用甜菜菠萝冰沙为你的早晨增添情趣

autumn-giles-chard-jalapeno-pineapple-smoothie.jpg
试试更奶油、更辣的绿色奶昔。 秋天贾尔斯

我是咸味早餐队的——还有其他人吗?比起甜的法式吐司,我对辣味玉米卷饼更感兴趣,我甚至还会在燕麦片上加点sriracha;我喜欢用一点热来开始我的一天。

这款冰沙满足了我所有的早餐需求:jalapeño,奶油鳄梨,一份丰盛的绿色蔬菜,加上一些热带风味。

秋天——贾尔斯-甜菜墨西哥胡椒菠萝奶昔- 4. jpg

与羽衣甘蓝不同,羽衣甘蓝可能有点苦,甜菜是一种让人感觉健康的饮料,但不会尝起来很“绿”。为了保持冰沙的美味和凉爽,我在这个食谱中加入了冰冻菠萝块。除了提供一种不错的霜状口感,菠萝的微妙甜味平衡了饮料中美味的成分。华体会应用下载

牛油果的味道无缝地融合在一起,在成品中并不突出,但它确实提供了一种异常丰富的奶油质感。少量的jalapeño会带来温暖的热量,这让它成为冬季饮用的特别诱人的冰沙,给你一种由内而外的温暖,这是冰沙通常无法做到的。