为什么它的工作原理gydF4y2Ba
- 较低的烤箱温度将牛肉轻轻地烤熟,从而使牛肉更加鲜嫩多汁。gydF4y2Ba
- 在酱汁中加入少量波特酒糖浆,可以加深葡萄酒的风味,同时增加甜味,平衡红烧液体的粗糙口感。gydF4y2Ba
- 富含明胶的高汤也有助于使成品酱汁具有理想的粘唇粘度。gydF4y2Ba
这道食谱是专门为你准备的,就像你会在一家好餐馆吃到的那种红酒红烧牛排骨,以叉子般鲜嫩的肉为特色,在闪亮的、浓郁的酒味酱汁中上光。加入浓缩波特酒是关键的一步,它可以增强酱汁的醇厚葡萄酒风味,同时平衡干红酒尖锐的酸性和单宁的边缘。对于这些gydF4y2Ba土豆泥gydF4y2Ba,gydF4y2Ba玉米粥gydF4y2Ba或者一些好吃的硬皮面包。你甚至可以去掉骨头,把牛肉切成丝,放入成品酱汁中,就可以做出一道美味的酱汁,用来做新鲜的意大利宽面条或宽面条。gydF4y2Ba
配方的事实gydF4y2Ba
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5gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba(2.3公斤)gydF4y2Ba牛肉排骨gydF4y2Ba(见注)gydF4y2Ba
粗盐gydF4y2Ba还有现磨的黑胡椒gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(15毫升)gydF4y2Ba蔬菜gydF4y2Ba或其他中性gydF4y2Ba石油gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba芹菜gydF4y2Ba肋骨gydF4y2Ba(约3.5盎司;每个100g),切成1/2英寸的小块gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba大gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba(约8盎司;每个225g),切成1/2英寸的小块gydF4y2Ba
1大(种14盎司;gydF4y2Ba400gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba黄色洋葱gydF4y2Ba,切成1/2英寸的小块gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba媒介丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba,打碎gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(30毫升)gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
1 (gydF4y2Ba750gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba瓶)gydF4y2Ba干红葡萄酒gydF4y2Ba
1夸脱(gydF4y2Ba940gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)优质的棕色牛肉高汤,棕色鸡汤,白色鸡汤,或从商店购买gydF4y2Ba鸡汤gydF4y2Ba(见注)gydF4y2Ba
1包gydF4y2Ba普通明胶gydF4y2Ba例如Knox(2.5茶匙;gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba),只有使用商店购买的库存gydF4y2Ba
4gydF4y2Ba嫩枝gydF4y2Ba新鲜百里香gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba月桂叶gydF4y2Ba
1 (gydF4y2Ba750gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba瓶)gydF4y2Baruby葡萄酒gydF4y2Ba
浆制成的gydF4y2Ba1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba玉米淀粉gydF4y2Ba加入1茶匙水(可选)gydF4y2Ba
方向gydF4y2Ba
预热烤箱到300°F(150°C)。用盐和胡椒在排骨上调味。在一个大荷兰烤箱中,用中火加热油,直到油光闪闪。分批倒入小排骨,每面煎约4分钟。将烤成棕色的小排骨转移到一个浅盘上,重复处理剩下的小排骨。gydF4y2Ba
把荷兰烤箱里的油脂倒出,只留两汤匙。再次加热,加入芹菜,胡萝卜,洋葱和大蒜。煮,搅拌,直到变成棕色,大约6分钟。加入番茄酱,再煮1分钟;如果锅里的东西有烧焦的危险,任何时候都要降低温度。gydF4y2Ba
加入干红葡萄酒,刮去锅底和锅边的棕色部分。添加股票;如果用的是商店买的高汤,先把它放在一个大碗里,撒满明胶直到开花,然后放入荷兰烤箱。gydF4y2Ba
将小排骨连同任何累积的汁液一起倒回锅中,放入炖液中。加入百里香和月桂叶,盖上部分盖子,然后放入烤箱,烹饪2到3小时,直到牛肉变嫩。gydF4y2Ba
同时,在一个大炖锅里,把波尔图葡萄酒开小火,调节温度以保持小火。烹饪,不盖盖子,减少至糖浆,约1小时;应该产生大约1/2杯(120ml)的体积。备用。gydF4y2Ba
小心地将短排骨从锅中取出,转移到一个干净的浅盘上(它们会非常嫩,所以骨头可能会滑出来;当你转移它们的时候,试着把它们放在一起)。用箔帐篷。gydF4y2Ba
将焖煮液表面堆积的油脂撇去,丢弃。在一个大的耐热碗上用细网眼过滤器过滤焖煮的液体,挤压固体,尽可能多地提取液体。gydF4y2Ba
洗净荷兰烤箱,然后将过滤好的炖液放回烤箱。重新加热,用小火慢炖,调整火保持小火。炖1小时,直到炖液减少到2杯;根据需要撇去表面积聚的任何泡沫。在炖液中加入红葡萄酒。gydF4y2Ba
酱汁应该足够厚,可以覆盖勺子的背面,当你用手指穿过它时,会留下痕迹。如果还是有点稀,加入玉米淀粉浆搅拌,小火慢炖,直到稍微变稠。gydF4y2Ba
用盐和胡椒调味酱汁。把排骨放回荷兰烤箱,用勺子舀满排骨周围的酱汁,使其上色并重新加热。服务。gydF4y2Ba
特种设备gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
你可以用英式切的或侧切的排骨做这道菜。英式切割的短肋骨是这样切割的,一根肋骨骨沿着每一部分的长度;侧切肋骨横切肋骨,这样每一块都有几根肋骨的横截面。如果用的是英式切的短排骨,尽量找每根长度约为4英寸的。如果使用侧切牛排,请确保每一块牛排大约有两英寸厚(侧切牛排通常是较薄的牛排)。你可以把切好的肋骨分在骨头之间,这样你就有更容易处理的部分了。在任何情况下,都要选择大理石花纹的短排骨,每根排骨上都有很好的肉质部分(至少在骨头以上1.5英寸的肉)。gydF4y2Ba
好的自制高汤放入冰箱后会像果冻一样凝固;这种天然的明胶有助于使酱汁达到最终的粘稠度;如果你没有自制的高汤,按食谱说明加1包无风味的明胶。gydF4y2Ba
Make-Ahead和存储gydF4y2Ba
红烧的牛肋排可以在密封容器中放入完成的酱汁冷藏5天。食用前轻轻加热。gydF4y2Ba
这个食谱出现在gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba | |
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2086gydF4y2Ba | 卡路里gydF4y2Ba |
135克gydF4y2Ba | 脂肪gydF4y2Ba |
38 ggydF4y2Ba | 碳水化合物gydF4y2Ba |
154克gydF4y2Ba | 蛋白质gydF4y2Ba |
营养成分gydF4y2Ba | |
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份:4gydF4y2Ba | |
每份金额gydF4y2Ba | |
卡路里gydF4y2Ba | 2086gydF4y2Ba |
% *每日价值gydF4y2Ba | |
总脂肪gydF4y2Ba135克gydF4y2Ba | 173%gydF4y2Ba |
饱和脂肪58克gydF4y2Ba | 291%gydF4y2Ba |
胆固醇gydF4y2Ba574毫克gydF4y2Ba | 191%gydF4y2Ba |
钠gydF4y2Ba1498毫克gydF4y2Ba | 65%gydF4y2Ba |
总碳水化合物gydF4y2Ba38 ggydF4y2Ba | 14%gydF4y2Ba |
膳食纤维7 ggydF4y2Ba | 25%gydF4y2Ba |
总糖15克gydF4y2Ba | |
蛋白质gydF4y2Ba154克gydF4y2Ba | |
维生素C 17毫克gydF4y2Ba | 83%gydF4y2Ba |
钙203毫克gydF4y2Ba | 16%gydF4y2Ba |
18毫克铁gydF4y2Ba | 101%gydF4y2Ba |
钾2455毫克gydF4y2Ba | 52%gydF4y2Ba |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。gydF4y2Ba |