乌冬面(日式凉面配肉汤)食谱
在美味的肉汤中加入凉面,让你在夏天的炎热中保持凉爽和满足。
为什么它的工作原理
- 酱油、味醂和糖的混合物与鱼汤混合在一起,很快就能做出味道浓郁的肉汤。
- 有你自己选择的配料和调味品意味着碗可以完全按照你想要的样子。
我相当确信,没有一篇关于乌冬面的英文文章在开头一段没有关于这个名字的笑话。我希望这个问题是不同的,但没有办法避开这个问题而不立即引起一群青少年的窃笑(“嘿,他说吃吃地笑”)。所以我们先把这个问题解决了。Tee hee, hoo hoo, haha, lolz, lmfao, rotfl,和所有其他的。
好了,现在我们都笑出来了,让我们弄清楚:Bukkake乌冬面和其他Bukkake乌冬面没有关系,*除了这个词描述的是把液体溅到某物上的行为。这个词曾经用在食物的语境中(你可能很熟悉)tamago悟饭它是一种鸡蛋加米饭的日本料理,也被称为tamago bukkake meshi),在它被成人电影行业采用之前很久。在这道菜中,汤汁是一种以大石为原料的冷肉汤,洒在冷冻的乌冬面上。不多不少。
*如果你不知道“那另一个bukkake”是什么,在你查之前请注意,它是非常NSFW和NAFK的(不适合孩子)。
北冰乌冬面的美妙之处在于它在夏天是多么的完美,以及它是多么的可以根据你想要的任何浇头定制。它味道鲜美,有饱腹感,但不重,它的冰镇让你保持凉爽。
不过,有几个常量。首先是冰煮乌冬面。乌冬面是一种肥美的小麦面条,在大多数亚洲杂货店都有新鲜和干燥两种形式。干面条可以保存更长的时间,但新鲜面条口感更滑,嚼起来更有嚼劲。它们通常也可以在冷冻室里买到,你可以把它们储存好几个月,直到冷冻室烧毁了它们,破坏了它们的质地。
无论你用的是新鲜的还是干的,烹饪它们都很容易:将它们放入沸水中,直到它们刚刚变软,然后沥干水分,在冰水中浸泡,然后再沥干水分。
其次,你需要肉汤。我在为我的温泉蛋食谱准备一份不错的冷冻大酱油汤时做了一些测试,我选定的方法在这里也非常有效。这是我从Nancy Hachisu的一本书中选来的,日本农业食品她从她最喜欢的日本荞麦面厨师那里学来的。首先要做一种叫做kaeshi的东西,这是一种浓缩的酱油和味醂的混合物,加一点糖来平衡味道。然后将鱼骨与鱼汤混合制成肉汤。咸咸的,咸咸的,一层一层的复杂。
你把冷面放进碗里,当你准备好上桌的时候,把冷却的肉汤倒在上面。
在此之前,你需要添加一些配料,这是你可以放松的地方。
我的碗里有很多选择,包括:一片海苔,磨碎的鲜姜,腌姜,烤芝麻,现磨碎的白萝卜,鲣鱼片,切成薄片的葱花,还有一个温泉蛋。(这是日式软熟鸡蛋,你可以点击这里阅读更多不过值得注意的是,任何种类的水煮或半熟鸡蛋都可以。)如果你提前做好了寿司和鸡蛋,用的是即食鱼汤,你很快就能把这碗汤做好,煮面条只需要几分钟。
有些人可能会说,鉴于我在上面放了那么多配料,我的做法有点过头了,但这就是北汤乌冬面的乐趣所在:你可以选择自己的冒险。
我可以用很多简单而不恰当的笑话来结束这段对话,但我不会说到这里。你的想象力就足够了。
2016年8月
配方的事实
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1汤匙(15毫升)味醂
1茶匙(4 g)糖
1/4杯(60毫升)酱油
3/4杯(180毫升)自制的或即时鱼汤,冰镇(见注释)
2 gydF4y2Ba(7-ounce;200克)份店里买的乌冬面
配菜和配料由您选择,比如鲣鱼薄片紫菜片、切成薄片的葱花、烤过的芝麻、soft-cooked温泉蛋、鲜姜碎、白萝卜碎、腌姜片
方向
将米酒、糖和酱油混合在一个小炖锅里,用中火加热。煮,搅拌,直到糖溶解。倒入碗中,放入冰箱冷藏。(你也可以通过将混合物倒入不锈钢搅拌碗中,然后将该碗放入一个稍大的装满冰水的搅拌碗中来快速冷却。)
将1/4杯酱油/味醂混合物与大汤混合搅拌。品尝混合物,如果需要,可以加入剩余的芝麻酱。保持冷藏。
在一个中等大小的锅里放入沸水,将乌冬面煮到刚好变软,大约2到3分钟(或者根据包装上的烹饪时间不同)。转移到冰浴中冷却。排面。
将面条放入两个汤碗中。在上面放上你选择的配菜和调味品,然后把鱼汤倒进每个碗里,就可以享用了。
笔记
对于肉汤,你可以用等量的即食鱼汤来代替这里的从零开始的鱼汤,效果非常好。你可以随意调整大豆味醂浓缩物和鱼汤的比例,用更多的鱼汤来做更清淡、更少咸的肉汤,用更少的鱼汤来做更浓郁的味道。
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营养成分(每份) | |
---|---|
208 | 卡路里 |
2 g | 脂肪 |
37克 | 碳水化合物 |
10克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:2 | |
每份金额 | |
卡路里 | 208 |
% *每日价值 | |
总脂肪2 g | 2% |
饱和脂肪0 g | 2% |
胆固醇2毫克 | 1% |
钠1944毫克 | 85% |
总碳水化合物37克 | 14% |
膳食纤维2 g | 6% |
总糖7 g | |
蛋白质10克 | |
维生素C 0毫克 | 1% |
28毫克钙 | 2% |
铁2毫克 | 10% |
钾367毫克 | 8% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |