肮脏的碎片:魔鬼肾脏食谱
“没有什么能与它们相提并论——那种野性的味道与口感相结合,既不像肝脏那样柔嫩、油腻,也不像砂胃那样有嚼劲。”
在地球上所有的脏东西中,肝和肾一定是最脏的。它们的功能是处理和分散食物中的毒素,这对烹饪内脏的人来说是一项冒险的工作。这些脏脏的器官,当你发现它们是新鲜的时候,真的是一种享受。
考虑到它们功能的本质,肝脏和肾脏是动物生命的直接反映,这是它的饮食和治疗的标志。肝脏和肾脏自然地暴露在毒素中,比肌肉组织更容易产生压力和与疾病相关的损伤,如囊肿和肿瘤。这对过滤动物尿液的肾脏来说尤其如此。
肾脏的主要功能是净化血液,清除富含氮的废物,并将废物输送到尿液中。最糟糕的时候,肾脏有一种“熄灭”的味道,在我了解这种器官的性质之前,我一直无法完全辨认出它们的种类。如果你曾经用过不完美的肾脏工作,你可能在品尝它们之前就已经闻到了它们的味道——动物粪便那种辛辣的气味。
找屠夫的肾脏,他们会在器官周围留下天然的脂肪层。保持肾脏完整几乎总是比购买切碎的肾脏要好。
如果你想在民族市场上买,小牛或羔羊的肾脏最有可能尝出干净的味道,而猪的肾脏总是反映出它们多样化,有时更可疑的饮食。牛腰子是所有牛肉中最大、最坚硬的,需要更长的时间炖才能美味。
如果准备得当,肾脏是一种独特的体验。没有什么东西能与它们相提并论——那种野性的味道与口感相结合,既不像肝脏那样柔软肥美,也不像砂胃那样有嚼劲。如果你在做腰子时犹豫不决,因为你在餐馆里有太多艰难和不稳定的回忆,那么你要知道,腰子只有在被过度烹饪时才会变硬。在中国和越南的做法中,腰子片通常是油炸或爆炒的,再加入辣椒来中和刺鼻的味道。
当我想做一道家常菜的时候,我会把腰子切成小块,一口就能吃下的小块,在锅里快速做好。从河边小屋的肉书,这个腰子菜叫做“魔鬼”由于大量的辣椒粉增加了酱汁的风味,但也有甜和酸的味道。
在脂肪中煎熟后,用一种混合的酒,果酱,醋,芥末和辣椒。你可能从来没想过在腰子菜里加果酱,但水果的味道——有点酸,有点甜——和辣椒的辣味很搭。这道菜最后撒上大量的伍斯特沙司。说到肾脏,伍斯特郡的味道永远不会嫌多。
如果你买的是整个肾脏,在继续烹饪之前,一定要把肾脏白色的中心部分去掉。和往常一样,把剁好的腰子放入一点脂肪中煎一下,这样吃起来更圆润,更有肉味。
魔鬼的肾脏
改编自河边小屋的肉书休·费恩利-惠廷斯托尔
配方的事实
华体会应用下载
4羔羊的肾脏或者2头猪
1汤匙猪油或橄榄油
1/2杯红酒
1汤匙红酒或雪利酒醋
1茶匙红醋栗冻,或者你选择的任何其他果冻
1/4茶匙辣椒,或品尝
1汤匙芥末
1汤匙奶油
盐辣椒调味
切碎的香菜,用来装饰
方向
准备腰子:把腰子切成两半,用削皮刀小心地去掉白色的中心。羊腰子要四分之一。猪肾切成一口大小的块,大约1英寸宽。
在煎锅中加热一点脂肪,加入腰子,炒一分钟至棕色。加入葡萄酒,让它泡30秒。加入醋,炖10到20秒。
加入果冻、芥末和辣椒粉,搅拌腰子,使所有配料混合在一起。加入伍斯特沙司,让液体小火煮20秒,直到它稍微变稀。品味平衡。根据你对腰子的口味,你可能想要添加更多的酸或辣的元素。
最后把锅关火,加入鲜奶油,搅拌均匀。
搭配烤面包或米饭,如果喜欢的话可以用欧芹装饰。
营养成分(每份) | |
---|---|
283 | 卡路里 |
13克 | 脂肪 |
10克 | 碳水化合物 |
24 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:2 | |
每份份量 | |
卡路里 | 283 |
%每日摄入量* | |
总脂肪13克 | 17% |
饱和脂肪4g | 20% |
胆固醇573毫克 | 191% |
钠438毫克 | 19% |
总碳水化合物10克 | 4% |
膳食纤维1克 | 2% |
总糖6g | |
蛋白质24 g | |
维生素C 15mg | 77% |
36毫克钙 | 3% |
铁13毫克 | 72% |
钾263毫克 | 6% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |