鱼露和罗勒炒豌豆和蘑菇

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j .吴克群Lopez-Alt

这道炒菜快速、美味、营养丰富,只有9种食材(好吧,如果算上油和盐,就是11种食材),如果我有时间把它写下来的话,它在我的“有华体会应用下载史以来最简单的100道工作日晚上配菜”名单中排名非常靠前。我天生不擅长列清单。

豌豆甜、脆、嫩,还有一丝炒菜时的烟熏味,是炒蔬菜中最好的一种。Hon-shimeji蘑菇,所有事实上,蘑菇几乎是专门用来炒菜的。绿色蔬菜需要在几分钟内从生到熟再到上菜,以保持其鲜亮的味道,而蘑菇不一样,煮、拿、再加热都可以很好。

为了充分利用这一点,我在炒菜开始时只在锅里炒蘑菇,而不是试图一次炒所有的蔬菜。这样可以留住更多的热量,烤得更好锅黑(好的炒菜有难以捉摸的烟熏味)。然后我给它们调味,把它们盛到碗里。然后就是简单的事情,重新加热锅,翻炒豌豆,把蘑菇倒入简单的酱汁,鱼露,糖和酸橙汁,加入一把切碎的罗勒,然后把它扔到盘子里。

加起来,大概十分钟就能搞定。如果你清理豌豆的速度太慢的话,那就需要15分钟(但是清理豌豆是配偶、孩子和客人的工作,对吧?)