为什么有效
- 一份煮熟的奶油玉米粥可以用勺子舀出一层又一层的蘑菇酱。
- 大量的帕尔玛干酪,无论是磨碎的还是浓奶油的,都会增加一种额外的颓废感。
我最近脑子有点乱。否则我还能怎么解释我们终于有了真正温暖的天气和美丽的春天蔬菜呢芦笋而且豌豆在市场上,我能想到的都是令人心碎的冬季菜肴,比如玉米粥ragù?只要空气中还有一种挥之不去的寒意,我就会利用这种精神上的不和谐——我知道我不可能再逃避多久了,因为当新鲜的西红柿真的很好吃的时候,没有人愿意读关于欧洲防风草和芜菁甘蓝的文章。
我要做什么来安抚我混乱的心灵呢?就说点"一团糟"怎么样?让我解释一下:有一种意大利菜叫做polenta pasticciata,意思是“乱七八糟的玉米粥”。这可能不是一个最吸引人的名字,但也许我可以用一个更好的描述来赢得你的欢心。Polenta pasticciata就是一种烤玉米粥千层面,用玉米粥层代替面条。它很容易做,而且无限可变,因为你可以用任何你喜欢的馅料,无论是波伦亚的酱或者素食蘑菇ragù就像我在这里用的一样。
要做玉米粉千层面,首先玉米粥做得很好这意味着它用足够的液体煮了足够长的时间,这样你就不会在吃完之后从牙齿里抠出生的玉米粉颗粒。
我们在烤盘底部铺上一层玉米粥。
然后撒上一些磨碎的帕尔马干酪,增加风味。在玉米粥和奶酪的上面是我们的馅料,在这种情况下,是一种丰富的蘑菇ragù,它与少量的番茄结合在一起,恰好是素食的。我在上面做了一个帕尔玛干酪奶油,减少了浓奶油,把磨碎的帕尔玛干酪搅拌进去,所以我在蘑菇上也舀了一些。有些人可能会说,把磨碎的帕尔玛干酪和帕尔玛干酪奶油放在这里面似乎是多余的。我回答说,这是一个光荣的混乱。
然后我们再放一层玉米粥,然后再放更多的蘑菇酱,像以前一样,再放两份帕尔马干酪。
我们在上面放上最后一层玉米粥……
...在上面撒点黄油,再磨碎一些奶酪。放入烤箱,350°F(180°C),大约20分钟,足够让它完全加热,顶部略微变成棕色。
切玉米粥之前,最好让玉米粥静置20分钟左右,因为滚烫的玉米粥会很软。一旦它稍微凝固了一点,你就可以更干净地从砂锅中挖出或切下碎片。
当然,前提是你头脑清醒。我的现在有点乱,所以我挖得太快了,我的玉米粥糊塌了。那真是一团美味的混乱。
2015年5月
配方的事实
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方向
预热烤箱至350°F(180°C)。在一个小炖锅里,用中火加热浓奶油,直到煮开。把火调到中低,经常搅拌以防止烤焦,直到奶油减少一半,大约15分钟。加入2盎司磨碎的帕玛森芝士,直至融化。盖上盖子,放在一边。
在一个中等大小(大约2夸脱)的烤盘中,铺上一层薄而均匀的玉米粥。在上面撒上少量剩余的磨碎的帕尔马干酪。用勺子舀出一半ragù均匀地放在上面,淋上大约2汤匙帕尔马干酪奶油。
在ragù上轻轻均匀地铺上另一层玉米粉,完全覆盖它,然后再撒上更多磨碎的帕尔马干酪和ragù的其余部分。再淋上两勺帕尔玛干酪。在上面铺上最后一层薄玉米粥,点上黄油,再撒上更多的帕尔玛干酪。
烤玉米粉千层面,直到整个加热,顶部金黄,大约20分钟。让它静置,直到稍微冷却,让玉米粥稍微凝固,大约20分钟。重新加热剩余的帕尔马干酪奶油,必要时加少许水稀释,然后将帕尔马干酪奶油舀在玉米粥千层面上。
笔记
你需要的玉米粥和蘑菇酱的确切数量取决于你用的烤盘的大小;你可能还剩下少量的玉米粥和/或蘑菇酱。这个食谱需要半个蘑菇ragù,但我建议做一整批,因为它会给你留下剩菜,你可以冷冻起来作为未来的食物。
特种设备
中等大小的烤盘(约2夸脱容量)
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营养成分(每份) | |
---|---|
635 | 卡路里 |
44 g | 脂肪 |
39克 | 碳水化合物 |
23克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
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份量:6至8份 | |
每份份量 | |
卡路里 | 635 |
每日摄入量% * | |
总脂肪44 g | 56% |
饱和脂肪23克 | 114% |
胆固醇125毫克 | 42% |
钠1466毫克 | 64% |
总碳水化合物39克 | 14% |
膳食纤维4g | 16% |
总糖5g | |
蛋白质23克 | |
维生素C 11毫克 | 53% |
钙298毫克 | 23% |
铁3毫克 | 16% |
钾566毫克 | 12% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |