烤番茄和刺山柑散布配方
甜美的烤西红柿、咸酸豆和新鲜的辣味橄榄油混合在一起,美味可口。
为什么有效
- 削掉番茄皮会让番茄更光滑。
- 咸刺山柑平衡了番茄的甜味,增强了番茄的咸味。
- 用低温慢烤西红柿可以防止它们产生苦味和焦糖味。
为了制作这道美味佳肴,多肉的李子番茄与芳香的大蒜和百里香一起慢烤,直到它们变得粘稠而甜,味道浓郁。烤箱烤的番茄干与咸刺山柑混合,然后加入大量优质特级初榨橄榄油,简单地涂上甜咸两种味道。涂在奶油硬皮面包上再完美不过了巧香纯奶,拌在意大利面中,或与烤肉和海鲜一起食用。这个食谱可以很容易地扩大或缩小,以适应你的生产。
配方的事实
华体会应用下载
3/4杯特级初榨橄榄油(6盎司;170 g),分裂
4磅罗马(李子)番茄(1.8公斤;约18中号)
4至6媒介丁香大蒜,切成薄片
8至10嫩枝新鲜百里香
1/4杯酸豆(2盎司;60 g),排干
1克ydF4y2Ba茶匙干罗勒
粗盐还有现磨的黑胡椒
方向
开始:在烤盘上铺上羊皮纸,然后在烤盘上放上两个冷却架。用1汤匙特级初榨橄榄油刷钢丝架。将2个烤箱架调整到上下中间位置,将烤箱预热到250°F(120°C)。在一个大汤锅里装满水,煮沸。在一个大碗里装满冰和水,做一个冰浴。
焯水西红柿:使用小型削皮或发浑刀,把每个番茄的核从茎端去掉。在另一端,雕刻一个小x穿过每个番茄的皮。每次处理4到5个小批量的西红柿,将西红柿放入沸水中,焯水,直到你看到每个西红柿划痕处的皮从果肉上脱落,大约30秒到1分钟。将番茄放入冰浴中,停止烹饪,直到所有番茄都变白。
用一把小削皮刀,tourné刀,或者用手去皮。把西红柿纵向切成两半,把它们排成一排,一面朝上,放在涂了油的铁架上。在番茄切面刷上3汤匙特级初榨橄榄油。在每半个番茄上放一片大蒜。在西红柿上撒上几枝百里香。
把几盘西红柿放在烤箱里,烤到每个西红柿一半变小到原来的四分之一。它们应该比晒干的番茄更饱满,中间仍然是果酱。根据烤箱内的空气循环和番茄的多汁程度,这可能需要4到8个小时。烹饪后的番茄总重量将从4磅(1.8公斤)下降到约14盎司(400克)。
制作酱汁:丢弃烤番茄中的大蒜和百里香。在一个食品加工机把烤西红柿、酸豆和干罗勒搅在一起。加入剩下的1/2杯橄榄油搅拌,用粗盐和现磨的胡椒粉调味。搭配面包,拌意大利面或蔬菜,或与烤肉一起食用。涂抹后可在冰箱中保存1周或在冷冻室中保存6个月。
特种设备
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
66 | 卡路里 |
7 g | 脂肪 |
1克 | 碳水化合物 |
0 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:24 | |
每份份量 | |
卡路里 | 66 |
每日摄入量% * | |
总脂肪7 g | 9% |
饱和脂肪1g | 5% |
胆固醇0毫克 | 0% |
钠61毫克 | 3% |
总碳水化合物1克 | 0% |
膳食纤维0g | 1% |
总糖0g | |
蛋白质0 g | |
维生素C 2毫克 | 12% |
钙4毫克 | 0% |
0毫克铁 | 1% |
钾42毫克 | 1% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |