韩式奶酪烤鸡(BuldakgydF4y2Ba

火鸡是比赛日的终极小吃,它会让你忘记所有的布法罗鸡翅。gydF4y2Ba

Buldak,韩国烤鸡gydF4y2Ba

华体会app入口Serious Eats / Vicky WasikgydF4y2Ba

为什么有效?gydF4y2Ba

  • 用不同种类的辣椒和胡椒粉分层加热,使酱汁更有深度。甜的配料平衡华体会应用下载了辣味,有助于烤焦。gydF4y2Ba
  • 在把鸡腿切成一口大小的块之前,先把鸡腿整块烤一烤,这样可以防止鸡腿变干。gydF4y2Ba
  • 在鸡肉上盖上一层融化的奶酪可以缓和这道菜的辣味。gydF4y2Ba

直到我搬到芝加哥,开始在一家韩国风味的餐馆做饭,我才知道有一种叫做“anju”的韩国饮料。我们的菜单上没有anju小吃,但在周六晚服务结束后,我们一群人经常会去Dancen,这是一家韩国酒吧,专门提供那种你想和朋友喝几杯一起吃的食物。这些菜有辣、有咸、有时髦、有甜,而且可以分享。gydF4y2Ba

菜单上最好的菜是它的buldak,翻译过来就是“火鸡”。这是一道简单的菜肴,用炭烤鸡腿,涂上一层辛辣的辣酱汁,再在上面放上一层粘稠的融化奶酪。它又脏又油腻,是完美的酒吧食品。有一些菜我想了很多,舞仙的火鸡就是其中之一。因为我不能每个周末都搭飞机去芝加哥,所以我决定自己试着做牛肉。gydF4y2Ba

愤怒的公牛:建造和平衡热量gydF4y2Ba

一叉起司烤鸡从烤盘里端了出来gydF4y2Ba

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烧饼的火是从它的酱汁开始的,酱汁用了很多gydF4y2Ba韩国食品储藏室主食gydF4y2Ba形成层层细微的热量。这种辣味被香甜可口的食材和新鲜的香料调和,形成一种粘稠、辛辣的酱汁,既可以作为腌料,华体会应用下载也可以作为酱汁。gydF4y2Ba

盛满韩国红辣椒粉的碗并排摆放着gydF4y2Ba

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辣酱和gochugaru辣椒粉构成了辣酱的基础层,Gochujang提供了其特有的发酵放克味,gochugaru提供了花香和烟熏味。Gochugaru有粗粉和细粉两种。在这道工序中,我们想让辣酱融合成一种光滑的酱汁,所以我用了磨得很细的辣酱。粗磨版在紧要关头可以用,但你的酱汁会有点粗糙。gydF4y2Ba

华体会应用下载韩国牛肉酱的配料gydF4y2Ba

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我将gochugaru和gochujang与酱油(为了鲜味)一起搅拌,gydF4y2Ba鸡汤gydF4y2Ba(丰富的肉味),烤芝麻油(坚果味和微苦)和韩国米糖浆(粘甜)。人们很容易将这种辣味、甜味和咸味配料的组合与传统的美国烧烤酱进行比较。华体会应用下载布尔达克的元素只是有更多的热量,年龄,放克和深度。和美国烧烤酱一样,让这些味道保持平衡是至关重要的;太热不会让你交到朋友,但太偏向甜蜜的车道会更糟糕。酱汁的基础做好了,我想在此基础上再加些香料和新鲜的辣味。gydF4y2Ba

头顶上制作韩国牛肉酱的过程照片gydF4y2Ba

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首先,我要让蒜末和新鲜姜末出汗,直到它们散发出香气。我们希望既能抑制生蒜的刺激性,又不会把它的咬合力完全去掉,同时又能让姜的花香散发出来。接下来,我加入一汤匙现磨的黑胡椒和一些切碎的新鲜辣椒,提高温度。gydF4y2Ba盛开的gydF4y2Ba这些食材在热华体会应用下载油中释放出脂溶性的香气,为辣椒酱创造了更多层的辣味。新鲜的辣椒带来明亮的蔬菜味,你可以直接品尝到,而黑胡椒的烤辣味与辣酱混合物的烟熏甜味相辅相成。gydF4y2Ba

然后将混合物与最后一种成分雪碧一起加入平底锅中。在最初的几轮测试中,我无法让我的牛蒡酱达到我想要的光泽光泽的稠度。我试着再加一点米糖浆,但那使酱汁太甜了。简单地减少它也不会起作用;酱汁应该裹在鸡肉上,而不是像肉饼一样裹在上面。gydF4y2Ba

沮丧之余,我联系了曾经在芝加哥一起做饭的一位韩裔美国朋友,我曾和他一起点过几份深夜餐、饭后餐、卡拉ok前餐。gydF4y2Ba他立刻诊断出我的酱汁问题:“你得喝雪碧。这是获得光泽的关键。”我跑出去,拿了几瓶苏打水,就开始工作了。我所要做的就是减少酱汁,直到它覆盖在勺子的背面。问题解决了。gydF4y2Ba

一旦你减少了酱汁,它只需要冷却到室温,或者可以冷藏一周。gydF4y2Ba

大腿保养:准备多汁鸡gydF4y2Ba

烤架上辣味鸡肉的特写gydF4y2Ba

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烤鸡需要能够承受酱汁和烤架的高温。就像美式烧烤一样,蛋白质需要有足够的脂肪来穿透热而甜的表面,瘦鸡胸肉在这里是不行的。在烹饪过程中,它们也会很快变干,因为我们想要得到足够多的焦炭,尤其是在鸡皮上。gydF4y2Ba

去骨的鸡大腿和骨头放在烤盘上gydF4y2Ba

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要想吃到多汁的炭烤鸡,最好的选择是带骨、去皮的鸡腿。因为buldak是一种可分享的安居菜,肉最终会被切成一口大小的块,但在烤架上开始烤鸡时,整只去骨的鸡腿更容易。gydF4y2Ba

要去除大腿骨,沿着骨头的长度做切口。用刀尖把骨头完全露出来,然后用刀尖在骨头下面把骨头和肉分开。通常情况下,当我把肉从大腿上取下来的时候,我会把肉从骨头上刮下来,但这次不会。骨头会和大腿一起烤,在大腿上留下一些肉,这是一种更诱人的小吃。在鸡大腿和鸡骨头上撒上一半辣酱,在烤架上火的时候让它们腌一下。gydF4y2Ba

在金属碗里用红酱腌制鸡块gydF4y2Ba

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旁注:如果你正在举办一个比赛日派对,并且更喜欢用鸡翅而不是鸡大腿,那就去吧。我用鸡翅测试了这个食谱,效果非常好。你只需要相应地调整烧烤时间。gydF4y2Ba

烤面:加入烤味gydF4y2Ba

烤架上辣味鸡肉块冒出来的烟gydF4y2Ba

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要想获得最佳效果,请使用agydF4y2Ba木炭烧烤gydF4y2Ba.我不是想给你添油加醋或者解决gydF4y2Ba炭与气之争gydF4y2Ba在这里。很有可能你已经选择了一条烧烤道,并打算坚持下去。但在测试过程中,品尝者们一致更喜欢用木炭烹制的牛肉,而不是用煤气。gydF4y2Ba

不管怎样,我先用高温直接烤大腿皮朝下,把骨头放在烤架的外缘。gydF4y2Ba

火焰舔着烤架上的鸡肉gydF4y2Ba

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皮肤上的脂肪会开始呈现,酱汁会滴到煤上,产生芳香化合物,这些化合物会蒸发,并在烹饪时沉积回鸡肉中。一旦大腿上的皮烧焦了,我就把它们翻过来,在肉的那一边轻轻地烤一下,直到大腿几乎完全熟了。在这段时间里,我也会不断地转动骨头,确保它们能烧焦而不会变脆。gydF4y2Ba

现在是时候把大腿切成小块了。我用gydF4y2Ba鸡骨剪gydF4y2Ba,这是韩国烧烤店常用的。直接在烤架上把鸡切成块很快,也不需要清理,但你也可以用刀把鸡大腿切成块放在砧板上。在鸡肉上刷上剩余的辣酱,确保鸡肉上都涂满了酱汁。鸡肉完全煮熟后,把鸡肉块和骨头转移到一个小的铸铁煎锅里,最后是奶酪味的。gydF4y2Ba

Say Cheese:一种融化的、奶油般的对比gydF4y2Ba

叉子里盛满了鸡肉和融化的奶酪gydF4y2Ba

华体会app入口Serious Eats / Vicky WasikgydF4y2Ba

我第一次吃buldak的时候,我不能说我被可选的融化的马苏里拉奶酪所吸引。我误以为这是一种不必要的、过分的繁文缛节,会搅乱这道菜的味道。我错了;这是肮脏的酒吧食品炼金术。粘稠的奶酪与多汁的烧焦鸡肉融合在一起,同时也冷却了buldak酱的火焰。你会想要那种冷却效果,因为火鸡烧伤是非常真实的。比起一杯牛奶,我更愿意以融化的奶酪形式获得乳制品的灭火特性。gydF4y2Ba

把切碎的低水分的马苏里拉奶酪撒在大腿上(我把骨头露出来,这样人们就知道它们在哪里),然后把煎锅放在烤炉下面,直到奶酪融化并起泡。你现在只需要来点米酒,gydF4y2Ba烧酒gydF4y2Ba,也许再来点卡拉ok。gydF4y2Ba

没有烧烤?使用肉鸡gydF4y2Ba

制作肉鸡法韩式火鸡配方照片gydF4y2Ba

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如果你不适合烧烤,我开发了一种非常有效的烤肉方法,即使它不适合gydF4y2Ba相当gydF4y2Ba达到与炭烤版本相同的味道深度。为了做到这一点,我把鸡和骨头放在一个架子上gydF4y2Ba有边烤盘gydF4y2Ba,大腿皮肤朝上。我把托盘放在烤炉下面烤五分钟,直到鸡皮烧焦。然后把鸡腿翻过来,再烤五分钟。gydF4y2Ba

拼贴画的鸡肉被切成小块,在铸铁锅里加入酱汁和奶酪gydF4y2Ba

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然后,我用同样的方法把鸡肉切成小块,把它们和剩下的酱汁一起放进一个小的铸铁煎锅里。把煎锅放回烤炉下面,直到鸡肉完全煮熟,肉汁变热。把奶酪撒在上面,然后融化。这个版本稍微油腻一些,因为一些鸡油会在煎锅里,而不是在烤架上,但仍然很美味。gydF4y2Ba

你能把这道菜变成素食吗?绝对gydF4y2Ba

并排的韩式烤蘑菇照片gydF4y2Ba

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如果你喜欢的话,做这道菜的纯素版本很容易。我发现喇叭菇和酱汁很搭,烤起来也很好吃。我把茎切成一英寸厚的圆形,把盖子切成两半,然后和酱汁一起搅拌。如果你想让这个食谱完全素食,别忘了用蔬菜汤代替酱汁中的鸡汤。每面都烤几分钟,直到蘑菇变软,稍微烧焦。我用芝麻和葱花装饰它,一点也不想念奶酪。gydF4y2Ba

配方的事实gydF4y2Ba

4.5gydF4y2Ba

(13)gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba35分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba30分钟gydF4y2Ba
活动:gydF4y2Ba45分钟gydF4y2Ba
腌制时间:gydF4y2Ba45分钟gydF4y2Ba
总:gydF4y2Ba110分钟gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4份gydF4y2Ba

评价与评论gydF4y2Ba

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酱汁:gydF4y2Ba

  • 半杯(gydF4y2Ba120gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba自制褐鸡高汤gydF4y2Ba或现成的,gydF4y2Ba低钠鸡汤gydF4y2Ba

  • 半杯(gydF4y2Ba120gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba

  • 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba(60毫升)gydF4y2Ba韩国米浆gydF4y2Ba(见注)gydF4y2Ba

  • 1/4杯(60ml);gydF4y2Ba60gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2BagochujanggydF4y2Ba(韩国辣椒酱)gydF4y2Ba

  • 1/4杯(gydF4y2Ba25gydF4y2BaggydF4y2Ba(韩文:细磨的gochugarugydF4y2Ba辣椒粉gydF4y2Ba)gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(30毫升)gydF4y2Ba烤麻油gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(30毫升)gydF4y2Ba植物油gydF4y2Ba

  • 8gydF4y2Ba大gydF4y2Ba蒜瓣gydF4y2Ba,剁碎gydF4y2Ba

  • 一块(1英寸)gydF4y2Ba鲜姜gydF4y2Ba去皮,磨碎(约1汤匙;gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba新鲜的gydF4y2Ba红辣椒gydF4y2Ba,去梗,剁碎(见注释)gydF4y2Ba

  • 1汤匙(gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba)刚gydF4y2Ba磨碎的黑胡椒gydF4y2Ba

  • 一杯(gydF4y2Ba240gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba雪碧gydF4y2Ba

对于鸡:gydF4y2Ba

  • 骨子里,皮上gydF4y2Ba鸡大腿gydF4y2Ba(大约1.5磅;gydF4y2Ba675gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba

完成:gydF4y2Ba

  • 6gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba低湿度(170克)gydF4y2Ba马苏里拉奶酪gydF4y2Ba化为泡影gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba葱gydF4y2Ba切成薄片的gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(6克)gydF4y2Ba烤芝麻gydF4y2Ba

方向gydF4y2Ba

  1. 酱汁:gydF4y2Ba在一个中等大小的碗里,将鸡汤、酱油、米糖浆、辣酱、辣酱和香油搅拌均匀。备用。gydF4y2Ba

  2. 在中等(3夸脱)的平底锅中,用中高火加热植物油,直到微微发光。加入大蒜和姜,不断搅拌,直到蔬菜有香味,大约1分钟。加入辣椒和黑胡椒继续煮,不断搅拌,直到香味,大约30秒。gydF4y2Ba

  3. 加入辣椒酱混合物和雪碧,快速煨。把酱汁炖6到8分钟,偶尔用橡皮刮刀搅拌,刮掉锅的两边,直到酱汁减少了一半,覆盖了勺子的背面。将酱汁转移到耐热液体量杯或碗中,放在一边冷却(你应该有大约1 1/2杯;360毫升酱汁)至室温。酱汁可以冷藏5天。gydF4y2Ba

    并排的照片煨红酱和涂勺子gydF4y2Ba

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  4. 对于鸡:gydF4y2Ba用纸巾把鸡腿拍干,把鸡皮朝下放在砧板上。每次用一条大腿,用锋利的刀沿着骨头两侧的长度切开。用刀尖露出骨头;然后把刀刃插到骨头下面,把它从肉里拔出来。不要担心从骨头上刮肉。从大腿肉上切下骨头,确保修剪并丢弃任何残留的软骨或骨头碎片;储备骨头。重复处理剩下的鸡腿肉。gydF4y2Ba

    去骨鸡大腿的拼贴图gydF4y2Ba

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  5. 在一个中等大小的碗或大的带拉链的袋子里,把鸡大腿和鸡骨头和一半的酱汁(大约3/4杯;180ml),直到涂匀。盖上盖子,放入冰箱,腌制至少45分钟,最多可腌制一夜。gydF4y2Ba

  6. 调整烤箱架至烤箱元件下方6英寸处,高温预热烤箱。gydF4y2Ba

    如果烧烤:gydF4y2Ba点燃一个装满木炭的烟囱gydF4y2Ba.当所有的木炭都点燃并被灰覆盖时,倒出并均匀地铺在一半的煤排上。或者,将燃气烤架的一半燃烧器设置为高温。将烹饪格栅放置到位,盖上烤架,预热5分钟。gydF4y2Ba清洁和油烧烤格栅gydF4y2Ba.直接用大火烤鸡腿和鸡骨,从鸡腿的皮朝下开始,如果有过多的火焰,转到烤架的较冷的一面,直到皮肤完全烧焦,骨头都烧焦,5到7分钟。用钳子把骨头移到烤架较冷的一面,把大腿翻过来,继续烹饪,直到另一面烧焦,肉刚刚熟透,大约5到7分钟。用家禽剪刀,把大腿切成1- 1/2英寸的小块。继续直接加热,在鸡肉片上刷上剩余的酱汁,直到鸡肉完全煮熟但仍然柔软,2到3分钟。将鸡块和鸡骨转移到10英寸的铸铁煎锅中。gydF4y2Ba

    如果炽热的:gydF4y2Ba把铁丝架放在有锡箔的烤盘里。将鸡腿和鸡骨放在准备好的架子上,鸡腿面朝上。烤鸡,经常检查,直到皮肤完全烧焦,大约5分钟。用夹子把鸡腿和鸡骨翻过来,继续煮,直到鸡肉完全煮熟,大约5分钟。用家禽剪刀,把大腿切成1- 1/2英寸的小块。将鸡块和鸡骨转移到10英寸的铸铁煎锅中,与剩余的酱汁一起搅拌。烤2到3分钟,直到鸡肉完全煮熟,但仍然柔软,酱汁起泡。gydF4y2Ba

    处理烤鸡和切鸡的镜头gydF4y2Ba

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  7. 完成:gydF4y2Ba将马苏里拉奶酪丝均匀撒在鸡块上。烤1到2分钟,直到奶酪完全融化并起泡。撒上葱花和芝麻;马上上桌。gydF4y2Ba

    把酱汁和奶酪加到锅里的鸡肉里gydF4y2Ba

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特种设备gydF4y2Ba

3夸脱的不锈钢调味锅gydF4y2Ba;gydF4y2Ba烧烤gydF4y2Ba(如果在烤架上烤鸡);gydF4y2Ba线架gydF4y2Ba和gydF4y2Ba有边烤盘gydF4y2Ba(如烤鸡);gydF4y2Ba铸铁煎锅gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

蜂蜜或玉米糖浆可以代替韩国的米糖浆。gydF4y2Ba

泰国红辣椒或泰国红辣椒都可以。gydF4y2Ba

提前制作和储存gydF4y2Ba

牛蒡酱可以冷藏5天。鸡肉可以腌一夜。gydF4y2Ba

这个食谱出现在gydF4y2Ba

营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba
794gydF4y2Ba 卡路里gydF4y2Ba
49克gydF4y2Ba 脂肪gydF4y2Ba
41克gydF4y2Ba 碳水化合物gydF4y2Ba
55 ggydF4y2Ba 蛋白质gydF4y2Ba
显示全部营养标签gydF4y2Ba隐藏全部营养标签gydF4y2Ba
×gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba
份:4gydF4y2Ba
每份份量gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba 794gydF4y2Ba
每日摄入量% *gydF4y2Ba
总脂肪gydF4y2Ba49克gydF4y2Ba 63%gydF4y2Ba
饱和脂肪14ggydF4y2Ba 72%gydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba250毫克gydF4y2Ba 83%gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba3030毫克gydF4y2Ba 132%gydF4y2Ba
总碳水化合物gydF4y2Ba41克gydF4y2Ba 15%gydF4y2Ba
膳食纤维4ggydF4y2Ba 14%gydF4y2Ba
总糖29ggydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba55 ggydF4y2Ba
维生素C 21mggydF4y2Ba 106%gydF4y2Ba
钙323毫克gydF4y2Ba 25%gydF4y2Ba
铁5毫克gydF4y2Ba 25%gydF4y2Ba
钾896毫克gydF4y2Ba 19%gydF4y2Ba
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。gydF4y2Ba
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)gydF4y2Ba