越南腌白萝卜和胡萝卜为Banh Mì (Do Chua)食谱 - 华体会体育推荐

注意:最简单的方法是用mandoline把胡萝卜和白萝卜切成片，然后用小刀把它们切成条。

配方的事实

5

（4）

准备:5分钟

活动:10分钟

总:5分钟

服务:6份

使:1夸脱

率和评论

把胡萝卜、萝卜、糖和盐混合在一个大碗里。用指尖将盐和糖按摩到蔬菜中直至溶解。加入水和米醋。把蔬菜装进一个夸脱大小的玻璃瓶里。腌黄瓜可以立即使用，或为达到最佳效果，密封罐和冷藏至少一夜，最多1周。

特种设备

营养成分
份:6
每份金额
卡路里	17
% *每日价值
总脂肪0 g	0％
饱和脂肪0 g	0％
胆固醇0毫克	0％
钠266毫克	12％
总碳水化合物4 g	1%
膳食纤维1克	3％
总糖3 g
蛋白质0 g
维生素C 9毫克	45％
10毫克钙	1%
0毫克铁	1%
钾170毫克	4%
* %日营养价值(DV)告诉你一份食物中所含的营养素占每日饮食的比例。一般的营养建议是每天2000卡路里