烤茴香香蒜沙司与茴香叶，烤杏仁，和大蒜食谱 - 华体会体育推荐

烤茴香球、生茴香叶、烤杏仁、橄榄油和大蒜是这道美味香蒜酱的关键。它很好……嗯，几乎所有的事情。

活动:10分钟

总:20分钟

服务:12份

使:1 1/2杯

费率和评论

预热烤箱至400华氏度。在带边的烤盘上，倒入茴香和橄榄油，偶尔搅拌一下，烤约12分钟，直到变软，变成浅棕色。与此同时，把杏仁撒在另一个带边的烤盘上，偶尔搅拌一下，直到稍微烤熟，大约5分钟。让茴香和杏仁稍微冷却。
用浸入式搅拌机、普通搅拌机或食品处理器，将烤好的茴香、茴香叶、大蒜和1/2杯橄榄油搅拌成泥状。加入杏仁和1/4杯橄榄油，搅拌成泥状。加入剩下的1/4杯橄榄油，加盐调味，快速搅拌均匀。立即使用或冷藏3天。

特种设备

浸入式搅拌机，搅拌机或食品加工机

营养成分
份:12
每份份量
卡路里	187
每日摄入量% *
总脂肪20克	26%
饱和脂肪3g	13%
胆固醇0毫克	0％
钠84毫克	4%
总碳水化合物2 g	1%
膳食纤维1g	3％
总糖1g
蛋白质1克
维生素C 2毫克	9%
18毫克钙	1%
0毫克铁	2%
钾75毫克	2%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。