红洋葱酱食谱

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约书亚Bousel

虽然它看起来像一堆焦糖洋葱,但慢慢减少的红酒和香醋使这款甜、果味和酸的洋葱果酱更加浓郁。

配方的事实

5

(1)

活动:75分钟
总:75分钟
服务:8份
使:1杯

费率和评论

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  • 2 gydF4y2Ba汤匙橄榄油

  • 2 gydF4y2Ba红洋葱切成薄片

  • 1干红葡萄酒

  • 1/3浅红糖

  • 1汤匙切碎的新鲜百里香

  • 2 gydF4y2Ba汤匙香醋

  • 1/2茶匙粗盐,加上更多的口味

  • 1/2茶匙现磨黑胡椒,加上更多的口味

方向

  1. 在中火煎锅中倒入橄榄油,加热至油光闪闪。加入洋葱,煮8到10分钟,直到洋葱变软半透明,偶尔搅拌一下。

  2. 加入酒、糖、百里香、醋和盐。煮沸,然后调小火,让液体变稠变成糖浆,大约1小时,偶尔搅拌。用盐和胡椒粉调味。将洋葱酱倒入碗中,让其冷却,然后食用或储存在一个密封容器中,放在冰箱中最多2周,让洋葱酱回到室温后再使用。

营养成分(每份)
125 卡路里
4 g 脂肪
20克 碳水化合物
2 g 蛋白质
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×
营养成分
份:8
每份份量
卡路里 125
%每日摄入量*
总脂肪4 g 5%
饱和脂肪1g 3%
胆固醇0毫克 0%
105毫克 5%
总碳水化合物20克 7%
膳食纤维2g 6%
总糖13g
蛋白质2 g
维生素C 6mg 32%
35毫克钙 3%
铁1毫克 3%
钾225毫克 5%
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被视为一种估计。)