把这些鲜亮的腌洋葱放在上面尼克祖金评述而且Michael c . Zusman的经典的鸡肉沙拉从家中的手工犹太熟食店.
转载经授权家中的手工犹太熟食店尼克·祖金和迈克尔·祖斯曼。2013年版权。安德鲁斯·麦克梅尔出版。保留所有权利。但凡卖书的地方都有。
配方的事实
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3.杯苹果醋
1又1/2杯砂糖
2月桂叶
1(2 - 3英寸)肉桂棒
1茶匙碎红辣椒(可选)
1/2茶匙黑色的花椒
1/2茶匙整个丁香
1/4茶匙粗盐
1大红洋葱(约12盎司),切成薄片
方向
将洋葱、醋、糖、月桂叶、肉桂棒、碾碎的红辣椒(如果需要的话)、胡椒粒、丁香和盐放入一个中等大小的炖锅中。大火烧开,搅拌使糖溶解。煮1分钟。加入洋葱,然后关火。让洋葱和腌制盐水冷却到室温,然后转移到一个没有反应的容器,有一个紧密的盖子。冷藏1天,让味道融合。腌制的红洋葱可以在冰箱里保存1个月。
营养成分(每份) | |
---|---|
38 | 卡路里 |
0 g | 脂肪 |
9克 | 碳水化合物 |
0 g | 蛋白质 |
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营养成分 | |
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每份:12至16 | |
每份金额 | |
卡路里 | 38 |
% *每日价值 | |
总脂肪0 g | 0% |
饱和脂肪0 g | 0% |
胆固醇0毫克 | 0% |
钠22毫克 | 1% |
总碳水化合物9克 | 3% |
膳食纤维0 g | 2% |
总糖7 g | |
蛋白质0 g | |
维生素C 1毫克 | 6% |
8毫克钙 | 1% |
0毫克铁 | 1% |
钾49毫克 | 1% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被视为一种估计。)