Kugelis食谱

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传统上,kugelis会配上苹果酱或越橘蜜饯,但我喜欢在上面放上煎蛋、酸奶油和葱花。你可能剩下的任何食物也可以用来做配菜,放在烤猪肉或鸡肉旁边。

对一些人来说,把土豆沥干水分的额外工作可能会让人反感,但烹饪培根所需的时间比沥干土豆所需的时间长。一旦你尝过最终的成品,这些努力都是值得的。

配方的事实

4.3

(3)

活动:25分钟
总:90分钟
服务:4份

费率和评论

华体会应用下载

  • 1汤匙黄油

  • 4黄褐色马铃薯

  • 1/2英镑培根

  • 1媒介洋葱,切碎

  • 4鸡蛋,殴打

  • 1/2牛奶

  • 粗盐还有黑胡椒

方向

  1. 预热烤箱至400华氏度。在8 × 8英寸的烤盘上涂黄油。在磨碎器的大孔上磨碎土豆,然后把磨碎的土豆放在一碗冷水中。

  2. 用中火加热培根,直到培根变脆变肥,大约需要7分钟。取出培根,用纸巾吸干水分。当培根冷却到可以处理时,粗略地切碎。倒掉所有的培根脂肪,只留下两汤匙,把锅调回中火,加入切碎的洋葱。烹饪大约10分钟,直到洋葱变软变成棕色。关火备用。

  3. 将打好的鸡蛋和牛奶混合,用盐和胡椒粉调味。从水中取出一把磨碎的土豆,放在干净的抹布中央。用毛巾裹住土豆,然后拧毛巾把水圈出来。将沥干的土豆加入鸡蛋/牛奶混合物中,再将剩下的土豆加入。在土豆混合物中加入切碎的培根和洋葱,用木勺搅拌,直到所有材料完全混合;华体会应用下载然后倒入准备好的烤盘。将土豆放入预热好的烤箱中烘烤,直到土豆变软变黄,开始变脆,大约需要1小时。搭配酸奶油和葱花食用。

特种设备

8 * 8的烤盘

营养成分(每份)
735 卡路里
34 g 脂肪
71克 碳水化合物
35克 蛋白质
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×
营养成分
份:4
每份份量
卡路里 735
每日摄入量% *
总脂肪34 g 44%
饱和脂肪14克 71%
胆固醇267毫克 89%
1465毫克 64%
总碳水化合物71克 26%
膳食纤维7g 27%
总糖7g
蛋白质35克
维生素C 27毫克 135%
钙138毫克 11%
铁5毫克 26%
钾2115毫克 45%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)