甜椒奶酪蘸酱食谱
配方的事实
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1/2英镑锋利的切达干酪,磨碎
2茶匙玉米淀粉
1大红辣椒
5克ydF4y2Ba盎司炼乳
1/2杯蛋黄酱
2汤匙酸奶油
1汤匙辣椒酱,最好是德州皮特
粗盐
方向
把奶酪放在一个中等大小的碗里,和玉米淀粉搅拌,直到均匀覆盖。备用。
在煤气炉、烤架或烤架上烤辣椒,直到表皮完全烧焦。放入碗中,盖上保鲜膜,静置10到15分钟,直到冷却到可以处理。去掉烧焦的外皮,切成两半,去籽去核。剁碎胡椒。
将淡奶放入中号炖锅中,中火加热至沸腾。调小火,加入奶酪。不断搅拌,直到奶酪融化光滑。加入切碎的红辣椒、蛋黄酱、酸奶油和辣酱搅拌。用盐调味。盛入碗中,立即食用。
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
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253 | 卡路里 |
22克 | 脂肪 |
5克 | 碳水化合物 |
9克 | 蛋白质 |
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营养成分 | |
---|---|
份量:5至8份 | |
每份金额 | |
卡路里 | 253 |
% *每日价值 | |
总脂肪22克 | 28% |
饱和脂肪8 g | 42% |
胆固醇41个毫克 | 14% |
钠457毫克 | 20% |
总碳水化合物5克 | 2% |
膳食纤维0 g | 1% |
总糖4 g | |
蛋白质9克 | |
维生素C 50毫克 | 249% |
钙260毫克 | 20% |
0毫克铁 | 1% |
钾137毫克 | 3% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被视为一种估计。)