终极烤土豆食谱
为什么有效?
- 中等温度的烤箱会产生奶油状蓬松的土豆内部。
- 给果皮上油使其酥脆可口,而不是厚重和粗糙。
- 把肉挖出来,用黄油捣碎,然后填满皮,保证每一口都很美味。
烤土豆看起来很神奇,柔软,蓬松,雪白。它们也很平淡,平淡到不能再平淡了。
我这么说并不是要诋毁土豆——与小麦、大米和玉米一样,淀粉块茎对维持世界人口至关重要,这是一个不小的主张。如果加上盐和脂肪,土豆会成为世界上最美味的食物之一。
但是你试过吃普通的烤土豆吗?这并不令人愉快。这就是为什么我们会把黄油、酸奶油、培根和奶酪等配料堆在一起。不过,问题在于,就像试图用华丽的轮毂盖给一辆旅行车加料一样,要想让烤土豆的整体口感变得平淡,光靠表面处理是不够的。不管一个普通的烤土豆有多饱满,下面还是有一大片不起眼的土豆。
幸运的是,这个问题可以通过两个相对简单的步骤来解决。首先需要确定烤土豆的最佳方法,我将在下面描述。第二种是尽可能以最好的方式上菜,在我看来,就是用黄油和调味料大致捣碎。理想的做法是,把土豆舀出来,在碗里搅拌,然后用勺子把土豆泥舀回土豆皮里(不过,必要时,你也可以把黄油和调味料直接放在盘子里捣成土豆泥)。然后你可以继续添加配料,如果你想的话,甚至可以把土豆烤两次。但是,正如你将看到的,后者并没有你想象的那么重要。
选择烤土豆
在美国,几乎所有的烤土豆都是用赤褐色土豆做的,赤褐色土豆是一种淀粉含量高的土豆,皮很厚,像纸一样。当烹饪时,将赤褐色细胞结合在一起的果胶很容易分解,导致更粉状、颗粒状的质地。很多人会告诉你,赤褐色的土豆是烘烤的最佳选择。虽然我同意这是一个很好的选择,但我不会走得太远——在最近一次去英国的旅行中,我吃了一个用更湿润、更蜡的品种做的烤土豆,感觉很棒。当然,它被黄油浸透了也没什么坏处。
尽管如此,赤褐色仍然是一种经典,当我计划烤土豆时,它最终是我最可能选择的类型。
规则1:刺穿它
普遍的做法是用叉子或削皮刀在土豆上戳几个地方,因为没有通风的土豆有被压抑的蒸汽炸开的小风险。我从来没有亲眼见过这种情况发生——可能是因为我们在我工作的餐馆里总是把土豆扎破——但是吴克群他说他曾经见过一个土豆炸到他手下的厨师脸上。
结论:为安全起见,在皮肤上开一些孔。
规则2:不要包装
有些人喜欢在烤土豆之前用锡纸把土豆包起来。如果你在篝火的余烬中烹饪,这是有道理的,但当我在烤箱里测试铝箔包装时,它所做的只是产生湿漉漉的皮。如果你不把土豆包起来,把土豆皮暴露在烤箱的干热下,效果会好得多。
规则3:使用中等烤箱
在尝试了各种烤箱温度后,我发现大约350到375华氏度是理想的温度范围,大约一个小时就能做出酥脆的外皮和奶油般松软的内部。温度越高,土豆的表皮下就会形成一层坚硬、干燥的棕色层。再酷一点,就会比我平时愿意等的时间长。
如果你时间紧迫,我用微波炉加热土豆5分钟就能得到很好的效果,然后在450华氏度的高温烤箱里烤20分钟。高温会帮助皮肤在更短的时间内变脆。
规则4:加油
我发现,在烤土豆之前用油擦一下,土豆皮的质地和味道会有很大的不同。没有油,皮肤变得坚韧,看起来更厚;它还有点沼泽的味道。这可能是一些人对好的土豆皮的看法,但我不是。
不过,有了一层油,表皮就会变得柔软而略脆;你可以很容易地咬或切开它,味道也更好。你可以用中性的,比如油菜籽,也可以用有味道的,比如橄榄——最终,一旦土豆浇上了配料,就不会有太大的区别了。不过要避免用黄油,因为黄油的含水量会降低酥脆的程度阐明了黄油太好了)。
规则5:使用架子(即使烤箱也可以)
最后要考虑的是把土豆放在烤箱的什么地方。烤盘是最糟糕的选择,因为它们是由导电金属制成的,比如铝,会在土豆上留下深色烧焦的斑点。一些食谱建华体会体育手机端APP议把土豆放在盐层上,但我以前试过,虽然这样做可以减少土豆的辣度,但基本上只是浪费盐,因为这样做并不能明显地给土豆调味。
我发现最好的方法是把土豆放在烤盘上的铁架上,这样可以让土豆保持在高处,让空气在周围流通,这样可以均匀地烹饪。如果你没有这样的架子,你可以直接把土豆放在烤箱架上。假设你已经给土豆上了油,我建议你在下面的架子上放一张铝箔纸,以防油滴下来。(即使是轻油的土豆也会随着油在高温下变得更加流动而滴落。)
正确完成
你可以通过将叉子插入土豆中心来判断土豆是否完全烤熟。如果它毫无阻力地滑进去,就完成了。
我想让它在这里静置几分钟这样就更容易处理了。然后我把它从头到尾掰开,把果肉舀到一个搅拌碗里。
是的,这有点繁琐。不,你没必要这么做。例如,你可以轻轻挤压土豆的皮,把果肉弄碎,然后把它切开,在中间涂上一些黄油。这样做会很好,但不会很好,因为这种方法无法确保黄油——更不用说你撒在上面的盐了——到达所有需要的地方。
你也可以跳过用勺子舀的步骤,直接把黄油叉入每个土豆的一半。我对此没有什么反对意见,除了它看起来像两个被压扁的土豆泥。
为了让烤土豆看起来更像教科书,并在整个过程中获得足够的黄油和调味料,用勺子是唯一真正的解决方案。我把黄油、盐和胡椒粉加入搅拌碗中,轻轻捣碎。然而,当我想要一顿真正令人满意的饭时,我实际上喜欢做饭两个把两个土豆都挖出来,然后把土豆泥堆在其中一个的皮上。最后看起来就像一个填得满满的烤土豆。也就是说,你可以比我少一点猪头,给每个人一个土豆——这种方法不管怎样都管用。
用你的手,你可以把土豆填塞的皮重新塑造成完美的烤土豆形状。然后加入你想要的任何东西,比如磨碎的奶酪、葱、香葱、酸奶油和脆培根。如果你想融化奶酪,你可以把土豆扔回烤箱,上面放上磨碎的奶酪(这样就成了“两次烤”的土豆,这是对刚刚短暂重新加热的东西的过度描述),或者用手电筒在台面上快速融化它。
最重要的是,不要退缩。一个装满食物的烤土豆并不意味着是一顿清淡整洁的饭——它应该是丰富、丰盛、充实和美味的。
如何做出最美味的烤土豆
2016年10月7日
配方的事实
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4 (12-盎司;340克)土豆,最好是黄褐色
油菜籽,蔬菜,或者橄榄油,用于摩擦
1坚持无盐黄油(4盎司;114 g),丁
粗盐还有现磨的黑胡椒
你选择的浇头,比如磨碎的切达奶酪,脆皮丁培根比特、香葱末、葱片和/或酸奶油
方向
如果只使用烤箱(见注释):预热烤箱至375°F(190°C)。用叉子或削皮刀在土豆的几个地方刺穿。在每个土豆上涂上一层薄薄的油。把土豆放在烤盘上的架子上,或者直接放在烤箱架上,烤到叉子可以很容易地插进每个土豆的中心,大约1小时。如果直接把土豆放在烤架上,在下面的烤架上放一张铝箔纸,以防油滴。
如果使用微波炉和烤箱(见注释):预热烤箱至450°F(230°C)。用叉子或削皮刀在土豆的几个地方刺穿。用微波炉加热土豆5分钟。在每个土豆上涂上一层薄薄的油。把土豆放在烤盘上的架子上,或者直接放在烤箱架上,烤20分钟,直到叉子可以很容易地插进每个土豆的中心。如果直接把土豆放在烤架上,在下面的烤架上放一张铝箔纸,以防油滴。
让土豆静置5分钟。纵向切开,把果肉舀进搅拌碗里。加入黄油,用盐和胡椒粉调味,大致捣碎,直到黄油融入其中,但土豆仍然是块状的。
把土豆泥舀回去皮。(你可以填充每个皮,做4个小一点的土豆,或者用所有的土豆泥填充一半的皮,做2个塞满的土豆。)用你的手把每个填塞的土豆重新塑造成经典的烤土豆形状。
上面放上你选择的配料。要融化奶酪,先加入它,然后把土豆放回烤箱,直到奶酪融化,大约1分钟;或者,用火把融化奶酪。马上上桌。
笔记
在烤箱里烤土豆只会稍微好一点,但需要更长的时间。微波加快了速度。
营养成分(每份) | |
---|---|
553 | 卡路里 |
26克 | 脂肪 |
74克 | 碳水化合物 |
9克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:4 | |
每份份量 | |
卡路里 | 553 |
每日摄入量% * | |
总脂肪26克 | 33% |
饱和脂肪15g | 74% |
胆固醇61毫克 | 20% |
钠202毫克 | 9% |
总碳水化合物74克 | 27% |
膳食纤维8g | 28% |
总糖量4g | |
蛋白质9克 | |
维生素C 31毫克 | 155% |
钙64毫克 | 5% |
铁4毫克 | 21% |
钾1884毫克 | 40% |
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。 |