水煮梨食谱

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劳伦Weisenthal

水煮梨本身就是一种很棒的甜点,但我最喜欢的用途是作为烘焙食品的原料。在制作快速面包、松饼、蛋糕和馅饼之前,先把梨煮熟,这样可以让它们充满活力和辛辣的味道,并确保它们不会煮得不熟或变干。你可以根据自己的口味随意定制香料组合。

配方的事实

活动:60分钟
总:2小时
服务:6份

费率和评论

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  • 1夸脱

  • 1

  • 1/4蜂蜜

  • 1干白葡萄酒

  • 1汤匙鲜姜,剁碎

  • 11荚产量香草豆

  • 2八角茴香

  • 2肉桂

  • 6整个剥去皮的梨(巴特利特、博斯克或安茹,略欠熟)

方向

  1. 将水、糖、蜂蜜、酒、生姜、香草豆、八角和肉桂棒放入一个大锅中,用文火慢炖。加入梨,注意要让所有的梨都被汤汁覆盖。

  2. 剪下一圈足够大的羊皮纸,在四周多留一英寸。在羊皮纸的中心切一个1英寸的洞,压圆,洞正好在中间,正对着浸泡液。

  3. 在液体中炖梨,直到它们变得像叉子一样嫩,略带半透明(根据梨的不同,这可能需要45分钟到1小时不等),让梨在液体中冷却,然后食用或用于烘焙。上桌时,把梨切成两半,用瓜球勺挖出籽。把茎和根部的髓切掉。

营养成分(每份)
111 卡路里
0 g 脂肪
28 g 碳水化合物
0 g 蛋白质
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营养成分
份:6
每份份量
卡路里 111
每日摄入量% *
总脂肪0 g 0%
饱和脂肪0克 0%
胆固醇0毫克 0%
3毫克 0%
总碳水化合物28 g 10%
膳食纤维4g 13%
总糖22克
蛋白质0 g
维生素C 5mg 24%
16毫克钙 1%
0毫克铁 2%
钾135毫克 3%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)