鱿鱼墨水新鲜意大利面食谱
芳香的鱿鱼墨水是用来给它上色的经典鲜蛋意面并给它一个丝绸般的黑色色调。但是,虽然它可能闻起来很浓,但这样做出来的面条味道相对来说是中性的。传统的做法是将它们与海鲜搭配在一起,但它们与任何酱汁或添加的配料搭配起来都会很美味,这些配料可以很好地搭配出淡淡的咸味。华体会应用下载
为什么这个食谱有效:
- 使用更高比例的蛋黄和蛋清确保面条细腻,丰富,具有经典的意大利风味和质地。
- 用手揉面可以最好地控制面团的质量。
- 在面团中加入盐会使味道更加均衡。
配方的事实
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10盎司(约2杯)中筋面粉,另外还有一些用于除尘
2整个大鸡蛋(约4盎司)
4蛋黄从4大鸡蛋(约2.5盎司)
4茶匙乌贼墨
1茶匙粗盐,再加上盐水
方向
做面团:在一个大的、干净的工作面上,把面粉倒成一堆。在中间挖一个大约4英寸宽的洞。将整个鸡蛋,蛋黄,鱿鱼墨水和盐倒入井中,用叉子彻底搅拌。混合后,逐渐将面粉加入鸡蛋中,直到形成一个潮湿、粘稠的面团。
用刀从叉子和手指上刮掉多余的面团。开始用工作刀将额外的面粉折叠到面团中,每次将面团旋转45度左右,直到面团摸起来又硬又干,可以形成一个凹凸不平的球,大约需要2到5分钟。
把你的手后跟压进面团里,向前和向下推。将球旋转45度并重复。继续这样做,直到面团变得光滑、有弹性,就像一个结实的橡皮泥球。如果面团感觉太湿,可以添加1茶匙的面粉。如果感觉面团太干,用喷雾瓶慢慢加水。
将面团用保鲜膜裹紧,放在工作台上30分钟。
擀意大利面:同时,在托盘或砧板上放一张羊皮纸,轻轻撒上面粉。把休息好的面团打开,切成四等份。将四分之一的面团放在工作面上,然后重新包裹剩余的面团。用擀面杖将四分之一的面团压成约1/2英寸厚的长方形。
把面食机调到最宽的位置,在这个位置把面团通过机器3次。
将生面团放在轻轻撒上面粉的工作面上。把面团的两端折叠起来,使它们在面团的中心相交,然后在两端相交的地方把面团对折,尽量不要在褶皱中加入太多的空气。用擀面杖将面团压平至1/2英寸厚。再通过滚筒3次。
缩小1个缺口,重复步骤7。再重复一次(面团现在应该通过第三宽的设置)。继续将面团通过辊子,每次减少1次厚度,直到达到所需的厚度。现在它应该非常细腻,摸起来很有弹性,有点半透明。
将擀好的面团放在工作面上或烤盘上,轻轻撒上面粉或铺上羊皮纸,必要时将面团折叠起来,使其适合;撒上面粉或在褶皱之间铺上羊皮纸以防止粘住。
用保鲜膜或厨房毛巾覆盖面团以防止干燥,然后用剩余的四分之一面团重复步骤5到9。如果要做面条,把面团切成12到14英寸的小段。
切面条:调整面食机到您选择的面条设置。一次加工一个面团段,将面团通过切面机。或者,用厨师刀将折叠的面团切成所需的面条宽度。
把切好的面条分成几份,轻轻撒上面粉,卷成一个窝。放在羊皮纸衬里的烤盘上,轻轻地盖上厨房毛巾,直到准备好烹饪。意大利面可以直接在烤盘上冷冻,然后转移到一个带拉链的冷冻袋里,在烹饪前可以在冰箱里储存三周。直接从冰箱里取出冷冻意大利面。
做饭:将一大锅盐水烧开。加入意大利面,用木勺、筷子或烹饪叉轻轻搅拌,然后烹饪,每隔一段时间品尝一次,直到面条完全凝固,咬起来很明显,大约需要1分半到2分钟。沥干水分,倒入酱汁,即可食用。
特种设备
面食机,工作台刀,擀面杖
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
254 | 卡路里 |
6克 | 脂肪 |
37克 | 碳水化合物 |
12克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
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份量:4到6份 | |
每份份量 | |
卡路里 | 254 |
每日摄入量% * | |
总脂肪6克 | 8% |
饱和脂肪2g | 10% |
胆固醇217毫克 | 72% |
钠711毫克 | 31% |
总碳水化合物37克 | 13% |
膳食纤维1g | 5% |
总糖量1g | |
蛋白质12克 | |
维生素C 0毫克 | 0% |
41个毫克钙 | 3% |
铁3毫克 | 18% |
钾137毫克 | 3% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |