炉顶鸡肉千层面食谱

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一个更简单,更轻的经典版本。 伊冯Ruperti

这款易于制作的炉上千层面包含了瘦鸡肉和脱脂牛奶奶酪,但它和经典的千层面一样丰盛。

注:建议食用半脱脂奶酪,但全脂牛奶奶酪也可以。

配方的事实

5

(1)

活动:45分钟
总:45分钟
服务:4到6份

率和评论

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  • 12盎司绞鸡肉
  • 1.5茶匙茴香粉
  • 1/2茶匙红辣椒片,分开
  • 粗盐和现磨的黑胡椒
  • 1罐(28盎司)番茄碎
  • 2杯番茄purée
  • 一杯自制或从商店购买的低钠鸡汤
  • 两汤匙橄榄油
  • 1个中等大小的洋葱,切碎(大约1杯)
  • 5瓣中等大小的大蒜,切碎(大约5茶匙)
  • 12张不煮千层面,掰成两半
  • 两杯半脱脂乳清干酪,分份
  • 12盎司半脱脂马苏里拉奶酪,分份
  • 1/2杯切碎的欧芹叶,分开

方向

  1. 在一个中等大小的碗里,混合鸡肉,茴香粉,1/4茶匙红辣椒片和1/2茶匙盐。

  2. 在另一个中等大小的碗里,搅拌碎番茄,番茄purée,鸡汤,1.5茶匙盐和1/2茶匙黑胡椒。

  3. 在12英寸无盖不粘锅中,用中火加热油至微微发光。加入洋葱,煮6到8分钟,直到洋葱变软变金黄。加入大蒜,煮出香味,大约30秒。

  4. 加入鸡肉混合物,煮至熟透,搅拌成小块,大约4分钟。

  5. 将半面撒入锅中,放入肉馅中。倒入一半的番茄混合物,撒上剩下的1/4茶匙胡椒粉。用勺子均匀地舀出一半乳清干酪,在混合物中撒上一半马苏里拉奶酪。撒上一半欧芹到锅里。

  6. 撒上剩下的面条,倒入剩下的酱汁。把面条塞进去,淋上酱汁。炖。盖上盖子,炖煮约20分钟,直到面条变软,如果有必要,可以减小火。

  7. 取下盖子,用勺子将剩下的乳清干酪均匀地搅拌均匀。撒上剩余的马苏里拉奶酪。盖上盖子,煮大约1分钟,直到奶酪融化。撒上剩下的欧芹即可食用。

特种设备

带盖子的12英寸煎锅