辣甜菜菠萝冰沙食谱

这款冰沙满足了我对不太甜的早餐的所有渴望，有辛辣的jalapeño，奶油鳄梨，一份丰盛的绿色蔬菜，还有一些热带风味的食物。最后的成品是一款略带酸味、充满蔬菜的绿色奶昔，尝起来不太“绿色”。

为什么这个方法有效:

• 甜菜的味道比羽衣甘蓝更温和，它也能更好地融合在一起，让你以一份清爽的不苦的绿色蔬菜开始你的一天。
• 冰冻菠萝块提供了足够的甜度来平衡牛油果、甜菜和墨西哥胡椒。
• 牛油果给这款奶昔带来丰富的奶油质感，它的健康脂肪让它更有饱腹感。