抹茶和白巧克力爆米花食谱
配方的事实
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4盎司白巧克力在块
1/2茶匙日本抹茶绿茶
1/2杯爆米花内核,突然(大概有8个杯子爆开了)
粗盐
方向
将白巧克力放入微波安全的碗中,微波炉开到最大功率,每10秒搅拌一次,直到融化。
加入抹茶搅拌至完全融合。
把爆米花放在一个大碗里,淋上白巧克力混合物,一边搅拌一边搅拌,直到爆米花被均匀包裹。用盐。将爆米花放入冰箱,直到白巧克力的外壳变硬,大约10分钟。打碎任何一团,然后上桌。爆米花可以放在有拉链锁的袋子里,放在冰箱里过夜。
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
161 | 卡路里 |
10克 | 脂肪 |
17 g | 碳水化合物 |
2 g | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
---|---|
份量:4至6份 | |
每份金额 | |
卡路里 | 161 |
% *每日价值 | |
总脂肪10克 | 12% |
饱和脂肪4 g | 22% |
胆固醇4毫克 | 1% |
钠202毫克 | 9% |
总碳水化合物17 g | 6% |
膳食纤维1克 | 4% |
总糖11 g | |
蛋白质2 g | |
维生素C 0毫克 | 1% |
40毫克钙 | 3% |
0毫克铁 | 1% |
钾79毫克 | 2% |
*每日营养摄入百分比(DV)告诉你一份食物中有多少营养素对每日饮食有贡献。一般的营养建议每天使用2000卡路里。 |
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被视为一种估计。)