为什么有效
- 食品加工机可以快速地把肝脏变成糊状。
- 醋和糖调和了酱汁的味道。
当我决定做我的mini-lechon在美国,我想要完整的体验,这就要求加入猪肝蘸酱。这款酱最广为人知的是它的品牌名Mang Tomas,他的瓶装版“全能酱”是基于菲律宾奎松市的乳牛生产商Mang Tomas de los Reyes的原创产品。
我承认我不太喜欢吃内脏,当我开始冒险进入这个领域时,猪肝一直是我真正不喜欢的东西之一。不幸的是,这种厌恶在烹饪过程中表现出来——在洋葱和大蒜sautéed之后,加入肝脏,用红糖和醋慢炖。在这一点上,我的大脑决定无论如何都要避免肝脏的气味,而不是作为美味的款待而垂涎。
根据我一天前的本能反应,我以为我以后就不会再吃酱汁了,但一天下来,一盘脆皮猪肉就会让一切都不一样了。
我蘸了第一块五花肉,充分享受了酱汁的甜味和浓郁,酱汁有奶油状的涂层质地。有一种明显的肝味,尤其是回味,但它并没有像猪肝那样让我着迷。相反,这似乎是一个合适的搭配,尤其是当这些猪酱与另一种菲律宾经典的辣味醋交替使用时。
2012年5月
配方的事实
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1/4英镑新鲜的猪肝
2汤匙植物油
1/3杯切碎黄色洋葱
1又1/2汤匙切碎的garliC(大约4瓣中等大小)
1/3杯白醋
1/4杯红糖
1又1/2杯水
1/3杯面包屑
粗盐
新鲜黑胡椒粉,品尝
方向
营养成分(每份) | |
---|---|
68 | 卡路里 |
3 g | 脂肪 |
7 g | 碳水化合物 |
3 g | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
---|---|
份:12 | |
每份份量 | |
卡路里 | 68 |
每日摄入量% * | |
总脂肪3 g | 4% |
饱和脂肪0克 | 2% |
胆固醇34毫克 | 11% |
钠99毫克 | 4% |
总碳水化合物7 g | 3% |
膳食纤维0g | 1% |
总糖4g | |
蛋白质3 g | |
维生素C 3mg | 15% |
15毫克钙 | 1% |
铁2毫克 | 11% |
钾43毫克 | 1% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)