福桃食谱的泡菜炖年糕食谱

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他最拿手的是用糯米做的年糕。”

百福因为很多原因,这本烹饪书是阅读和烹饪的乐趣,但作为一名亚洲厨师,我特别喜欢为现代口味改造童年菜肴的想法。

凭借爱和毅力,移民母亲们能以极低的成本养活家人,尽管这样做并不总是能产生最令人满意的结果。在他讨论他的食谱时米糕炖泡菜,大卫·张他回忆起自己的母亲喜欢在炖菜中加入过度发酵的泡菜(最初是用含水的凤尾鱼高汤做的)。

另一方面,张的演奏,用了两周的老泡菜新鲜爽脆,味道不太酸。考虑到百福对猪肉的迷恋,Chang的拉面是用他的猪骨拉面汤做的,这一点也不奇怪。炖菜的特色还包括拉面配方中的猪肩丝,只有准备好了第二种拉面,才能吃到第一种拉面。

但是,即使没有耗时的猪骨拉面汤,泡菜也很美味。这样做的目的是用某种高汤——鸡肉、牛肉,甚至是优质的蔬菜高汤——来提振嫩泡菜的味道。大量的泡菜。

常的高汤和泡菜的比例完全是1:1(8杯肉汤对8杯泡菜),这也是我喜欢的原因。Chang的绝招是加入了糯米制成的年糕,它可以吸收辛辣的汤汁,并保留其独特的口感。(如果你买的是袋装干年糕,在使用前要在冷水中浸泡几个小时。)

在这么多泡菜和年糕的情况下,肉起到了辅助作用。而不是猪肉,你可以用其他蛋白质,它是另一种肉,豆腐,或鸡蛋煮汤。米林可以抵消泡菜汤的辛辣,如果我喜欢的话,我会在最后一刻加一团味增。

“如果你有新鲜的泡菜和年糕,你可以做一个吸收好的汤。”

这可能不是完整的福桃体验,但如果你手边有新鲜的泡菜和年糕,你可以在很短的时间内为自己做一份美味的汤。这道泡菜炖菜太好吃了,事实上,当我吃到四分之一的时候,我已经想再吃一碗了。

也许是凤尾鱼的鲜味成分它通常用来发酵泡菜,或者只是为了享受咀嚼年糕的乐趣。最后,如果你有多余的时间,你可以在把年糕放进汤里之前先烤一下,这样即使泡在汤里,年糕的表面也能保持酥脆。

泡菜炖年糕

改编自百福食谱大卫·张

配方的事实

5

(2)

库克:40分钟
总:40分钟
服务:5到6份

率和评论

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  • 8幼(2周左右)泡菜

  • 8股票或汤(肉或蔬菜都行)

  • 6汤匙味醂

  • 1切年糕

  • 一堆1杯片

蛋白质的选择:

  • 1纸箱立方定期(棉花)豆腐

  • 猪肉或牛肉

  • 5到6鸡蛋

方向

  1. 将高汤在锅中煮沸,加入泡菜,小火煮5到6分钟。

  2. 把肉、豆腐或鸡蛋加入肉汤中煮,直到肉或豆腐完全热透,或者直到鸡蛋慢慢煮熟。加味醂。品尝汤,根据需要调整,如有必要可加入更多味醂。当你达到适当的平衡,把年糕加入锅。

  3. 当年糕热透后(大约30到60秒),将汤倒入碗中。在每个碗上撒上葱花,立即上桌,米饭就放在旁边。

营养成分(每份)
244 卡路里
2 g 脂肪
49克 碳水化合物
7 g 蛋白质
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营养成分
份量:5至6份
每份金额
卡路里 244
% *每日价值
总脂肪2 g 3%
饱和脂肪0 g 2%
胆固醇0毫克 0%
1235毫克 54%
总碳水化合物49克 18%
膳食纤维5克 20%
总糖9克
蛋白质7 g
维生素C 3毫克 16%
钙87毫克 7%
6毫克铁 33%
钾512毫克 11%
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被视为一种估计。)