烤南瓜子配柠檬草,辣椒和烤椰子食谱
甜、酸、咸、辣:这些泰式烤南瓜子满足了所有零食的口味。
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将两根香茅茎的底部和2个泰国辣椒一起切碎。将其与一勺蜂蜜,一勺鱼露,一勺酸橙汁,半勺磨碎的酸橙皮和蒜瓣一起搅拌。烤你的种子根据我们的基本的烤南瓜子配方。种子一从烤箱里拿出来,就把它们和柠檬草混合物放在一个大碗里。回到烤盘上,再烤5分钟,然后冷却。
将冷却的种子与烤好的椰子片和切碎的香菜一起搅拌。
摄影:Vicky Wasik为什么有效
- 在烘烤前烘干种子,确保它们能均匀地裹上一层油,以获得完美的烘烤质地。
- 在适中的温度下烘烤南瓜籽会让它们变干而不会烧焦,因为它有金黄色的外表和酥脆的中心。
这段重复经典的烤南瓜子包括柠檬草、鱼露、辣椒和青柠等泰国风味。最后撒上坚果味的烤椰子和鲜亮的香菜。
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配方的事实
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- 2杯南瓜子
- 2汤匙(30毫升)蔬菜油、菜籽油或橄榄油
- 粗盐和现磨黑胡椒
- 2根柠檬草
- 2个泰国辣椒,切碎
- 1汤匙(15毫升)蜂蜜
- 1汤匙(15毫升)鱼露
- 1茶匙鲜榨青柠汁
- 半茶匙磨碎的青柠皮
- 1瓣蒜,切碎
- 烤过的椰子片作装饰
- 切碎的香菜,用作装饰
方向
仔细清洗南瓜籽,去除所有多余的果肉。将南瓜籽转移到铺有纸巾的烤盘上。在室温下休息,直到完全干燥,大约1小时。为了加快这个过程,在200°F(90°C)的烤箱中烘干南瓜籽,偶尔搅拌一下,或者使用吹风机。
调整烤箱架到中心位置,预热烤箱至325°F(160°C)。在一个大碗里,倒入干南瓜子,加入油,用盐和胡椒粉调味。转移到带边的烤盘上。烤至淡金黄色,偶尔搅拌一下,总共约25分钟。
同时,把香茅茎底部嫩嫩的部分切碎。在搅拌种子的大碗里,将切碎的柠檬草与泰国辣椒、蜂蜜、鱼露、青柠汁、青柠皮和蒜末混合。
南瓜子烤好后,立即从烤箱中取出,加入柠檬草混合物搅拌。把种子放回烤盘,再烤五分钟。晾凉后,拌入椰子片和香菜调味,即可上桌。
特种设备
预先制作和储存
烤南瓜子不需要冷藏。在室温下保存在密封容器中。