里斯花生酱圣代配方 - 华体会体育推荐

如果你无法抵挡好朋友花生酱先生和巧克力女士的诱惑，那么这款重现友谊冰淇淋店经典的冰淇淋一定会震撼你的世界。有粘稠的热软糖、温花生酱和切碎的花生酱杯，你可能想要放弃所有的冰淇淋。

活动:20分钟

总:30分钟

服务:4到6份

费率和评论

花生酱酱:

热软糖酱:

制作花生酱酱:在一个中型的大平底锅中，用中火搅拌奶油，糖，黄油和盐，使其溶解。继续煮，不断搅拌，直到混合物沸腾。煮一分钟。从火上移开，放凉，直到刚刚变暖。加入香草和花生酱搅拌至顺滑。
制作热软糖:在中平底锅中，用中低温搅拌巧克力、玉米糖浆、水、糖、可可粉、黄油和盐，直到混合并融化。将火调至中火，小火煮沸，不断搅拌。继续煮3分钟，频繁搅拌。小火加入香草搅拌。让它稍微冷却。
组装圣代:把4到6杯花生酱放在一边;砍剩下。4到6层圣代高杯，加冰淇淋、酱汁和碎花生酱杯。浇上鲜奶油(如果用的话)和一杯花生酱。

营养成分
份量:4至6份
每份份量
卡路里	1136
%每日摄入量*
总脂肪69克	89％
饱和脂肪34克	172%
胆固醇91毫克	30%
钠441毫克	19%
总碳水化合物119克	43%
膳食纤维10g	35%
总糖98g
蛋白质20克
维生素C 1mg	6％
钙240毫克	18%
铁8毫克	47%
钾871毫克	19%
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。