泰国马萨曼咖喱酱gydF4y2Ba

温暖的香料和烘烤的芳香使这道咖喱酱具有烟熏的复杂性。gydF4y2Ba

马萨曼咖喱酱和周围的食材华体会应用下载gydF4y2Ba

Vicky沃斯克gydF4y2Ba

在这个食谱中gydF4y2Ba

为什么有效gydF4y2Ba

  • 烘烤香料和香料会让酱汁变得烟熏味的复杂和甜味。gydF4y2Ba
  • 在香料研磨机中研磨干香料和辣椒可以加快研磨过程。gydF4y2Ba

Prik gaeng massaman咖喱酱,或称massaman咖喱酱,与明亮的花香和水果味的咖喱酱有本质上的不同gydF4y2Ba咖喱酱,也就是绿咖喱酱gydF4y2Ba.虽然它使用了许多与其他咖喱酱相同的材料——辣椒,当然还有柠檬草、香菜根华体会应用下载、青葱、大蒜和虾酱——但它有独特的风味,这要归功于包括肉桂、肉豆蔻、泰国豆蔻、孜然、香菜、白胡椒粉、肉豆蔻和丁香等温暖的香料。但真正让它与众不同的是,馅料中的芳香成分是经过烘烤的,这样可以提取出它们天然的甜味,并赋予馅料独特的华体会应用下载烟熏香气。gydF4y2Ba

华体会应用下载马萨曼咖喱酱的原料gydF4y2Ba

Vicky沃斯克gydF4y2Ba

从香料研磨机开始gydF4y2Ba

烤所有香料和烘烤香料是制作糊状过程中最耗时的部分。为了在不牺牲质量的情况下尽可能加快进度,我建议分阶段进行,并从你信任的人那里获得帮助gydF4y2Ba香料磨床gydF4y2Ba.我从干香料和辣椒开始,把它们分别放在煎锅里烤出香味,然后用香料研磨机把它们磨成粉。你可以用研钵和研杵把咖喱酱捣碎,但没必要用手把干香料磨成粉末。gydF4y2Ba

用研钵和杵捣碎膏体gydF4y2Ba

为了获得新鲜的香味,烘烤过程会抽走多余的水分,缓和其原始的辛辣感,并放大葱的天然甜味,而轻微的焦化会给它们带来一丝烟熏味。烹饪也有助于软化它们,使它们更容易在研钵和杵中分解。事实上,一旦所有的食材都烤好了,把它们捣成糊华体会应用下载状根本不需要太多时间;因为很多水已经把香料煮掉了,所以在它们和杵壁之间产生摩擦要比用生食材做咖喱酱(比如咖喱酱)容易得多。华体会应用下载(食材的相对干燥也会产生相对干燥的咖喱酱,熟悉泰国咖喱酱的华体会应用下载人可能已经知道:马萨曼酱比绿色或红色咖喱酱要干燥和粘稠得多。)gydF4y2Ba

一个马萨曼咖喱酱在研钵和杵的特写gydF4y2Ba

Vicky沃斯克gydF4y2Ba

捣碎时,偶尔用勺子或刮刀刮一下,把面团翻过来,以确保面团质地均匀、光滑。制作出来的酱料香料丰富,烟熏味浓郁,可以在冰箱里保存几周,或者在冷冻室里保存几个月,直到你准备在厨房里使用它gydF4y2Ba自制马萨曼咖喱gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

配方的事实gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba15分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba30分钟gydF4y2Ba
总:gydF4y2Ba45分钟gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba8份gydF4y2Ba
使:gydF4y2Ba4盎司gydF4y2Ba

费率和评论gydF4y2Ba

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  • 5gydF4y2Ba泰国或中国白酒gydF4y2Ba小豆蔻gydF4y2Ba豆荚gydF4y2Ba(见注)gydF4y2Ba

  • 1克ydF4y2Ba肉桂gydF4y2Ba坚持gydF4y2Ba,碎成碎片gydF4y2Ba

  • 1克ydF4y2Ba一块gydF4y2Ba整个肉豆蔻gydF4y2Ba,碎成碎片gydF4y2Ba

  • 10gydF4y2Ba整个gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba

  • 6克ydF4y2Ba叶片gydF4y2Ba梅斯gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba香菜种子gydF4y2Ba

  • 1克ydF4y2Ba茶匙整个gydF4y2Ba孜然籽gydF4y2Ba

  • 1克ydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba白色gydF4y2Ba花椒gydF4y2Ba

  • 10gydF4y2Ba干辣椒gydF4y2Ba(gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba)、去梗和去籽(见注)gydF4y2Ba

  • 2根香茅,底部仅4 - 5英寸,外层叶子丢弃,嫩芯切薄片(约gydF4y2Ba20.gydF4y2BaggydF4y2Ba切片gydF4y2Ba柠檬草gydF4y2Ba)gydF4y2Ba

  • 4小gydF4y2Ba青葱gydF4y2Ba(gydF4y2Ba75gydF4y2BaggydF4y2Ba),切成薄片gydF4y2Ba

  • 7小gydF4y2Ba蒜瓣gydF4y2Ba(gydF4y2Ba25gydF4y2BaggydF4y2Ba),切成薄片gydF4y2Ba

  • 3.gydF4y2Ba香菜根gydF4y2Ba(gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba),洗净后切成薄片(见附注)gydF4y2Ba

  • 1又1/2茶匙(gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba泰式虾酱gydF4y2Ba

  • 1茶匙(gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba)钻石水晶gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba

方向gydF4y2Ba

  1. 将小豆蔻、肉桂和肉豆蔻放入中等不粘锅中,用中低火加热。不停地翻炒,直到出香味,大约需要5分钟。加入丁香、肉豆蔻、香菜籽、孜然和白胡椒粒,继续煮,不停地搅拌,直到香料变香,有斑点,需要4到5分钟。从火上拿开,让它稍微冷却。转移到香料研磨机,研磨成细粉。将混合物转移到一个小碗中,放在一边。gydF4y2Ba

    拼贴:烤香料并混合gydF4y2Ba

    Vicky沃斯克gydF4y2Ba

  2. 在空锅中加入辣椒,用中低火烤2到3分钟,直到有香味和烧焦的斑点。晾凉2分钟后,放入香料研磨机研磨成细粉。备用。gydF4y2Ba

    烤干辣椒并混合gydF4y2Ba

    Vicky沃斯克gydF4y2Ba

  3. 在平底锅中加入柠檬草,用中火烹饪,经常搅拌,直到干燥,边缘轻微烧焦,大约5分钟。转移到盘子或带边的烤盘上,备用。在平底锅中加入红葱头,用中低火烹饪,经常搅拌,直到红葱头开始枯萎,边缘烧焦,大约需要2到3分钟。加入香菜根和大蒜,继续煮,经常搅拌,直到边缘微微烧焦,大约3分钟。与柠檬草一起盛入盘中,待凉。gydF4y2Ba

    拼贴画:煎锅烤柠檬草;在煎锅中烤焦的红葱头;加入香菜根和大蒜gydF4y2Ba

    Vicky沃斯克gydF4y2Ba

  4. 将虾糊均匀地铺在一块10 * 6英寸的锡箔纸(或一块10 * 6英寸的香蕉叶)的中心。将锡箔纸合上,形成一个扁平的包,放入已经空了的煎锅中,用中低火烤,偶尔翻面,大约5分钟,直到有香味。关火备用。gydF4y2Ba

    香蕉叶中间放虾酱gydF4y2Ba

    Vicky沃斯克gydF4y2Ba

  5. 将烤好的柠檬草,红葱头,香菜根,大蒜和盐混合在一个花岗岩臼和杵中。搅拌2 - 3分钟,直至形成粗糊状。在每一种配料之间彻底敲打,使配料分解并融合到糊状中,加入辣椒粉、烤虾酱和香料粉,直到形成非常细、干燥、粘稠的糊状,大约需要10分钟。华体会应用下载在捣碎的同时,用勺子不时地把浆糊在臼里翻过来,以确保最终的质地一致。立即使用或将咖喱酱转移到密封容器中,用保鲜膜直接压在它的表面,以防止它变干。gydF4y2Ba

    拼贴画:在臼里一次加一种材料,画华体会应用下载出正在形成的糊状gydF4y2Ba

    Vicky沃斯克gydF4y2Ba

特种设备gydF4y2Ba

香料磨床gydF4y2Ba,gydF4y2Ba花岗岩臼和杵gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

泰国或中国白豆蔻可以在东南亚和东亚市场或网上找到。与绿豆蔻相比,它的花香更浓,味道也更柔和。gydF4y2Ba

干辣椒是一种泰国辣椒,被称为prik cheefa haeng;它们有一种果香,温和的味道,并因其赋予咖喱酱的颜色而备受赞誉。在美国很难买到,但有时可以在网上买到。另外,你也可以用普亚辣椒或瓜希略辣椒代替,这两种辣椒在中美洲市场都有售。gydF4y2Ba

新鲜香菜的根(又名芫荽)为咖喱酱提供了一种轻微的草药味道,但不幸的是,在美国很难找到,因为它们在进入市场之前经常被从茎上切下来(尽管夏秋季节的当地农贸市场上经常有带根的香菜)。芫荽根也可以在东南亚市场上找到。虽然香味稍差,但为了方便,我们在这款咖喱中使用了嫩茎。gydF4y2Ba

预先制作和储存gydF4y2Ba

咖喱酱可以放在密封容器中冷藏,用保鲜膜直接压在酱的表面,以防止它变干,最长可冷藏2周,或冷冻3个月。马萨曼咖喱酱由于水分含量低,很容易冷冻。gydF4y2Ba

营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba
32gydF4y2Ba 卡路里gydF4y2Ba
1克gydF4y2Ba 脂肪gydF4y2Ba
6克gydF4y2Ba 碳水化合物gydF4y2Ba
1克gydF4y2Ba 蛋白质gydF4y2Ba
显示完整营养标签gydF4y2Ba隐藏完整的营养标签gydF4y2Ba
×gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba
份:8gydF4y2Ba
每份份量gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba 32gydF4y2Ba
每日摄入量% *gydF4y2Ba
总脂肪gydF4y2Ba1克gydF4y2Ba 1%gydF4y2Ba
饱和脂肪0克gydF4y2Ba 1%gydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba3毫克gydF4y2Ba 1%gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba346毫克gydF4y2Ba 15%gydF4y2Ba
总碳水化合物gydF4y2Ba6克gydF4y2Ba 2%gydF4y2Ba
膳食纤维2ggydF4y2Ba 6%gydF4y2Ba
总糖2ggydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba1克gydF4y2Ba
维生素C 10mggydF4y2Ba 48%gydF4y2Ba
40毫克钙gydF4y2Ba 3%gydF4y2Ba
铁1毫克gydF4y2Ba 8%gydF4y2Ba
钾175毫克gydF4y2Ba 4%gydF4y2Ba
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。gydF4y2Ba
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)gydF4y2Ba