泰国番茄猪肉智利蘸酱食谱gydF4y2Ba
猪肉末、番茄和干辣椒是这道泰国北部辣味酱汁的主角。gydF4y2Ba
为什么它的工作原理gydF4y2Ba
- 蘸酱的番茄味很浓,有烧焦的梅子番茄和甜的圣女果,它们被捣进辣椒酱的底料里,煮到爆裂,让蘸酱变得鲜亮,有一种酱汁的稠度。gydF4y2Ba
- 在用研钵和研杵捣碎前先把干辣椒烤一下,会散发出烟熏的香气。gydF4y2Ba
- 丰富的鲜味发酵大酱,鱼露和酱油加强了番茄的美味。gydF4y2Ba
被称为nam prik的智利风味调料是一顿丰盛的泰国菜必不可少的组成部分。与各种生的、焯过的或蒸过的蔬菜一起食用,辛辣的nam prk起到了清洁和提神的作用——蔬菜提供了新鲜的嘎吱声,补充了蘸汁中捣碎的辣椒清除鼻窦的力量。泰国北部的Nam prik ong是一种以猪肉为基础的调味品,用美味的发酵大豆和虾酱平衡了番茄的酸甜,再加上捣碎的干辣椒的辣味。gydF4y2Ba
华体会应用下载Nam prk Ong的配料gydF4y2Ba
这道食谱首先用干辣椒在干锅里烤,然后用研钵和研杵把干辣椒和柠檬草、大蒜、青葱和虾膏捣成粗糊状。烧焦的李子番茄是一种非传统的添加物,它能赋予番茄额外的深度风味,被加入酱汁中,带来烟熏味和酸甜的感觉。gydF4y2Ba
烹饪的下降gydF4y2Ba
先用热油将面糊煮熟,使其散发出香味,然后再将碎猪肉放入锅中。猪肉煮透后,加入圣女果,搅拌至爆裂,使混合物有酱汁的稠度和明亮的甜味,由酱油、发酵大酱、鱼露、水和一点糖混合而成。将混合物炖煮至浓稠至肉酱一样的稠度,然后冷却至室温后食用。gydF4y2Ba
服务gydF4y2Ba
最后的调味料有辣、酸、甜和咸味,非常适合蘸着吃。我们建议用各种生蔬菜、煮过的茉莉花或糯米和一些香脆的猪皮来搭配nam prk ong。gydF4y2Ba
配方的事实gydF4y2Ba
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粘贴:gydF4y2Ba
10到15gydF4y2Ba干辣椒刺激gydF4y2Ba(gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba)(见附注)gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba樱桃番茄gydF4y2Ba(约gydF4y2BaOne hundred.gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba
1盘(gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba图阿naogydF4y2Ba(可选,看笔记)gydF4y2Ba
1柄香茅,底部只有4到5英寸,外面的叶子被丢弃,柔软的核心切成圆形(约gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba切片gydF4y2Ba柠檬草gydF4y2Ba)gydF4y2Ba
10小gydF4y2Ba蒜瓣gydF4y2Ba(gydF4y2Ba30.gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba
5小gydF4y2Ba青葱gydF4y2Ba(gydF4y2Ba80gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba
2茶匙(gydF4y2Ba20.gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba泰式虾酱gydF4y2Ba
调味汁:gydF4y2Ba
1/2杯(gydF4y2Ba120gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
2汤匙(gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba
1汤匙(gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba泰国豆豉gydF4y2Ba
2茶匙(gydF4y2Ba10gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba泰式稀酱油gydF4y2Ba或gydF4y2Ba生抽gydF4y2Ba
捏gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba
猪肉:gydF4y2Ba
1/4杯(gydF4y2Ba60gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba植物油gydF4y2Ba
1磅(gydF4y2Ba450gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba绞肉gydF4y2Ba
8盎司(1.5杯;gydF4y2Ba225gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba圣女果gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba
各种各样的gydF4y2Ba生蔬菜gydF4y2Ba比如黄瓜、大白菜、生菜、泰国茄子、长豆等等,切好蘸着吃gydF4y2Ba
各种各样的gydF4y2Ba蒸gydF4y2Ba或变白gydF4y2Ba蔬菜gydF4y2Ba例如冬南瓜,秋葵,和更多,切成蘸汁(可选)gydF4y2Ba
将煮熟的鸡蛋gydF4y2Ba,减少了一半(可选)gydF4y2Ba
普通猪肉皮gydF4y2Ba(可选)gydF4y2Ba
煮熟的gydF4y2Ba茉莉花或gydF4y2Ba糯米gydF4y2Ba
方向gydF4y2Ba
粘贴:gydF4y2Ba将辣椒放入干锅或碳钢或铸铁煎锅中,用中低火烘烤,不时翻动,直到辣椒散发香味,变成更深的暗红色,大约需要4到5分钟。关火,把辣椒放到盘子里稍微冷却;把锅或煎锅擦干净,回到炉子上。冷却到可以处理的时候,去掉辣椒的茎,转移到花岗岩研钵和研杵上;把盘子、研钵和研杵放在一边。gydF4y2Ba
与此同时,将梅子番茄放入空锅或煎锅中,用中火加热,不时翻动,直到全部烧焦,大约需要5分钟。把西红柿移到空盘子里,放在一边冷却。gydF4y2Ba
如果使用tua nao,使用钳子抓住光盘,并保持约2英寸以上的低火焰在燃气燃烧器。每5秒翻动一次烤盘,直到兔脑烤成榛子棕色,两面都有小豹纹,大约2 - 3分钟。或者,你也可以在电烤炉或煤气烤炉下烤tua nao,经常转动,或者使用烹饪火炬。将腊肠与番茄一起放入盘中冷却;备用。gydF4y2Ba
用研钵和杵把辣椒捣成粗粉,约3 - 5分钟。加入柠檬草并捣碎,约3 - 5分钟。加入大蒜和青葱,搅拌成粗糊状,剩下几大块,大约3到5分钟。加入虾酱和脱脑(如果用的话),搅拌均匀。加入烧焦的李子番茄,轻轻捣碎,搅拌成糊状,大约需要2分钟。把浆糊转移到一个小碗里,放在一边。gydF4y2Ba
调味汁:gydF4y2Ba在一个小碗里,搅拌水,鱼露,大酱,酱油和糖,直到混合均匀,糖溶解。备用。gydF4y2Ba
猪肉:gydF4y2Ba在锅里或3夸脱的酱汁锅里,用中火加热油,直到油光闪闪。加入辣椒番茄酱烹饪,不断搅拌,直到酱有香味,变成暗红色,大约需要3分钟。加入猪肉,搅拌均匀,然后烹饪,用锅铲或木勺把肉弄碎,刮掉任何粘在锅底的碎片,直到煮熟,大约4分钟。gydF4y2Ba
加入圣女果,搅拌混合,继续烹饪,直到番茄开始破裂,3到5分钟。你可以用锅铲或木勺把番茄压碎,然后你可以决定是把它们全部轻轻压碎,还是留一些完整的,在最后的蘸汁中加入多汁的番茄味。加入调味酱搅拌,大火烧开。烹饪,不断搅拌,直到液体减少到酱汁的稠度,油开始从乳剂中分离,大约8分钟。从火上拿下来,让它冷却到室温,这时,nam prk ong就可以吃了,或者放在一个密封的容器里冷藏最多1周,或者冷冻最多1个月。gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba盛入碗内,配上各种生蒸蔬菜、煮蛋(如需)、猪皮(如需)及米饭。gydF4y2Ba
特种设备gydF4y2Ba
锅gydF4y2Ba,或大型碳钢或gydF4y2Ba铸铁gydF4y2Ba锅,gydF4y2Ba研钵和研杵gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
干辣椒是一种泰国辣椒,被称为prik cheefa haeng;它们有一种果香、温和的味道,因其赋予咖喱酱的颜色而备受推崇。他们在美国很难得到,但确实如此gydF4y2Ba有时网上gydF4y2Ba.另外,你也可以用中美洲市场上可以买到的普亚辣椒或瓜希略辣椒代替。gydF4y2Ba
Tua nao是一种干燥发酵的豆饼,它为泰国北部的nam prk ong和许多菜肴提供了重要的美味品质。制作“豆腐脑”,大豆要煮熟,发酵后再磨成糊状,通常要通过绞肉机。用一种类似于玉米粉碾压机的设备将面团分成不同的部分并压成圆形。然后,这些圆被晒干,包装出售。要使用兔脑丸,厨师在将它们加工成糊状之前,先将它们放在木炭烤架上或用煤气炉的火焰上烤起泡,就像这个食谱中的做法一样。虾酱通常被用作素食或纯素食的替代品。在美国,它是一种很难采购到的食材——甚至在曼谷也不总是很容易买到——没有它也可以做nam prk ong。它可以在网上购买gydF4y2Ba在这里gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
Make-Ahead和存储gydF4y2Ba
Nam prk ong可在密封容器中冷藏1周,并可冷藏1个月。放入室温后再食用。gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba | |
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312gydF4y2Ba | 卡路里gydF4y2Ba |
21克gydF4y2Ba | 脂肪gydF4y2Ba |
13克gydF4y2Ba | 碳水化合物gydF4y2Ba |
18 ggydF4y2Ba | 蛋白质gydF4y2Ba |
营养成分gydF4y2Ba | |
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份量:6至8份gydF4y2Ba | |
每份金额gydF4y2Ba | |
卡路里gydF4y2Ba | 312gydF4y2Ba |
% *每日价值gydF4y2Ba | |
总脂肪gydF4y2Ba21克gydF4y2Ba | 27%gydF4y2Ba |
饱和脂肪5克gydF4y2Ba | 25%gydF4y2Ba |
胆固醇gydF4y2Ba57毫克gydF4y2Ba | 19%gydF4y2Ba |
钠gydF4y2Ba828毫克gydF4y2Ba | 36%gydF4y2Ba |
总碳水化合物gydF4y2Ba13克gydF4y2Ba | 5%gydF4y2Ba |
膳食纤维3 ggydF4y2Ba | 11%gydF4y2Ba |
总糖3 ggydF4y2Ba | |
蛋白质gydF4y2Ba18 ggydF4y2Ba | |
维生素C 18毫克gydF4y2Ba | 90%gydF4y2Ba |
45毫克钙gydF4y2Ba | 3%gydF4y2Ba |
铁2毫克gydF4y2Ba | 10%gydF4y2Ba |
钾545毫克gydF4y2Ba | 12%gydF4y2Ba |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。gydF4y2Ba |