豌豆!我们喜爱的18华体会体育手机端APP种豌豆食谱
大多数厨师会说,只有几种蔬菜是他们喜欢冷冻的。豌豆通常排在榜首,这是有原因的。它们不仅体积小,可以很好地冷冻,而且对风味和质地的影响最小,而且它们是一年中95%的蔬菜中少数几种味道不变的蔬菜之一更好的冻结。
这是因为当你从葡萄藤上摘下豌豆荚的那一刻,豌豆内部的甜糖就会开始转化为淀粉。新鲜采摘的豌豆和放了一天的豌豆之间的区别很容易看出(我们说的都是英国豌豆,而且它们的近亲豌豆,尽管前者表现出更明显的差异)。所以在淡季,新鲜的豌豆必须从很远的地方运来,当它们到达你的厨房时,它们是平淡无味的,含淀粉的,不那么令人愉快。另一方面,冷冻豌豆是在采摘后立即冷冻的,确保它们在烹饪时又甜又嫩。
当然,在早春时节,这种逻辑就会颠倒过来。现在是时候去农贸市场买新鲜豌豆了,最好是当天早上采摘,然后尽快煮熟。你的味蕾会感谢你的。
为了让唾液腺开始分泌,这里有18种豌豆食谱,可以用新鲜的焯过的豌豆,也可以用冷冻的豌豆(给那些没有新鲜豌豆的华体会体育手机端APP可怜人)。点击上面的幻灯片,或者直接跳到下面的食谱。
获取食谱!华体会体育手机端APP
- 春季花园萝卜、韭菜和豌豆大杂烩
- 香醋火腿和罗勒英国豌豆
- 意大利面配豌豆、大蒜、柠檬皮和黑胡椒(素食主义者)
- 煎鸡配豌豆,蘑菇和椰子咖喱
- 香肠豌豆烩饭
- 爆炒豌豆和蘑菇,鱼露和罗勒
- 烤鳕鱼配豌豆,烟肉和枯萎的生菜
- 爆炒丝绒鸡配豌豆和柠檬姜汁
- 春季蔬菜烩饭配芦笋,西葫芦,蚕豆,豌豆和羊肚菌
- 春季沙拉芦笋,斜坡,豌豆,豌豆,荷包蛋和柠檬香醋汁
- 豌豆香蒜酱意面沙拉
- 印度香米豌豆抓饭(豌豆Pulao)
- 速溶糖脆豌豆
- 印度姜豌豆虾
- 法国的豌豆
- 意大利面配甜豌豆皮头和Chèvre
- 三文鱼豌豆意面
- 扇贝配豌豆泥和苦艾酒酱