花生罗望子蘸酱春卷或沙爹食谱 - 华体会体育推荐

这款花生罗望子酱蘸春卷很不错，也可以蘸沙茶。

配方的事实

4

(1）

活动:10分钟

总:10分钟

服务:8份

使:1杯

费率和评论

如果你有研钵和杵(推荐):在带边的烤盘上烤花生，在375°F的烤箱或烤面包机烤箱中烤至深金黄色，大约5分钟。转移到盘子里冷却。把糖和大蒜放在研钵里，用杵捣成光滑的糊状。加入花生，捣成块状。加入酱油、咖喱酱和罗望子浓缩物，以圆周运动坚定地搅拌，直到形成均匀的块状混合物。加入植物油，搅拌均匀。加水稀释至可以倒出，但仍保持浓稠。如果需要，可以用辣椒片调节温度。
如果你有食品加工机:在带边的烤盘上烤花生，在375°F的烤箱或烤面包机烤箱中烤至深金黄色，大约5分钟。转移到盘子里冷却。将花生、糖和大蒜放入食品加工机的碗中搅拌，直到形成块状糊状。加入酱油、咖喱酱、罗望子浓缩物和油，加工成块状均匀的混合物。在水里搅拌，一次一汤匙，直到酱汁达到可倒但粘稠的稠度。如果需要，可以用辣椒片调节温度。
酱汁可以在冰箱的密封容器中保存数周。

特种设备

边烤盘或烤面包机，研钵和杵或食品加工机

营养成分
份:8
每份份量
卡路里	113
每日摄入量% *
总脂肪9克	12％
饱和脂肪1g	6％
胆固醇1毫克	0％
钠336毫克	15％
总碳水化合物6克	2%
膳食纤维1g	4%
总糖3g
蛋白质3 g
维生素C 1mg	4%
13毫克钙	1%
0毫克铁	2%
钾116毫克	2%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。