水煮梨本身就是一种很棒的甜点,但我最喜欢的用途是作为烘焙食品的原料。在制作快速面包、松饼、蛋糕和馅饼之前,先把梨煮熟,这样可以让它们充满活力和辛辣的味道,并确保它们不会煮得不熟或变干。你可以根据自己的口味随意定制香料组合。
配方的事实
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1夸脱水
1杯糖
1/4杯蜂蜜
1杯干白葡萄酒
1汤匙鲜姜,剁碎
11荚产量香草豆
2八角茴香
2肉桂棒
6整个剥去皮的梨(巴特利特、博斯克或安茹,略欠熟)
方向
将水、糖、蜂蜜、酒、生姜、香草豆、八角和肉桂棒放入一个大锅中,用文火慢炖。加入梨,注意要让所有的梨都被汤汁覆盖。
剪下一圈足够大的羊皮纸,在四周多留一英寸。在羊皮纸的中心切一个1英寸的洞,压圆,洞正好在中间,正对着浸泡液。
在液体中炖梨,直到它们变得像叉子一样嫩,略带半透明(根据梨的不同,这可能需要45分钟到1小时不等),让梨在液体中冷却,然后食用或用于烘焙。上桌时,把梨切成两半,用瓜球勺挖出籽。把茎和根部的髓切掉。
营养成分(每份) | |
---|---|
111 | 卡路里 |
0 g | 脂肪 |
28 g | 碳水化合物 |
0 g | 蛋白质 |
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营养成分 | |
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份:6 | |
每份份量 | |
卡路里 | 111 |
每日摄入量% * | |
总脂肪0 g | 0% |
饱和脂肪0克 | 0% |
胆固醇0毫克 | 0% |
钠3毫克 | 0% |
总碳水化合物28 g | 10% |
膳食纤维4g | 13% |
总糖22克 | |
蛋白质0 g | |
维生素C 5mg | 24% |
16毫克钙 | 1% |
0毫克铁 | 2% |
钾135毫克 | 3% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)