蛋白质21克 | |
维生素C 2mg | 10% |
钙71毫克 | 5% |
铁3毫克 | 18% |
钾352毫克 | 7% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |