嚼劲十足的杏仁饼干覆盖着松子,烘烤至金黄。
配方的事实
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两个8盎司的罐子杏仁糊,崩溃
1又1/2杯细砂糖
1/2茶匙盐
2 gydF4y2Ba大蛋清
2 gydF4y2Ba汤匙蜂蜜
1杯松子
方向
预热烤箱至350华氏度。在两个烤盘上铺上羊皮纸。
将杏仁酱放入食品加工机的碗中。脉冲直到磨碎。加入砂糖和盐,搅拌均匀。
在一个大碗里,将蛋白打至起泡,大约2分钟。加入杏仁混合物和蜂蜜,搅拌至光滑。
把松子放在一个浅碗里。把面团擀成2英寸的圆。在每个圆上裹上松子,然后放在准备好的烤盘上。
将饼干烤至金黄,约需15分钟。在烤盘上冷却5分钟,然后转移到铁架上,完全冷却。
特种设备
食品加工机,电动打击机,烤盘
营养成分(每份) | |
---|---|
126 | 卡路里 |
7 g | 脂肪 |
14 g | 碳水化合物 |
2 g | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
---|---|
份:30 | |
每份金额 | |
卡路里 | 126 |
% *每日价值 | |
总脂肪7 g | 9% |
饱和脂肪1克 | 3% |
胆固醇0毫克 | 0% |
钠41个毫克 | 2% |
总碳水化合物14 g | 5% |
膳食纤维1克 | 3% |
总糖12克 | |
蛋白质2 g | |
维生素C 0毫克 | 0% |
27毫克钙 | 2% |
铁1毫克 | 3% |
钾79毫克 | 2% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被视为一种估计。)