肯塔基热棕食谱 - 华体会体育推荐

配方的事实

4

（2)

活动:10分钟

总:15分钟

服务:2份

评价与评论

将烤箱或烤面包机预热至高温。在一个小炖锅中用中高火融化黄油。加入面粉，搅拌均匀。继续煮，不断搅拌，直到淡金色，大约1分钟。慢慢倒入浓奶油，不断搅拌。小火慢炖，然后关火。加入磨碎的奶酪，然后用盐和胡椒粉调味。
在每个烤盘的底部放一片吐司，上面放半个烤火鸡。把一半的酱汁淋在每个三明治上，完全涂上一层。放在烤炉下烤2到3分钟，直到棕色斑点和起泡。在每道菜上放两片培根，并撒上香菜和辣椒粉。如果需要的话，在每道菜中加入2片番茄。即可食用。

特种设备

2个免烤箱烤盘或盘子

营养成分
份:2
每份份量
卡路里	1459
每日摄入量% *
总脂肪127克	163%
饱和脂肪76克	381%
胆固醇445毫克	148%
钠2825毫克	123%
总碳水化合物35克	13%
膳食纤维1g	5%
总糖13g
蛋白质47 g
维生素C 16mg	80%
钙668毫克	51%
铁5毫克	26％
钾836毫克	18%
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。