苏打面包与蔓越莓干食谱|面包烘焙
公共服务公告:大多数爱尔兰苏打面包都含有葡萄干.然而,我不喜欢葡萄干。所以如果你看着苏打面包的图片,觉得葡萄干看起来很可疑,因为它们是蔓越莓干。如果你喜欢,可以用葡萄干。
这是一个美式苏打面包。最初的爱尔兰苏打面包没有葡萄干。或酸果蔓的果实。一些美式爱尔兰苏打面包也含有香菜。这道菜没有,但如果你喜欢,可以在干食材的同时加入两到四汤匙香菜。华体会应用下载你可以吃这个来达到无谷蛋白的效果替代面粉混合物.
我找到了一个含有玉米粉的苏打面包食谱。事实上,它可以做一个很好的玉米面包。显然,在1848年爱尔兰饥荒期间,美国向爱尔兰运送了干玉米。没有人知道该怎么处理它,所以他们把它磨碎做了面包。不管这是真是假,这将是一个很好的借口,做玉米面包和你的咸牛肉.
配方的事实
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1杯蔓越莓干(或葡萄干)
1/2杯爱尔兰威士忌(或热水)
4 gydF4y2Ba杯面包粉
1茶匙小苏打
1又1/2茶匙盐
2汤匙无盐黄油
2汤匙蜂蜜
1又1/2杯白脱牛奶
方向
将烤箱预热至375华氏度,在烤盘上铺上羊皮纸。将蔓越莓和威士忌(或热水)混合。盖上盖子,放在一边补水至少30分钟,或过夜。
在一个中等大小的碗里,将面粉、苏打水和盐混合。搅拌均匀。把黄油切成片,然后用指尖和面粉揉搓,直到完全融合。加入蜂蜜、酪乳、蔓越莓和浸泡液。用木勺搅拌,直到液体全部吸收。
在工作台上轻轻撒上面粉,然后把面团擀开。揉至光滑。它仍然会黏黏的,尽量避免加更多的面粉。将面团揉成6-8英寸的圆盘,大约1 1/2 - 1 3/4英寸高,放在准备好的烤盘上。在面团的顶部切一个X,大约1/2英寸深。
在375度的温度下烤50-60分钟,直到面包变成棕色,用牙签插在中间,取出来的时候干净了。放在架子上很凉快。如果你喜欢软皮的话。当面包冷却时,用干净的厨房毛巾盖住它。
营养成分(每份) | |
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298 | 卡路里 |
4 g | 脂肪 |
58克 | 碳水化合物 |
8 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
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份量:8至10份 | |
每份份量 | |
卡路里 | 298 |
每日摄入量% * | |
总脂肪4 g | 5% |
饱和脂肪2g | 9% |
胆固醇8毫克 | 3% |
钠515毫克 | 22% |
总碳水化合物58克 | 21% |
膳食纤维2g | 8% |
总糖17克 | |
蛋白质8 g | |
维生素C 0mg | 2% |
53毫克钙 | 4% |
铁1毫克 | 3% |
钾121毫克 | 3% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |