虾和Gruyère奶酪粉配培根和蘑菇食谱gydF4y2Ba
用蘑菇、培根和Gruyère来升级你的虾和玉米粉。gydF4y2Ba
为什么它有效gydF4y2Ba
- 把用来煮磨粉的鸡汤和虾壳和蘑菇渣混合在一起可以增加味道的层叠感也有助于磨粉和上面的配料融合在一起。gydF4y2Ba
- 用盐和小苏打干卤制的虾会使它们更加饱满和鲜嫩;玉米淀粉有助于使酱汁稍稍变稠。gydF4y2Ba
- 当高汤和面粉的比例为5:1时,煮的时间更长,变稠的时间更长,但能做出最光滑、最柔滑、最好的面粉。gydF4y2Ba
- Gruyère奶酪完美地融入磨粉中,增加了一种微妙的泥土味,与蘑菇完美地搭配在一起。gydF4y2Ba
标题gydF4y2Ba
这篇文章最初指出,玉米粉和玉米粥之间的主要区别在于,玉米粉是由硝化玉米制成的(即用碱性溶液处理过的玉米)。这是一个普遍的误解,被许多来源广泛报道,但通常是不正确的。gydF4y2Ba
当我说我想出了虾和玉米粉的终极食谱时,我很想开个关于玉米粉的玩笑来开始这个故事,我的姓氏,以及为什么相似性在某种程度上是一个相信我的理由。但(这次)我饶了你。相反,我将陈述我的观点本身的优点,并理解“终极”虾和玉米粉是一个相当没有意义的概念-gydF4y2Ba这道菜有太多的版本了gydF4y2Ba甚至试图用任何客观的方式来比较它们。gydF4y2Ba
事实上,关于虾和玉米粉,只有两件事是你可以确定的。首先,里面有虾。第二,它有面粉。除此之外,这完全取决于厨师。你通常会在里面发现一些烟熏猪肉,像培根,塔索火腿,或辣肠。蘑菇很常见,磨粉有时加奶酪,有时不加,肉汁一样的酱汁量从没有到好几吨不等。关于“正确”的制作方法并没有太多的共识,而我喜欢它,因为它的可能性让事情变得更有趣。gydF4y2Ba
我的食谱灵感来自于可能是最著名的餐厅版本:已故厨师比尔·尼尔的食谱,来自gydF4y2Ba北卡罗来纳州教堂山的克鲁克角gydF4y2Ba.他的菜品包括虾、蘑菇、培根和葱花,浇上清淡的肉汁,再撒上加了切达干酪和帕尔马干酪的磨粉,整道菜都加了柠檬汁和辣酱。这道菜很棒,但食谱,gydF4y2Ba这是为这里的家常菜做的gydF4y2Ba,是笨拙的。它需要大量的柠檬汁,它会盖过其他味道,而且说明书要求sautéing所有的东西都放在煎锅里——首先是蘑菇,然后是虾——这种方法使得虾很难按照指示变成褐色。gydF4y2Ba
我想用同样的基本配料——虾、培根、蘑菇、奶酪粉——但我想用我自己的想法把它们组合在一起。华体会应用下载gydF4y2Ba
改善磨砂gydF4y2Ba
粗玉米粉不过是用干玉米磨成的粥。gydF4y2Ba根据Anson MillsgydF4y2Ba在美国,玉米粉通常是用有凹痕的玉米做的,比玉米粥中常见的燧石玉米更软。然而,最大的差异往往与研磨的大小有关,与玉米粥相比,粗粉研磨得更粗,研磨得更不规则。gydF4y2Ba
烹饪过程基本上与玉米粥相同:将玉米粉放入液体中慢炖,不断搅拌,直到它们煮成软粥。你使用的特定液体,以及液体与磨粉的比例,是决定磨粉最终味道和质量的两个关键因素。只要有可能,我就喜欢使用石磨粉,因为我喜欢最终磨粉的质地,当磨得不完全一致时。gydF4y2Ba
在克鲁克角磨粉的配方中,使用的液体是鸡汤和一半一半的混合物;切碎的切达干酪和帕尔玛干酪最后搅拌进去。这些都没有错,但我想在我的磨粉和虾馅之间增加一点协同作用。gydF4y2Ba
我做的第一件事就是省略了一半和一半,因为在这些磨粉中有足够多的奶酪来提供丰富的乳制品风味,而不需要加倍。这意味着只使用鸡汤。虽然这里的鸡汤很好,但如果加上配料的味道,味道会更好。gydF4y2Ba
为了做到这一点,我在高汤中加入虾壳和蘑菇渣,炖20分钟左右,提取出它们的味道。这样做的结果是,汤的味道更加复杂和浓郁,与这道菜中的两种主要食材相呼应。华体会应用下载gydF4y2Ba
然后我想到了奶酪。切达干酪和帕尔姆干酪都很棒,但它们并不是我第一个会拿去搭配虾和蘑菇的奶酪。相反,我想到了Gruyère,它融化得很美,泥土的味道与蘑菇的味道相映生香,显得更加优雅。gydF4y2Ba
另一个关键的步骤是确保液体和面粉的比例正确。gydF4y2Ba就像玉米粥一样gydF4y2Ba这是人们经常犯的错误之一。绝对不应该是两份液体和一份磨粉的比例,我很少看到这样的情况,只有那些莫名其妙地喜欢未煮熟的、松脆的磨粉的人才会提出这样的建议。而且,这并不是几乎所有人都声称正确的四份液体和一份磨粉配比。不,gydF4y2Ba最低gydF4y2Ba五份液体,一份研磨粉。如果你用的是磨有大块的石磨粉,你甚至可能需要再加一点,以确保这些大块充分保湿和软化(不过我会从5:1的比例开始,然后再加入更多的液体,每次半杯,只在需要的时候)gydF4y2Ba
*如果你用的是即食磨粉,以上建议都不成立。不过话说回来,你为什么要用即食磨粉呢?他们只是个可怜的替身。gydF4y2Ba
当你使用如此高比例的液体和沙粒时,它开始会非常非常多水。你会对自己说,gydF4y2Ba这家伙疯了。他不知道自己在说什么。他一定觉得玉米粉汤很好吃!gydF4y2Ba如果你没有耐心,最后你得到的恰恰是粗粉汤,同时你还会深信我是一个糟糕的烹饪建议来源。所以请稍等。用小火炖,经常搅拌,刮锅底以防止它们烧焦,然后再炖,再炖,再炖。这需要将近一个小时,但最终它们会变稠,你会得到你一生中最好的玉米粉,毫无疑问。gydF4y2Ba
让虾丰满起来gydF4y2Ba
接下来,让我们改进虾。的gydF4y2Ba我们用这些技术来做最好的虾gydF4y2Ba这是我们最喜欢的烹饪方法之一。盐有助于保持虾的丰满和湿润,而小苏打则能让它们咬起来很有吸引力——这里没有糊状的虾。小苏打通常会给食物带来一种我很敏感的有趣的化学味道(因为我找不到更好的词了),但对虾来说,我从来没有注意到过。你甚至不需要冲洗它们。在这道食谱中,我还在虾上撒了少量玉米淀粉,这有助于稍后使酱汁稍微浓稠一些。gydF4y2Ba
完善SautégydF4y2Ba
准备这种配料有一些小的烹饪挑战。比如虾,煮起来很快,而且因为它们很湿润,所以不会变褐。把它们放在一个已经装满了蘑菇等其他食材的锅里,你会把它们煮熟,但不太可能把它们烤焦。华体会应用下载与此同时,蘑菇在开始变黄之前,需要很长时间将水分全部排出和蒸发掉。把它们和虾一起放在锅里,当蘑菇准备好时,虾就会严重煮过头。gydF4y2Ba
解决方法很简单:按顺序烹饪每种食材,然后在最后将它们混合起来完成。流程如下:gydF4y2Ba
先从sautéing培根丁开始,直到它去掉所有的脂肪和酥脆,然后用漏勺把培根捞出来,转移到毛巾上沥干。锅里应该有四分之一杯的油。倒掉,只留一汤匙。gydF4y2Ba
接下来,sauté虾放入一汤匙培根脂肪,用你能控制的最高温度。这样在虾快熟的时候就能给虾上色了。我试着在虾完全熟之前把它们从锅里拿出来,因为虾的中心还有一点半透明。它们不仅会通过储存的余热继续烹饪,我们还会在烹饪过程的最后把它们放回锅里,在食用前充分加热。gydF4y2Ba
虾出锅后,该煮蘑菇了。如果可能的话,我喜欢混合使用蘑菇,以获得更广泛的口味和质地。Cremini,牡蛎和香菇都是不错的选择。gydF4y2Ba
把保留的熏肉肥肉放回锅里,这时熏肉应该被涂上一层棕色的小块。别担心——一旦我们加入蘑菇,它们就会释放出液体,你可以用液体来刮起它,防止它燃烧。蘑菇可以充当海绵,吸收锅里的油;如果锅太干了,你可能需要加一点油来保持锅的润滑。gydF4y2Ba
最终,蘑菇的液体会完全蒸发,开始变成褐色;不要缩短布朗宁的步骤,因为这是它们获得美味的方法。最后,加入切碎的红葱头、大蒜和辣椒粉,煮到香味变淡即可。辣椒酱是我对你在很多食谱中看到的辣椒酱的回应——我发现辣椒酱在这里效果更好,增加了温和的热度,而没有所有的醋味潘趣。华体会体育手机端APP它融合在一起,支持其他的味道,而不是掩盖它们。如果有人想要辣酱,可以在餐桌上加。gydF4y2Ba
如果一切顺利,你的蘑菇应该烤得很焦,青葱和大蒜应该变软,锅里再次覆盖上一层快要烧焦的棕色小块。现在是时候加入一些了gydF4y2Ba鸡汤gydF4y2Ba去给锅除釉,防止它烧成灰。gydF4y2Ba
我用高汤把锅底的皮弄松,再刮一遍,然后把虾放回去。快速搅拌将所有食材混合在一起,加入几汤匙黄油使食材更加丰富。我用大量的新鲜香草末结束了这道菜,在这种情况下,混合了香葱、欧芹和龙蒿,加上山萝卜,就叫做gydF4y2Ba罚款草gydF4y2Ba.这是一种经典的法式混合,添加了一种微妙的味道:一点洋葱味,一点茴香,非常新鲜。它太棒了,我看不出有什么理由只把它限制在法国食物上(事实上,gydF4y2Ba我也会把它加到我的虾虾里gydF4y2Ba).gydF4y2Ba
最后一步是用勺子把玉米粉放进碗里,舀出虾、蘑菇和它们的肉汁。撒上脆脆的培根片,然后咬一口。我敢打赌这将是你吃过的最好吃的虾和玉米粉。事实上,我愿意把我的名字写在上面。字面上。gydF4y2Ba
虾粉配培根和蘑菇gydF4y2Ba
2015年10月gydF4y2Ba
配方的事实gydF4y2Ba
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5 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba(1.4 l)gydF4y2Ba自制的gydF4y2Ba或现成的gydF4y2Ba鸡汤gydF4y2Ba,分gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba(450克)gydF4y2Ba大的虾gydF4y2Ba,去壳(保留壳)gydF4y2Ba
3/4gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba(340克)混合gydF4y2Ba蘑菇gydF4y2Ba,例如gydF4y2BacreminigydF4y2Ba香菇和牡蛎,去茎切薄片(茎保留)gydF4y2Ba
3/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba(3 g)gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba,再加一些调料gydF4y2Ba
1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba小苏打gydF4y2Ba
1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba粗燕麦粉gydF4y2Ba,最好是石磨的(见附注)gydF4y2Ba
1杯gydF4y2Ba磨碎的Gruyère奶酪gydF4y2Ba(约gydF4y2Ba4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba;115克)gydF4y2Ba
现磨黑胡椒gydF4y2Ba
4片gydF4y2Ba厚切熏肉gydF4y2Ba(约gydF4y2Ba4gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba;115 g),丁gydF4y2Ba
植物油gydF4y2Ba(如果需要)gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba媒介gydF4y2Ba葱gydF4y2Ba,剁碎gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba媒介丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba,剁碎gydF4y2Ba
1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba辣椒gydF4y2Ba
两汤匙(gydF4y2Ba30克ydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba无盐黄油gydF4y2Ba,立方gydF4y2Ba
一汤匙(gydF4y2Ba15gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba一个柠檬榨的新鲜果汁gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba混合切碎的gydF4y2Ba新鲜的gydF4y2Ba草药,如gydF4y2Ba欧芹gydF4y2Ba香葱和龙蒿,再加上一些作为装饰gydF4y2Ba
方向gydF4y2Ba
在一个大炖锅中,将5杯(1.2升)高汤与保留的虾壳和蘑菇佐料混合。小火煮20分钟。过滤并将高汤放回锅中。gydF4y2Ba
同时,将虾、3/4茶匙(3g)盐、小苏打和玉米淀粉混合在一个中等大小的碗里,搅拌均匀。冷藏至少30分钟,最多1小时。gydF4y2Ba
把面粉搅拌成高汤,用中火加热,小火慢炖,不断搅拌。将火调低至微火煮,用木勺经常搅拌和刮底部,直到面粉完全变软煮熟,变稠成为一勺粥,大约需要1小时。加入Gruyère奶酪搅拌至完全融化。用盐和胡椒粉调味,保持玉米粉温热。(将一张羊皮纸压在面包表面有助于防止表皮的形成。)gydF4y2Ba
取一个大煎锅,用大火加热培根,直到咝咝作响。把火调低到中火,边煮边搅拌,直到培根变脆,大约需要5分钟。用漏勺将培根转移到纸巾上沥干水分。你应该在煎锅里放1/4杯熏肉油。只留一汤匙的油脂,取出备用。gydF4y2Ba
将煎锅调至大火,加热至轻微冒烟。加入虾煮,不断搅拌,直到虾的表面呈浅褐色,只剩下中间微弱的半透明痕迹。将虾转移到盘子里。gydF4y2Ba
在煎锅中加入预留的3汤匙培根油,转中火,加热至微微发亮。加入蘑菇,搅拌,直到蘑菇释放出液体,大约3分钟;从煎锅底部刮去任何棕色的碎片。继续烹饪蘑菇,频繁搅拌,直到浅棕色,约6分钟;如果锅变得太干,加入植物油,一次一汤匙,以保持润滑。加入葱头、大蒜和辣椒粉,烹饪至葱头和大蒜变软,大约2分钟。gydF4y2Ba
加入剩下的3/4杯(180ml)高汤,刮掉锅底的棕色部分。拌入虾。调低火至中低火,加入黄油搅拌至完全融化并与酱汁乳化。关火,加入柠檬汁搅拌。加入香草搅拌,用盐和胡椒调味。gydF4y2Ba
用勺子把玉米粉放进碗里,在上面放上虾、蘑菇和它们的肉汁。在上面放上保留的脆培根和额外的香草作装饰,然后立即食用。gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
这个食谱使用了很高比例的液体和面粉。一开始看起来水很多,但不要绝望。只要把这些玉米粉放在那里煮熟,经常搅拌,刮底部,直到它们完全变稠。这是会发生的,它们将远远优于用较少液体制成的磨粉。如果你能找到,我强烈推荐石磨粉——不要用即食或速食磨粉代替。gydF4y2Ba
特种设备gydF4y2Ba
大的平底锅gydF4y2Ba,gydF4y2Ba搅拌gydF4y2Ba,漏勺gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba | |
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569gydF4y2Ba | 卡路里gydF4y2Ba |
30克gydF4y2Ba | 脂肪gydF4y2Ba |
43克gydF4y2Ba | 碳水化合物gydF4y2Ba |
31 ggydF4y2Ba | 蛋白质gydF4y2Ba |
营养成分gydF4y2Ba | |
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份:4gydF4y2Ba | |
每份份量gydF4y2Ba | |
卡路里gydF4y2Ba | 569gydF4y2Ba |
%每日摄入量*gydF4y2Ba | |
总脂肪gydF4y2Ba30克gydF4y2Ba | 39%gydF4y2Ba |
饱和脂肪13ggydF4y2Ba | 66%gydF4y2Ba |
胆固醇gydF4y2Ba98毫克gydF4y2Ba | 33%gydF4y2Ba |
钠gydF4y2Ba1270毫克gydF4y2Ba | 55%gydF4y2Ba |
总碳水化合物gydF4y2Ba43克gydF4y2Ba | 16%gydF4y2Ba |
3g膳食纤维gydF4y2Ba | 10%gydF4y2Ba |
总糖3ggydF4y2Ba | |
蛋白质gydF4y2Ba31 ggydF4y2Ba | |
维生素C 7mggydF4y2Ba | 34%gydF4y2Ba |
钙339毫克gydF4y2Ba | 26%gydF4y2Ba |
铁3毫克gydF4y2Ba | 14%gydF4y2Ba |
钾772毫克gydF4y2Ba | 16%gydF4y2Ba |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。gydF4y2Ba |