Rotisserie Porchetta食谱
自从我做了这个菲律宾lechon liempo至于五花肉,我一直在寻找任何借口,把另一块肥肥的五花肉放到烤肉架上。虽然我随时都可以想出一个很好的借口,但我最终意识到,我坚持的是这个,节日炖牛肉卷!
这道波切塔里放了两份猪肉:在五花肉上放了腌猪里脊肉,五花肉被切开,用香料、香草、大蒜和柠檬皮混合的香味擦了擦。整个东西被卷起来,绑紧,在烤肉架上慢慢地烤,直到表皮起了泡,裂开。
你可能不需要我来告诉你这有多好吃。用肥美脆皮的猪肉包裹的猪肉怎么能出错呢?令人印象深刻的怪物烤肉使它成为节日餐桌上的完美佳肴,但它是如此美味,以至于你会想要全年都吃它。
配方的事实
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卤水:
2 gydF4y2Ba夸脱水
1/3杯盐
1/4杯白糖
1全猪里脊去掉银皮和多余的脂肪(约3.磅)
对于摩擦:
1汤匙整个黑色的花椒
1汤匙茴香种子
2 gydF4y2Ba汤匙细切碎新鲜的鼠尾草
1汤匙细切碎新鲜的迷迭香
1汤匙新鲜切碎的大蒜(约3中瓣)
2 gydF4y2Ba茶匙细新鲜百里香碎
2 gydF4y2Ba茶匙红辣椒碎
1茶匙柠檬皮
1全无骨五花肉(5点至6点磅)
方向
制作卤水:在一个大碗里,搅拌水,盐和糖,直到固体溶解。将猪里脊肉浸入卤水中。放入冰箱腌制2小时。
搓:将胡椒子和茴香籽放入铸铁煎锅中,中火加热;烤香料至香味,约2分钟。转移到一个香料研磨机和加工,直到粗磨。将香料混合物倒入小碗中,加入鼠尾草、迷迭香、大蒜、百里香、碎红辣椒和柠檬皮。备用。
把五花肉带皮的一面朝下放在一个大砧板上。用锋利的刀在每一寸肉上划出一个角度。在相反的方向重复,以创建一个菱形图案。五花肉多放盐调味。在五花肉上均匀地撒上抹料,用手轻拍搓入肉内,切出缝隙。
将猪腰肉从盐水中取出;用纸巾拍干。放在五花肉的中间。把五花肉卷在里脊肉周围,使其完全包裹里脊肉。卷的每一寸都要用细麻绳扎紧。
点燃一个装满木炭的烟囱。当所有的木炭被点燃并覆盖灰色灰,倒出来,并将炭排在炭栅的两边,并在两堆煤之间放置一个箔锅。盖上烤架,预热5分钟。用烤肉叉把烤肉叉穿过猪肉卷的中间,用烤肉叉固定末端。放在烤架上,盖上盖子,用中火烹饪,直到表皮变黑变脆,猪肉的读数为155oF,当一个瞬时读数温度计插入肉最厚的部分,大约3小时,根据需要补充煤来维持温度。从烤架上拿下来,静置10分钟。捞出唾沫,切片,就可以享用了。
特种设备
烤架,烤鸡
营养成分(每份) | |
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778 | 卡路里 |
51克 | 脂肪 |
2 g | 碳水化合物 |
74克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
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份量:10至12份 | |
每份份量 | |
卡路里 | 778 |
%每日摄入量* | |
总脂肪51克 | 65% |
饱和脂肪18g | 90% |
胆固醇249毫克 | 83% |
钠948毫克 | 41% |
总碳水化合物2 g | 1% |
膳食纤维1克 | 2% |
总糖1g | |
蛋白质74克 | |
维生素C 1mg | 5% |
钙113毫克 | 9% |
铁3毫克 | 15% |
钾879毫克 | 19% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |