韩国黄瓜泡菜

爽脆的黄瓜泡菜,不需要发酵。

头顶上是盛在小碗里的黄瓜泡菜。

华体会app入口Serious Eats / Vicky Wasik

为什么它有效

  • 腌制,沥干水分,从黄瓜中挤出多余的水分,让它们吸收果断调味的馅料。
  • 无需发酵,蔬菜保持酥脆和甜味,这是一种清淡清爽的夏季泡菜,可以立即享用。

这个夏天的小点心把我带回了童年,那时我陪着我的小姑姑Young Mi,让她用精心切好的蔬菜拌着辣椒酱,在咸黄瓜里塞满蔬菜,偶尔停下来用她沾满辣椒酱的手捏一下我的脸颊。

什么是Oi-Sobagi?

“酱菜”是一种能立即满足吃泡菜需求的食物。与白竹泡菜不同,这种黄瓜馅泡菜没有发酵;它应该是新鲜的,制作当天就可以享用的。没有皱起的乳酸发酵而且需要等待很长时间,所以“油荞麦”吃起来更像清爽的黄瓜沙拉,而不是酸黄瓜。黄瓜和里面的蔬菜,保持了脆的口感,同时也吸收了水果的辣味盐虾和鱼露带来的辣味

最好的黄瓜

除了需要一点耐心和菜刀切得精准之外,做“油荞麦面”简直易如反掌。用合适的黄瓜做馅是很重要的:它们需要去蜡,足够结实,以支撑填充。我发现卡比黄瓜,通常被归在“腌制黄瓜”一类,非常适合做这道菜。它们的厚皮和厚肉使其更结实,在腌制和填充后不会散架,而对于较长的英国或波斯黄瓜来说,这就更成问题了。

基本方法

一旦你找到了合适的,把它们切开,让它们的一端保持完整,然后用盐把多余的水分吸走。在沥干水分的同时,准备好萝米丝、胡萝卜和亚洲梨的馅料,你可以将馅料与蒜蓉、葱花、鱼露、咸虾和槐虎鱼一起搅拌。鱼露和虾里的盐会吸走蔬菜里的水分,然后被辣椒片吸收,反过来又会把色拉一样的馅料染成红色。然后,黄瓜就可以填馅了,可以享用了(尽管它们在冰箱里也可以保存一个星期)。

服务

这种甜,辣,咸的banchan,带着清脆的嘎吱声,很适合搭配丰盛的炖菜,比如doenjang jjigae而且miyeok-guk,或者烤肉之类的galbi

配方的事实

准备:60分钟
总:60分钟
服务:10份

费率和评论

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  • 1/4磅(1公斤)kirby黄瓜或腌制黄瓜(见注)
  • 1汤匙(12克)钻石水晶粗盐;食盐按体积的一半或按重量的等量使用
  • 4盎司(115g)白萝卜,去皮,切成1/8英寸厚的火柴棍(大约1杯;100克)
  • 1个中等大小的胡萝卜(4盎司;115g),去皮,切成1/8英寸厚的火柴棍(大约1杯;100克)
  • 1个小亚洲梨(约6盎司;170克),去皮去核,切成1/8英寸厚的火柴棍(大约1杯;100克)
  • 2盎司(55g)蒜苗,切成2英寸大小的小块(大约1杯)
  • 3根葱(50g),根须切去,丢弃,纵向对半,横向切成2英寸大小的块
  • 3瓣中等大小的大蒜(15克),切碎
  • 1汤匙(20克)韩国咸虾,沥干盐水
  • 2汤匙(30毫升)鱼露
  • 1/2杯(55g)粗碎辣椒粉(韩国辣椒粉)

方向

  1. 用一把锋利的刀,把黄瓜的两端修剪掉。如果用的是长黄瓜(大约10英寸),横切一半;对于小黄瓜,保持完整。每次切一片黄瓜,把黄瓜纵向切成两半,在离黄瓜底部1/2英寸的地方停止,以保持黄瓜的完整性。将黄瓜旋转90度,重复切割,将黄瓜切成四等份,一端连在一起。对剩下的黄瓜重复以上步骤。

    拼贴法:将黄瓜纵向切成四等份,但一端保持完整。

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  2. 在大碗里放一个漏勺。在黄瓜上均匀撒上盐,在切开的内部和外皮上调味。将黄瓜放入滤锅中,切好的一面朝下,放在一边,直到黄瓜变软、柔韧,并在碗中释放出大量的水,大约需要30分钟。沥干水分,留1/4杯(60ml)盐黄瓜液在碗里;丢弃剩余的液体,并擦净碗。

    将黄瓜拼贴腌制,用滤锅沥干水分。

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  3. 在空碗中,混合白萝卜、胡萝卜、亚洲梨、韭菜、葱花、大蒜、炒酱和鱼露。用干净的手轻轻搅拌,直到完全混合。静置1分钟,直到蔬菜水分释放,表面湿润。

    手工拼贴盐渍和混合油荞麦面馅料。

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  4. 加入辣酱轻轻搅拌,直到辣酱完全融入,并开始吸收蔬菜释放的液体,约需1分钟。

    拼贴法:在油荞麦馅中加入辣酱,用手搅拌至完全融合。

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  5. 每次处理一根黄瓜,轻轻挤压黄瓜,释放出残留的多余水分。用非惯用手握住黄瓜未切开的一端,用另一只手拿起约1/3杯(70克)的蔬菜混合物,轻轻地塞进黄瓜腔,注意保持黄瓜完整。转移到一个盘子或容器,可以舒适地容纳黄瓜的单层。用剩下的黄瓜重复馅料过程。上面放上剩下的馅料和备用的黄瓜汁。立即食用,或盖上盖子冷藏1周。

    拼贴黄瓜馅与馅料和顶部保留黄瓜液。

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笔记

这个食谱最适合小的,厚皮的,硬黄瓜或腌制黄瓜。波斯或英国黄瓜可以代替,但它们不会保持那么脆。确保使用未打蜡的黄瓜。

预加工和储存

油荞麦面可以提前做好,放在密封容器中冷藏长达1周。冷饮或在凉爽的室温下饮用。