让巧克力奶昔变得更好的秘诀是什么?添加麦芽!健康剂量的麦乳粉使这款奶昔尝起来像冷冻麦乳球。
注:为了达到最好的效果,使用质量好的冰淇淋,比如哈根达斯。我用了好力的麦芽奶粉做奶昔,但是康乃馨的牌子应该也可以。为了防止奶昔融化得太快,先把搅拌器放凉。
营养成分(每份) | |
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481 | 卡路里 |
17 g | 脂肪 |
76克 | 碳水化合物 |
9克 | 蛋白质 |
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营养成分 | |
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份:2 | |
每份份量 | |
卡路里 | 481 |
每日摄入量% * | |
总脂肪17 g | 22% |
饱和脂肪11g | 53% |
胆固醇49个毫克 | 16% |
钠202毫克 | 9% |
总碳水化合物76克 | 28% |
膳食纤维4g | 13% |
总糖64g | |
蛋白质9克 | |
维生素C 2mg | 8% |
钙224毫克 | 17% |
铁2毫克 | 12% |
钾652毫克 | 14% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)