邋遢杰西卡,或通心粉和奶酪辣椒披萨面包食谱

圆面包上的通心粉和奶酪辣椒披萨。 尼克Kindelsperger

受电视情景喜剧的启发,“杰西卡酱”是一种非常油腻、非常凌乱的食物,把通心粉和奶酪辣椒塞进披萨式的圆面包里,上面滴着融化的马苏里拉奶酪。

  • 虽然看起来像是三种食谱合二为一,但这个聪明、流线型的华体会体育手机端APP发明实际上只是一个辣椒通心粉和融化的奶酪三明治。
  • 通过省略豆子和奶酪酱,辣椒通心粉可以在一个小时内完成。

配方的事实

活动:30分钟
总:50分钟
服务:4份

评价与评论

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  • 粗盐

  • 2汤匙特级初榨橄榄油

  • 1洋葱切碎(约1 1/2杯)

  • 1绿色的钟胡椒去梗,去籽,切碎(约3/4杯)

  • 3.媒介蒜瓣,剁碎

  • 3.汤匙智利粉

  • 1/2茶匙红辣椒片

  • 1汤匙地面孜然

  • 2茶匙干牛至

  • 1英镑牛肉

  • 1 (28-盎司)可以整个去皮番茄,大致切碎,留汁

  • 2汤匙辣椒酱(如弗兰克的)

  • 现磨黑胡椒

  • 1英镑肘部通心粉

  • 4法式面包卷

  • 1英镑干全脂马苏里拉奶酪,磨碎

方向

  1. 预热烤箱至425华氏度。将一大锅盐水用大火烧开。

  2. 同时,在一个大炖锅中用大火加热橄榄油,直到微微发亮。加入洋葱和青椒,不断搅拌,直到变软,大约2分钟。加入大蒜、辣椒粉、红胡椒粉、孜然和牛至。持续搅拌30秒到1分钟,直到非常香。加入牛肉,煮到不再呈粉红色,用木勺不断搅拌,将肉分开,大约7分钟。加入西红柿、果汁和辣酱,搅拌均匀,然后煮沸。把火调小,保持稳定的小火,煮到变稠,大约30分钟。用盐和胡椒粉调味。

  3. 按照包装上的说明在沸水中煮意大利面。用滤锅滤干水分,然后倒入辣味通心粉中搅拌。盖上盖子保温。

  4. 把面包卷水平切成两半。将卷饼切面朝上,放在盖有铝箔的大烤盘上。在切好的侧面撒上磨碎的奶酪。将面包卷放入烤箱,煮到奶酪融化,面包卷被烤熟,大约需要8分钟。

  5. 用勺子把辣味通心粉放在底部的卷上,把顶部的卷盖上。服务。

营养成分(每份)
962 卡路里
38 g 脂肪
104克 碳水化合物
54克 蛋白质
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营养成分
份:4
每份份量
卡路里 962
每日摄入量% *
总脂肪38 g 49%
饱和脂肪13g 63%
胆固醇119毫克 40%
1560毫克 68%
总碳水化合物104克 38%
膳食纤维12g 43%
总糖量17g
蛋白质54克
维生素C 58mg 290%
钙362毫克 28%
铁10毫克 57%
钾1533毫克 33%
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)