香脆猪肉香蒜香油味噌拉面

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一种浓郁的奶油味噌味猪肉高汤拉面,搭配复杂的焦蒜、芝麻、辣椒油,上面覆盖着酥脆的红烧肉。 J. Kenji Lopez-Alt

配方的事实

4.8

(4)

准备:15分钟
库克:12小时15分钟
总:12小时30分钟
服务:6到8份

费率和评论

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  • 3.猪的猪、羊蹄纵向或横向切成1英寸的圆盘(屠夫会为你做这个)

  • 2鸡背和鸡的尸体去除皮肤和多余的脂肪

  • 2汤匙植物油

  • 1洋葱去皮,大致切碎

  • 12丁香蒜瓣

  • 一个3英寸旋钮大致切碎

  • 2整个韭菜洗净,粗略切碎

  • 2仅白色部分(保留绿色和浅绿色部分装饰完成的汤)

  • 6盎司整个蘑菇或者蘑菇渣

  • 2无骨去皮猪肩,在一块

  • 1/2红味噌酱

  • 1/4酱油

  • 1汤匙味醂

  • 品尝一下

服务:

方向

  1. 把猪肉和鸡骨头放在一个大汤锅里,用冷水盖住。放在炉子上用大火烧开。一旦沸腾就从火上拿下来。

  2. 当锅加热时,在中铸铁或不粘锅中用大火加热植物油,直到轻微冒烟。加入洋葱、大蒜和姜。烹饪,偶尔翻炒,直到大部分面都被烤焦,总共大约15分钟。备用。

  3. 一旦锅开了,把水倒进下水道。小心地在冷水中清洗所有的骨头,去除任何黑色的骨髓或凝固的血液。骨头擦洗后应该是统一的灰/白色。用筷子从猪蹄内部或鸡刺附近剔出一小块黑色的骨髓。

  4. 把骨头和烧焦的蔬菜,韭菜,葱白,蘑菇和猪肩一起放回锅里。加满冷水。用大火将水煮沸,撇去任何出现的浮渣(这应该在20分钟左右就会消失)。用干净的海绵或湿纸巾擦拭锅底周围的黑色或灰色浮渣。小火慢炖,盖上一个厚重的盖子。

  5. 盖上盖子后,15分钟后检查一下锅。它应该是在缓慢滚动沸腾。如果不是,稍微增加或减少热量来调整沸腾速度。煲汤至猪肩肉完全变软,约需3小时。小心地用开槽抹刀切下肩。将鱼肩放入密封容器中冷藏至。盖上锅盖,继续烹饪,直到汤汁变得不透明,带有淡奶油的质地,大约需要6到8小时,如果有必要,可以随时加满,以保持骨头一直浸在水中。如果你必须让锅在很长一段时间内无人看管,在你离开的时候,给锅加满水,把火调到最低。当你回来的时候再煮沸,继续烹饪,必要的时候加更多的水。

  6. 一旦肉汤准备好,用大火煮,直到减少到约3夸脱。用细网眼过滤器过滤,倒入干净的锅中。如果想要更干净的汤,再用内衬有几层奶酪布的细孔过滤器过滤。用长柄勺从顶部撇去液体脂肪,然后丢弃。加入味增酱,3汤匙烧鱼和盐。保暖。

  7. 用手指将猪肩肉切成丝,拌入剩下的酱油和味醂中。用盐调味。

  8. 服务:将一大锅盐水烧开。同时,将切碎的猪肩肉放入10英寸的不粘锅中,中火加热。烹饪时,不时搅拌搅拌,直到全身酥脆。备用。

  9. 按照包装上的说明煮面条。沥干水分,放入温热的拉面碗中。用勺子将肉汤浇在面条上,每碗淋上一到两勺焦蒜-芝麻-辣椒油。把酥脆的猪肉均匀地放在碗里。鸡蛋对半切开,每碗加一半。根据需要添加其他配料,立即食用。

这个食谱出现在

营养成分(每份)
543 卡路里
23克 脂肪
51克 碳水化合物
32 g 蛋白质
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营养成分
份量:6至8份
每份份量
卡路里 543
%每日摄入量*
总脂肪23克 30%
饱和脂肪6克 30%
胆固醇192毫克 64%
1696毫克 74%
总碳水化合物51克 19%
4g膳食纤维 13%
总糖5g
蛋白质32 g
维生素C 9mg 45%
钙111毫克 9%
铁5毫克 29%
钾621毫克 13%
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被视为一种估计。)