为什么它有效
- 这些烤红葱头涂上黄油甜挞酱汁,是一道简单、优雅的节日配菜。
- 这个食谱适用于多种糖和醋。
这是一个简单的食谱,美味的烤葱配上甜挞黄油釉。但它也是一个例子,说明简单的食谱有时很难确定。华体会体育手机端APP
在这种情况下,我面临的挑战是烤箱的温度。这个食谱的其他部分都很简单——配料包括葱、黄油、糖、醋和盐,而且很容易算出最佳比例。华体会应用下载问题是,在我的每一步测试过程中,我认为可行的烤箱温度不再有效。
首先,我对在325华氏度(160°C)和400华氏度(200°C)下烹饪的青葱做了一个简单的并排测试,在它们表面涂上一些油和盐,试图确定一个合适的烤青葱温度。测试之后,我得出的结论是375华氏度(190摄氏度)是最佳温度。
但后来我引入了釉料,一切都变了。因为黄油含有一些水,而且醋也会在锅里加水,所以在那个温度下,红葱花没有变成足够的褐色。经过更多的修改和测试,我最终得出了一个可行的食谱,但我鼓励你在烤的时候观察一下你的葱:如果它们没有足够的颜色,提高烤箱温度;如果它们很快就变成棕色,那就降低温度。
值得注意的是,这个食谱适用于多种糖和醋。我用雪利醋、苹果醋、香醋以及砂糖和德麦拉拉糖做了测试。这些方法都有效,我想其他方法也一样。
下面是它们是如何组合在一起的。
首先在煎锅中融化黄油,然后加入糖搅拌至溶解。加入醋,煮沸,煮至表面呈釉状。
一些百里香可以增加香味。加入葱,搅拌使其覆盖在釉上。然后转移到烤箱里,煮到棕色和软。值得一提的是,在节日里,这些可以提前一两天做好,并在食用前重新加热。
这很简单,你的火鸡也能做到…也就是说,如果你的火鸡没有在烤箱里等待轮到自己的话。
2014年11月
配方的事实
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4 gydF4y2Ba汤匙无盐黄油
2汤匙糖(见注释)
2汤匙雪利酒醋(见注释)
3.嫩枝百里香
2个半磅青葱去皮,根端修剪但保持完整
粗盐
方向
预热烤箱到400°F(200°C)。在一个12英寸的烤箱安全煎锅中,用中高温融化黄油,直到产生泡沫。加入糖搅拌至溶解。
加入醋搅拌,加入百里香,炖煮大约1分钟,直到形成釉状。
加入葱头,加盐调味,搅拌均匀,使其涂上釉。
移到烤箱里,烤到青葱变黄变软,大约40分钟。葱可以马上食用,也可以冷藏3天,食用前再加热。
笔记
这个配方可以使用不同类型的醋和糖:我们用雪利醋、香醋和苹果醋,以及砂糖和德麦拉拉糖成功地测试了它。
特种设备
12英寸烤箱安全煎锅
营养成分(每份) | |
---|---|
166 | 卡路里 |
6克 | 脂肪 |
27 g | 碳水化合物 |
4 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份量:6至8份 | |
每份份量 | |
卡路里 | 166 |
%每日摄入量* | |
总脂肪6克 | 8% |
饱和脂肪4g | 18% |
胆固醇15毫克 | 5% |
钠254毫克 | 11% |
总碳水化合物27 g | 10% |
膳食纤维5g | 16% |
总糖14克 | |
蛋白质4 g | |
维生素C 12mg | 58% |
55毫克钙 | 4% |
铁2毫克 | 10% |
钾477毫克 | 10% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |