西兰花茎该怎么处理
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花一分钟的时间,想象一下成为西兰花茎是什么感觉。你花了一生的时间努力在花丛中为自己加冕,结果却让花冠成为你唯一欣赏的对象,把所有的荣耀都占为己有。你美丽的小花被偷走了,注定要成为某种崇高的烹饪创造的一部分,而你,悲哀的秸秆,被扔进了垃圾桶。这很伤我的心。真正的坏。深深地,深深地。
但它不必这样,也不应该这样。西兰花茎本身也值得关注,这意味着如果你是那些习惯扔掉它们的人之一,你可能要重新考虑一下了。
你可以用西兰花梗做很多事情。把它们想象成大头菜会有帮助,大头菜就是西兰花的一个大球茎。大头菜无论是生的还是熟的都很好,味道温和,中间酥脆多汁——西兰花茎也是如此。
![20170420 - - - - - - -做-与-西兰花茎vicky collage1.jpg——沃斯克](http://www.mudbonejacks.com/thmb/DMrxvPpxYS2mYvMSE0iY6HoJz54=/1500x1125/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2017__04__20170420-what-to-do-with-broccoli-stems-vicky-wasik-collage1-1a99dcb8f5984ec5b8106e5353932c57.jpg)
你首先要确定它们的外表有多坚硬,如果它们随着时间的推移变得太木讷,就把它们剥下来。之后,你可以决定如何处理它们。如果你有足够多的蔬菜,你可以把它们切成棒状或切片,sauté把它们放在热锅里,加入冒烟的油,把足够的热量加热到它们的表面,使它们出现一些棕色的斑点。
你也可以把它们放在盐水里腌,就像我在这个里用的一样Quick-Pickled芦笋配方。用西兰花茎也可以。(当然,你也可以随意调整调味料,用不同的草药或不加,等等。)
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但说实话,我很少这么小题大做。大多数时候,我更喜欢生吃西兰花茎,要么把它扔进沙拉里,要么把它放在盘子里,淋上橄榄油,再撒上一点薄海盐。他们不需要太多其他东西。它是厨师餐前的一个有趣的小点心——只是一个款待,没有什么会破坏你的胃口。
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而且,如果你碰巧要做一大盘crudités,我恳求你在蔬菜选择中加入西兰花茎。坦白地说,它们远比那些糟糕的生小花好得多,后者获得了太多的荣耀——让我们不要再添加更多它们不值得的东西。
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