Mang Tomas(菲律宾猪肝酱)食谱

非常适合搭配烤猪肉或奶酪。

盘子里有一碗菲律宾猪肝酱,旁边放着几块羊奶。

华体会app入口严肃饮食/ Josh Bousel

为什么有效

  • 食品加工机可以快速地把肝脏变成糊状。
  • 醋和糖调和了酱汁的味道。

当我决定做我的mini-lechon在美国,我想要完整的体验,这就要求加入猪肝蘸酱。这款酱最广为人知的是它的品牌名Mang Tomas,他的瓶装版“全能酱”是基于菲律宾奎松市的乳牛生产商Mang Tomas de los Reyes的原创产品。

我承认我不太喜欢吃内脏,当我开始冒险进入这个领域时,猪肝一直是我真正不喜欢的东西之一。不幸的是,这种厌恶在烹饪过程中表现出来——在洋葱和大蒜sautéed之后,加入肝脏,用红糖和醋慢炖。在这一点上,我的大脑决定无论如何都要避免肝脏的气味,而不是作为美味的款待而垂涎。

根据我一天前的本能反应,我以为我以后就不会再吃酱汁了,但一天下来,一盘脆皮猪肉就会让一切都不一样了。

我蘸了第一块五花肉,充分享受了酱汁的甜味和浓郁,酱汁有奶油状的涂层质地。有一种明显的肝味,尤其是回味,但它并没有像猪肝那样让我着迷。相反,这似乎是一个合适的搭配,尤其是当这些猪酱与另一种菲律宾经典的辣味醋交替使用时。

2012年5月

配方的事实

活动:30分钟
总:30分钟
服务:12份
使:1 1/2杯

费率和评论

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  • 1/4英镑新鲜的猪肝

  • 2汤匙植物油

  • 1/3切碎黄色洋葱

  • 1又1/2汤匙切碎的garliC(大约4瓣中等大小)

  • 1/3白醋

  • 1/4红糖

  • 1又1/2

  • 1/3面包屑

  • 粗盐

  • 新鲜黑胡椒粉,品尝

方向

  1. 将肝脏放入食品加工机的工作碗中。搅拌至碎成细糊状,必要时可将碗边刮掉。

    将猪肝在食品加工机中切成糊状。
  2. 在一个中等大小的平底锅里,用中高火加热油,直到油微微发亮。加入洋葱,煮至变软,大约5分钟。加入大蒜炒香,大约30秒。

    用油炒洋葱和大蒜。
  3. 加入肝酱搅拌均匀。加入醋和糖,搅拌至糖溶解。加入水搅拌至沸腾。加入面包屑,转小火煮至稍微变稠,大约5分钟。

    将猪肝酱放入锅中,用木勺搅拌。
  4. Purée酱汁用浸入式搅拌机,或转移到普通搅拌机,搅拌至光滑。用盐和胡椒粉调味。冷却后食用,或在冰箱中储存在密封容器中长达一周。

    用浸入式搅拌机在锅里搅拌猪肝酱。

特种设备

食品加工机或普通搅拌机

预先制作和储存

酱汁可以在密封容器中储存长达一周。

营养成分(每份)
68 卡路里
3 g 脂肪
7 g 碳水化合物
3 g 蛋白质
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营养成分
份:12
每份份量
卡路里 68
每日摄入量% *
总脂肪3 g 4%
饱和脂肪0克 2%
胆固醇34毫克 11%
99毫克 4%
总碳水化合物7 g 3%
膳食纤维0g 1%
总糖4g
蛋白质3 g
维生素C 3mg 15%
15毫克钙 1%
铁2毫克 11%
钾43毫克 1%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)