每周六早上,我们都会为您带来周日早午餐食谱。为什么周六?这样你就有时间去购物,为明天做准备了。
对于那些不知道这种神奇的安慰食物的人,kaiserschmarrn本质上是一个厚厚的混乱crêpe。这道菜的主要味道是鸡蛋和糖,这是另一顿让我想起到处都有祖母的饭。如果可以的话,用大蛋黄的新鲜鸡蛋;它会增加最终产品的质量。这道菜再配上储藏室里最后一罐去年的蜜饯和一大壶牛奶咖啡再合适不过了。
配方的事实
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1杯牛奶
4大鸡蛋
1 1/4杯中筋面粉
1汤匙糖
2汤匙黄油
糖粉
方向
把牛奶和鸡蛋打匀。在另一个碗中混合面粉和糖,然后在干的材料上倒入牛奶和鸡蛋,混合直到完全混合。华体会应用下载
用中火加热煎锅,加入黄油。黄油融化后加入面糊,不受干扰地煮,直到底部开始变成棕色,大约4分钟。用锅铲把面糊搅匀,然后让面糊在锅底再次变成棕色。重复这一步骤,直到面糊被煮成棕色。在水果蜜饯或蜜饯旁撒上糖粉即可食用。
特种设备
大的锅
营养成分(每份) | |
---|---|
315 | 卡路里 |
12克 | 脂肪 |
38 g | 碳水化合物 |
12克 | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
---|---|
份:4 | |
每份金额 | |
卡路里 | 315 |
% *每日价值 | |
总脂肪12克 | 16% |
饱和脂肪6克 | 30% |
胆固醇206毫克 | 69% |
钠146毫克 | 6% |
总碳水化合物38 g | 14% |
膳食纤维1克 | 4% |
总糖8 g | |
蛋白质12克 | |
维生素C 0毫克 | 1% |
钙109毫克 | 8% |
铁3毫克 | 15% |
钾198毫克 | 4% |
* %日营养价值(DV)告诉你一份食物中所含的营养素占每日饮食的比例。一般的营养建议是每天2000卡路里 |
(营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计。)