川式酸辣辣椒油馄饨(酸辣潮手)食谱gydF4y2Ba

一碗四川风味的酸辣醋和辣椒油馄饨gydF4y2Ba
这道鲜嫩的猪肉馄饨上涂上的香辣酱才是这道四川经典菜肴的真正明星。gydF4y2Ba

华体会app入口《严肃的饮食》/ J. Kenji Lopez-AltgydF4y2Ba

在这个食谱中gydF4y2Ba

为什么它的工作原理gydF4y2Ba

  • 商店里买的馄饨皮很容易填充和折叠。gydF4y2Ba
  • 自己做烤辣椒和四川花椒油可以让你控制味道。gydF4y2Ba

又甜又好吃的。滑和光滑。多汁和温柔。酸辣。有大蒜味的。所以。觉得很奇怪。好。gydF4y2Ba

当你端起一碗酸辣潮手时,这些都应该进入你的脑海。酸辣潮手是一种四川风味的馄饨,外面裹着一层由醋、大蒜和烤辣椒油制成的香味浓郁的酱汁。gydF4y2Ba

我第一次品尝这道菜是在玛丽钟(Mary Chung),这是一家位于剑桥的餐厅,当时主要供应川菜,而当时的美式中餐(想想看:炒杂碎、左宗棠(General so’s)和西兰花牛肉)占了主流。回想起来,这不是一个特别好的版本——既不够油,也不够辣。但我钦佩玛丽的坚韧,她激励了波士顿川菜的蓬勃发展。辣椒油馄饨、重庆麻辣鸡和麻婆豆腐都要感谢钟太太的成功,这些都是我在这里生活的十年里的主食gydF4y2Ba

*我也要感谢她为我短暂的摇滚明星生涯带来的精彩时刻:我偶尔会在中央广场的All-Asia Lounge(玛丽·钟的女儿和她的丈夫经营的餐厅)里唱歌和弹吉他。这个乐队的名字叫“表情包”。真的。gydF4y2Ba

我终于有机会品尝到我最喜欢的四川菜gydF4y2Ba在他们的祖国gydF4y2Ba我非常惊喜地发现,我们在美国能吃到的最好的版本——在马萨诸塞州马尔登(Malden)的富隆(Fuloon)等餐厅——与我在成都吃到的不相上下。也就是说,非常美味。gydF4y2Ba

和许多亚洲菜一样,酸辣火锅不仅讲究味道,也讲究质地对比。外皮应该是滑嫩的,与甜而温和的猪肉馅相比,味道几乎是平淡的(有些版本的猪肉馅甜而不腻)。反过来,馄饨作为一个整体gydF4y2Ba也gydF4y2Ba与酱汁相比平淡无味。酱汁和它几乎过于浓烈的味道形成了鲜明的对比,这要归功于甜的浙江醋、酱油和大量的辣椒油,再加上脆脆的炸干辣椒。你会在川菜的许多凉拌开胃菜上找到这种酱汁,而且值得学习如何制作。gydF4y2Ba

形成了云吞gydF4y2Ba

对于馄饨,我用的是简单的肥肉粉(让你的肉贩为你磨一些肥美的猪肩肉,或者找你在超市货架上能找到的最白、最细的猪肉粉),加入韭菜或葱花、少许大蒜、白胡椒粉、盐、糖和少量绍兴酒或干雪利酒调味。gydF4y2Ba

就像当gydF4y2Ba制作饺子gydF4y2Ba在美国,如果你想让事情保持整洁和高效,就必须为馄饨设立一个收纳站。这意味着要有一块砧板,一叠馄饨的饺子皮(找你能找到的最薄的预先做好的饺子皮),上面盖着保鲜膜,以防止它们变干,一小碗水用来润湿饺子皮的边缘,一碗馅料,一块厨房毛巾用来擦干净手指,还有一个盘子或托盘来放置完成的馄饨。gydF4y2Ba

将一汤匙馄饨馅放在馄饨皮的中间gydF4y2Ba

华体会app入口

云吞的经典形状被扶霞·邓洛普(Fucshia Dunlop)在她的神奇书中称为“水caltrops”gydF4y2Ba每一粒米gydF4y2Ba(如果你还没有拥有它,现在就订购!)它的制作方法是形成一个三角形,然后把三角形的两个“臂”交叉折叠起来(“拉手”,四川人对这种馄饨的称呼,翻译过来就是“交叉的臂”)。gydF4y2Ba

做馄饨的时候,把一汤匙左右的馅放在馄饨的中心。用指尖的水浸湿饺子皮的两个边缘gydF4y2Ba不gydF4y2Ba过度滋润,轻轻一拍就可以了)。gydF4y2Ba

将馄饨皮折成三角形,封边gydF4y2Ba

华体会app入口

将包装纸折叠成三角形,在封边时挤出多余的空气。gydF4y2Ba

润湿馄饨三角形的一角gydF4y2Ba

华体会app入口

湿润其中一只手臂的一角,然后轻轻地将手臂交叉拉在一起。gydF4y2Ba

我看到的最常见的错误是把手臂折叠在馄饨的“肚子”上,这样你最后得到的东西几乎是圆柱形的。相反,手臂应该向下拉,远离三角形的尖端。这样会使腹部丰满起来,形成一个更适合夹酱汁的形状。gydF4y2Ba

把煮好的馄饨放到盘子里gydF4y2Ba

华体会app入口

把做好的馄饨放到盘子里,或者用羊皮纸衬里的边烤盘上。一旦你吃完了所有的馄饨,就可以马上煮了,或者可以冷冻起来备用。gydF4y2Ba

制作酱汁gydF4y2Ba

Suanla字面意思是酸辣的,酱汁就是醋和辣椒油的混合物。gydF4y2Ba

好吧,它比那要复杂一点,但也不会复杂太多。你可以从商店购买高质量的烤辣椒油开始(寻找从亚洲当地市场购买的含有大量辣椒沉积物和深红色油的罐子),但如果你自己做,你会得到更好的味道和更好的控制。gydF4y2Ba

最简单的四川烤辣椒油是把小干辣椒烤出香味,碾碎,然后泡在热油里,直到油变成暗红色。在这个版本中,我还喜欢在混合中加入一些花椒,因为它们有柑橘般的香气和口腔麻木的特性。烤辣椒最简单的方法就是用微波炉。只需要在微波安全板上用几秒钟的高功率就可以了。gydF4y2Ba

辣椒油做好后,剩下的酱汁就很简单了:将新疆黑醋和酱油与糖混合,直到糖溶解,然后加入一些新鲜的大蒜和香油,使味道更佳。烤芝麻和碾碎的花生是受欢迎的装饰(尽管完全可选)。gydF4y2Ba

一碗四川馄饨配面条gydF4y2Ba

华体会app入口

和许多川菜一样,辣酱也很油——酱的表面应该有一道深红色的辣椒油。当你把馄饨从水里拖出来的时候,它会给馄饨涂上一层红色的油渍,它们的角落和缝隙会沾上几滴醋,还有烤得酥脆的辣椒和花生。gydF4y2Ba

筷子夹四川馄饨的特写gydF4y2Ba

华体会app入口

这就是我所说的午餐。gydF4y2Ba

配方的事实gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba

(9)gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba25分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba65分钟gydF4y2Ba
活动:gydF4y2Ba60分钟gydF4y2Ba
总:gydF4y2Ba90分钟gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba6到8份gydF4y2Ba

率和评论gydF4y2Ba

华体会应用下载

云吞:gydF4y2Ba

  • 1磅(gydF4y2Ba454gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba地面猪肉肩gydF4y2Ba

  • 2茶匙(gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba

  • 1汤匙(gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba

  • 1茶匙(gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba)细gydF4y2Ba白胡椒粉gydF4y2Ba

  • 1又1/2盎司gydF4y2Ba切碎的葱gydF4y2Ba或者韭菜(约2根葱;gydF4y2Ba43gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba

  • 2茶匙gydF4y2Ba切碎的新鲜大蒜gydF4y2Ba(大约2个中瓣,gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba(10毫升)gydF4y2Ba绍兴黄酒gydF4y2Ba或干雪利酒gydF4y2Ba

  • 40gydF4y2Ba薄gydF4y2Ba广场gydF4y2Ba馄饨包装gydF4y2Ba

酱汁:gydF4y2Ba

  • 4gydF4y2Ba到8gydF4y2Ba整个gydF4y2Ba热的中国gydF4y2Ba红辣椒干gydF4y2Ba(或arbol辣椒),去茎gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba四川花椒gydF4y2Ba

  • 1/4杯(gydF4y2Ba60gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba蔬菜或gydF4y2Ba菜籽油gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(15毫升)gydF4y2Ba烤芝麻油gydF4y2Ba

  • 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2BaChinkiang醋gydF4y2Ba(或两汤匙米醋和一汤匙香醋的混合物)gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(30毫升)gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba切碎的新鲜大蒜gydF4y2Ba(约3中瓣)gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba烤芝麻gydF4y2Ba

烹饪和上菜:gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba轻轻压碎gydF4y2Ba烤花生gydF4y2Ba(可选)gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba切碎的新鲜gydF4y2Ba芫荽叶gydF4y2Ba和细茎gydF4y2Ba

方向gydF4y2Ba

  1. 云吞:gydF4y2Ba将猪肉、盐、糖、白胡椒粉、葱花、大蒜和酒混合在一个中等大小的碗里,用干净的手揉和翻,直到混合物均匀,开始感觉粘腻,大约1分钟。将一茶匙大小的食材倒入微波安全盘中,用高功率微波炉加热至完全熟透,大约需要10秒。尝一下味道,如果需要的话,再加盐、白胡椒粉和/或糖调味。gydF4y2Ba

  2. 准备一个工作台,放一小碗水,一块清洁的擦手指的擦碗巾,一个盛着馄饨馅的碗,一个羊皮纸衬里的边烤盘,用来烤完成的馄饨,还有一叠裹着保鲜膜的馄饨皮。gydF4y2Ba

    左手拿着馄饨皮,旁边放着一碗馄饨馅。gydF4y2Ba

    华体会app入口

  3. 将饺子皮放在一只平手上包饺子。用勺子将2茶匙到1汤匙大小的馅料放在饺子皮的中心。用另一只手的指尖轻轻地用水湿润饺子皮的边缘(不要用太多的水)。用厨房毛巾擦干指尖。gydF4y2Ba

    用潮湿的手指把馄饨皮的边缘弄湿。馄饨皮中间有少量的猪肉馅,旁边还有一碗更多的馅。gydF4y2Ba

    华体会app入口

  4. 小心地把馄饨皮的一端折到另一端,形成一个三角形。密封三角形的边缘,在你工作的时候小心地把所有的空气从包装纸中挤出来。把新形成的三角形斜边的两个角拉到一起,用少许水湿润其中一个角,穿过它们,捏紧密封。把煮好的饺子放到烤盘上。gydF4y2Ba

    交叉一个馄饨三角形的手臂,做出经典的“双臂交叉”的形状。gydF4y2Ba

    华体会app入口

  5. 酱汁:gydF4y2Ba把辣椒和花椒放在微波安全的盘子上,用微波炉高火加热,直到烤出香味,大约需要15秒。转移到研钵和杵或食品加工机,碾碎,直到它的质地接近商店买的碎红辣椒片。转移到一个小炖锅。gydF4y2Ba

  6. 在平底锅中用中火加热油,直到油微微发亮。立即将热油倒在辣椒和胡椒的混合物上(应该发出嘶嘶声)。冷却5分钟,然后转移到一个中等大小的碗。加入香油备用。gydF4y2Ba

  7. 在一个小碗里混合糖、醋、酱油和大蒜,搅拌直到糖溶解。加入辣椒油混合物。放在一边,直到准备使用。(酱料可在密封容器中放入冰箱,最长可保存2周)。gydF4y2Ba

    馄饨用的一小碗醋和辣椒油酱。gydF4y2Ba

    华体会app入口

  8. 烹饪和上菜:gydF4y2Ba把一大锅水烧开。加入12到16个馄饨,煮到完全熟,大约4分钟。把馄饨沥干,放到热的大浅盘中。用勺子把酱汁淋在上面。撒上花生和香菜末即可食用。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

你可以找到花椒gydF4y2Ba在线这里gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

Make-Ahead和存储gydF4y2Ba

要冷冻,把整盘未煮熟的馄饨放入冰箱,不盖盖子,让它们休息,直到完全结冰,大约半个小时,然后把冷冻馄饨转移到一个有拉链锁的冷冻袋中,尽可能挤出空气,密封袋中,并保存最多2个月。馄饨可以直接从冷冻中煮出来。gydF4y2Ba

营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba
467gydF4y2Ba 卡路里gydF4y2Ba
25克gydF4y2Ba 脂肪gydF4y2Ba
34 ggydF4y2Ba 碳水化合物gydF4y2Ba
25克gydF4y2Ba 蛋白质gydF4y2Ba
显示完整的营养标签gydF4y2Ba隐藏完整的营养标签gydF4y2Ba
×gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba
份量:6至8份gydF4y2Ba
每份金额gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba 467gydF4y2Ba
% *每日价值gydF4y2Ba
总脂肪gydF4y2Ba25克gydF4y2Ba 32%gydF4y2Ba
饱和脂肪6克gydF4y2Ba 32%gydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba93毫克gydF4y2Ba 31%gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba1168毫克gydF4y2Ba 51%gydF4y2Ba
总碳水化合物gydF4y2Ba34 ggydF4y2Ba 12%gydF4y2Ba
膳食纤维2 ggydF4y2Ba 7%gydF4y2Ba
总糖5克gydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba25克gydF4y2Ba
维生素C 4毫克gydF4y2Ba 18%gydF4y2Ba
钙83毫克gydF4y2Ba 6%gydF4y2Ba
铁3毫克gydF4y2Ba 17%gydF4y2Ba
钾407毫克gydF4y2Ba 9%gydF4y2Ba
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。gydF4y2Ba
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被视为一种估计。)gydF4y2Ba