来自“纽约一辆车”的本地治里Dosa

自制的多沙饼,上面有新鲜蔬菜

华体会app入口Serious Eats /克莱·威廉姆斯

在这个食谱中

直到捡亚历山德拉Penfold西沃恩·华莱士新食谱,纽约的推车在美国,我不知道怎么在家里做薄饼。我都不认识你可以在家做薄饼。味道扑鼻、轻盈、酥脆的超大号印度煎饼似乎不太适合在小炉子上、小厨房里尝试,因为厨房里几乎没有涂抹粘稠面糊的经验。但只要稍加练习,薄饼就和你在餐车上吃到的差不多了纽约dosa医生可以在你的厨房里吃。面糊需要一些时间发酵,你可能需要去专卖店买urad dal(一种特殊的小扁豆碎块),但从撕开自己的热脆的dosa带来的满足感来说,这是值得的。

我为什么选择这个食谱:我真的不知道如何在家里做一个多萨,所以我渴望尝试这个食谱。

工作:一旦你掌握了涂抹面糊的窍门(它比你想象的要粘),做dosa并不比做煎饼或可莉饼难。馅料也很好做。

没有什么:我的多萨面糊发酵的速度没有写的快。额外的一夜休息起了作用。留意面糊中形成的小气泡,以及圆顶状的面糊(可能不是两倍大)和微酸的味道。我还认为咖喱可以用更多的油来适当地使香料变成棕色。下次,我会增加到3汤匙甚至1/4杯。姜和第一次加姜黄在说明里找不到,所以我把姜和洋葱一起加了姜黄和其他香料一起加了。

在家做薄饼的小贴士

我用不粘锅做这些是最简单的,但调味好的铸铁锅应该也可以。最好的选择是一个大的煎锅,这样你就可以做大的煎饼,就像你在手推车上买的那样。不过,用小的不粘锅做的迷你薄饼仍然很好吃,吃起来也很有趣。我那台上世纪60年代的小但功能强大的搅拌机很难混合扁豆。如果你的搅拌器是小的或弱的规模,我建议至少小批量混合扁豆(可能还有米饭)。彭福尔德和华莱士建议购买预先做好的辣酱和椰子酸辣酱。

转载经授权纽约的餐车:来自大苹果最好的餐车的食谱和华体会体育手机端APP故事作者Alexandra Penfold和Siobhan Wallace。2013年版权。由奔跑出版社出版,珀尔修斯图书集团旗下。保留所有权利。但凡卖书的地方都有。

配方的事实

活动:60分钟
总:0分钟
服务:6份

率和评论

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  • 1生米(任何类型,根据您的喜好)

  • 1Urad木豆(扁豆)分裂和剥落

  • 粗盐

  • 3.整个中土豆

  • 2胡萝卜

  • 2大整绿色的生菜叶子

  • 2青椒(红,绿,黄,橙的混合),播种

  • 1两个-盎司ginger,去皮

  • 2汤匙姜黄粉

  • 2媒介洋葱(任何类型),切碎

  • 1汤匙橄榄油

印度香料:

  • 1汤匙姜黄

  • 2茶匙ajwain种子

  • 2茶匙芥菜籽

  • 2茶匙智利粉

  • 1茶匙黑胡椒粉

  • 3到4咖喱叶

  • 1汤匙胡芦巴种子

  • 3.红辣椒干

  • 烹饪喷雾

  • 3.黑鹿为服务

  • 2椰子酸辣酱r为服务

方向

  1. 将米饭和扁豆分别放入不同的大碗中,加水。盖上碗,以促进发酵,将大米和扁豆在水中浸泡至少6小时,直到水分充分。

  2. 将米和扁豆分别沥干水份,保留浸泡液。将米饭加入搅拌机或食品加工机中,加入大约1/4到1/2杯的浸泡水,搅拌至光滑,大约一分钟。把混合好的米饭放回碗里,然后重复处理小扁豆。一旦扁豆变光滑,将米饭和扁豆混合在一起,加入盐调味。当你搅拌的时候,加入额外的浸泡水,以便做出和煎饼面糊差不多的面糊——不要太水,也不要太稠。把面糊转移到一个大碗里,盖上盖子,让它在室温下或在厨房里一个温暖的地方休息至少6个小时,这样它就可以自然发酵。

  3. 同时,要做咖喱,削土豆皮,切成一口大小的小块。把它们煮到叉子变软。把胡萝卜、生菜和辣椒混合在一起粗略切碎,就像你做沙拉一样,然后放在一边。

  4. Sauté用橄榄油小火煮洋葱。当洋葱变半透明变软后,大约三分钟,把印度香料和它们混合,继续sautéing。当洋葱完全被裹上,香料变得芳香,关火,把冷却的土豆拌进去做咖喱。

  5. 当面糊发酵完成后——它会变大一倍,并开始散发出酸味——你就可以开始做dosa了。用一个长柄的金属勺子,把一勺面糊倒在加热的烤架上或准备了烹饪喷雾的大不粘锅上,试着弄成圆形。

  6. 快速地用勺子的背面把面糊铺成一个大圈。将多萨煎至底部金黄,顶部干燥。一旦顶部开始出现金黄色的斑点,加入一大堆咖喱土豆,把它放在盘子里。配上椰子酸辣酱和酱汤,蘸上多沙饼。

营养成分(每份)
607 卡路里
16克 脂肪
104克 碳水化合物
19 g 蛋白质
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营养成分
份:6
每份金额
卡路里 607
% *每日价值
总脂肪16克 21%
饱和脂肪8 g 41%
胆固醇0毫克 0%
872毫克 38%
总碳水化合物104克 38%
膳食纤维19 g 66%
总糖20克
蛋白质19 g
维生素C 229毫克 1147%
钙147毫克 11%
铁10毫克 58%
钾1701毫克 36%
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被视为一种估计。)