周日早午餐:南瓜茶蛋糕食谱
这款舒适而简单的香料南瓜蛋糕是完美的早午餐或晚餐后甜点。
我已经有一段时间没有烤过我无法抗拒的东西了(我一直在尝试用苹果酱甜的、充满品牌的幼儿“饼干”),所以咬一口这个南瓜茶蛋糕,发现我仍然可以无情地考验自己的意志力,这是一种解脱。谁能在如此鲜嫩芬芳的食物面前想到健康和精致的上臂呢?只是一个没心没肺没胃的怪物,就是他,如果你是这样的怪物,我有一个苹果酱麸皮饼干的食谱给你。
我们剩下的人将蜷缩在一片秋天和一杯茶中。我们把脆脆的顶部留到最后,然后决定我们最好再次研究蛋糕湿润的腹部,也许这次用的是更厚的一块。
改编自Tartine伊丽莎白·普鲁特著。
配方的事实
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1 2/3杯中筋面粉
1又1/2茶匙泡打粉
1/2茶匙小苏打
1汤匙+2茶匙地面肉桂
2茶匙新鲜磨碎的肉豆蔻
1/4茶匙地面丁香
1杯+2汤匙南瓜或南瓜泥(罐头或自制的)
1杯植物油
1 1/3杯糖
3/4茶匙盐
3.大鸡蛋
2汤匙浇头用的糖;我用的是松脆的turbinado糖
2汤匙的(可选,但强烈推荐)
方向
预热烤箱至325华氏度。在9x5英寸的面包盘底部和侧面涂上黄油。
将面粉、泡打粉、小苏打、肉桂粉、肉豆蔻和丁香过筛或搅拌在一起。
在另一个碗里,把南瓜泥、油、糖和盐以中速搅拌(或者手工搅拌——我就是这么做的),直到完全混合。一次加入一个鸡蛋,每次加入后充分混合。把碗的边缘刮下来。低速加入面粉混合物,搅拌至完全混合。再刮一下面糊,然后用中速搅拌5到10秒,使面糊变得光滑。面糊应该有厚purée的稠度。确保不要过度混合,否则最终会得到粗糙、坚韧的面包屑。
将面糊倒入准备好的面包锅中。在上面均匀地撒上一半的糖,然后是可选的pepitas,然后是剩下的糖。烘焙大约1小时,直到一个测试品从中心露出来(我把我的烤得稍微久一点,它仍然有点未烤透)。
在铁丝架上的平底锅中冷却约20分钟。然后把蛋糕倒在架子上,把右边朝上,让它完全冷却。在室温下食用。蛋糕包装完好后,可在室温下保存4天,或在冰箱中保存约1周。
营养成分(每份) | |
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419 | 卡路里 |
24 g | 脂肪 |
49克 | 碳水化合物 |
4 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
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份量:8至10份 | |
每份份量 | |
卡路里 | 419 |
%每日摄入量* | |
总脂肪24 g | 30% |
饱和脂肪2g | 11% |
胆固醇56个毫克 | 19% |
钠318毫克 | 14% |
总碳水化合物49克 | 18% |
膳食纤维2g | 8% |
总糖30g | |
蛋白质4 g | |
维生素C 1mg | 6% |
钙74毫克 | 6% |
铁2毫克 | 10% |
钾109毫克 | 2% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |